❶ C35混凝土在户外施工情况下8小时能达到多少设计强度
一般没有什么强度的！有些混凝土8小时只是刚过终凝！不知你要“C35混凝土在户外施工情况下8小时能达到多少设计强度”？是干什么？
❷ 多少W的紫外线LED的光照强度相当于夏天户外的紫外线强度
1.我自己测量的数据，夏天晴天中午紫外线强度最高达到6000uw/cm2
2.LED光强度还要看反光杯，透镜的性能，现在国外的3w紫外线手电筒能做到18000uw/cm2
3.功率和发光强度成正比。
❸ 户外运动中的FB级是什么意思
FB级并非正式级别。而是对于那些装备精良的玩家的称呼，指他们所用的装备非常“腐败”（Fu Bai）
❹ 如何认识某户外活动的的强度，难度，系数
爱游游100 想冒充专家和新驴谈谈如何认识某户外活动的的强度、难度、系数
有新驴友版问及户外活动的权时的各种名词：“强度、力度、高度、长度、强度1.5，力度2.0”啥的。并表示他“都蒙了”。
我回复如下：
‘力度’一词不适用户外活动。
‘强度’一词要与时间相配合。
我有必要和你说两句了。请允许我冒充一下实实在在的专家。
我感觉你已经被某些户外宣传给云遮雾罩了，在各种名词、概念里钻呢。不钻，不明白这些更好！也明白不了。反正我是不明白，也不想明白。
如果不是去西藏爬山（忽略海拔），你就直接询问某活动的可以量化的指标数据：
1.净升高（包括上来下去的反复升高）是多少米。
2.路程是多少公里。
3.难度是什么（难度基本上跑不了这几项：陡峭需要攀爬的地方、需要拴绳子的地方、在单坯墙平衡木上行走、过河、落石、滑坡、一面是峭壁一面是悬崖的极窄的小路、能上不能下的地方）
问清上面这些硬指标后，你在考虑这活动的完成时间是多少、中途有没有补水补食品的地方、中途有没有下撤的地方、活动有没有收队。结合你自己身体状况考虑一下能否报名参加活动就行了。
希望采纳哦
❺ 适量运动强度分类是什么
因为运动量不足，起不到应有的效用；剧烈运动会抑制人体免疫系统功能，过量运动有时会造成猝死，很危险。所以应当选择做一些中度的运动。
1.所谓适量运动，如果以运动时心率作为标准的话，可用以下公式计算：60岁以下的人运动时心率=180-年龄（±10）；60岁以上的人：运动时心率=170-年龄（±10）。
如果在运动后感觉不适、疲倦或运动后15分钟心率仍未恢复到安静状态，即为运动量偏大，应及时加以调整。
动量一般每周3次以上，每次30分钟左右，也可以分2次（每次15分钟）进行。运动的种类可以是多样性的，其中专家提倡散步是老年人最好的运动，其他如慢跑、快走、健身气功、社区健身点的大多数练习项目都可以被选用。
2.如果运动量合适，也可以通过其他指标反映出来：①体重指数（BMI）：BMI通常可以反映你当前的体重是否适合你的身高，来确定你是否需要加大运动量。对于一般人而言，通常情况下：BMI指数维持在18.5~24.9之间是一个比较理想的范围。BMI的计算方式（BMI指数）=体重（kg）/身高（m)/ 身高（m)。②肌耐力、肌力、柔韧性：肌耐力就是肌肉能够保证有效地收缩舒张的持久力，肌力就是肌肉在一次收缩过程中所能克服的最大外力，柔韧性是指人体一个关节或者是一系列关节所能产生的动作幅度。这三项指数通过适量运动应能达标。③血压：健康的血压指数，应是合适运动的结果。既不偏高，也不偏低。
一 锻炼场所
专家：尽量在阳光、氧气充分的地方进行运动，如选择在户外或郊外运动较理想。如在室内，要选择空气流通及有相应消毒措施的地方。
二 锻炼方式
选择一些简便易行、安全和持久的运动方式，推荐您可以选择以有氧运动为主的项目，如慢走、慢跑、跳绳、骑车、太极拳、舞蹈等等。在慢走或慢跑中呢，可以刻意加强一下呼吸锻炼，主动深呼吸用力越大摄入的空气越多，可以增强肺部的通气量。而且，主动地用力会有效加大肺部的活动，使肺部所有组织得到一定刺激，这样肺泡弹性就会加大，肺部血管发达。对肺部健康有着重要的意义。
三 锻炼标准
专家：选择合理的运动时间和频率，要达到锻炼的目的最低限度每周应锻炼3次，每次30分钟，也可分为2次，每次15分钟。
四 锻炼强度
比较安全的运动强度可以通过触摸手腕部位的脉搏计算，通常运动结束时脉搏数为每分钟170下减去自己的年龄是安全的运动强度，您要是当时没有表来计算，感觉运动后有微汗也可以。
❻ 户外活动分级（三）危险度，强度！
危险度（这里的划分标准针对新手而言）：
1. 无危险（0）——一般的休闲游，如旅游景点游玩，安全有充分保障的短期野外旅行，线路明了的短期常规山地攀登。无意外情况发生，行程短，强度低。对参与者没有什么特殊要求
2. 低度危险（1）——多数常规活动，如常规登山、攀岩、滑雪、骑马、游泳等。可能会有意外情况发生，行程中等，强度低，一般有1-3次野营。需要参与者有一般的生活常识和较好的心理素质
3. 中度危险（2）——难度较大的常规山地活动，非常规山地的活动，强度较大的骑马、滑雪活动，未知领域的大强度探索穿越活动，需要特殊户外技能的活动环境。可能有意外情况发生，行程长，强度大，一般有多次野营。需要参与者有好的心理素质和团队意识，具有一定的户外活动经验和户外技能（如攀岩，急救等）
4. 高度危险（3）——非常规山地的活动，需要特殊户外技能的活动环境。不可预测和控制的因素多，经常有意外情况发生，行程长，强度大，自然条件艰苦，多次野营。需要参与者良好的心理素质、丰富的户外经验和较全面的户外技能和优良的团队精神。
三、 强度（强度决定了对参与者的体能要求和装备选择，这里的划分标准针对新手而言）：
1.休闲运动（D）——一般的休闲游，如郊游聚餐等。行程短，一般不野营。不对参与者体能提出要求，一般穿旅游鞋（或运动鞋），背小双肩包，带水和食物即可
2. 中等强度（C）——数日的常规山地活动，日行程短（一般少于15公里山路），1-2次宿营。如：攀岩、游泳、骑马、滑雪等。对参与者要求其身体健康，装备要求一般，背负重量在15公斤以下（男性）
3. 高强度（B）——多日的常规山地活动，多数非常规山地活动，日行程山路20公里以上，攀升高度大，以及竞技性活动，如自行车、登山比赛等，如“××越野挑战赛”等一类的高强度活动。对参与者有较高的体能和装备要求，背负重量在15公斤以上（男性）
4. 极高强度（A）——极限环境下的连续活动，非常规山地活动，环境条件恶劣，疲劳度高，恢复期短，多日日平均行程20公里以上，背负重量高于15公斤（男性），如雪山攀登活动，连续多日的冰雪环境下的探险穿越活动等。
同一级别下的活动，其强度也有差别，分别用“+”“-”号表示。如C+表示中等偏高强度的活动，B-表示偏中等的高强度活动。
❼ 请教冲锋衣的防水透气指数是什么意思一般的户外运动这个数值需要多大有这方面的网站吗
这个有一个美国标准和一个日本标准。gore-tex、event等国际一流面料都是用美国标准。
日本标准的数值比较大，一般面料用上日本标准后的数据和gore-tex面料测得的的美国标准数据差不多，所以一般的面料都喜欢用日本标准来忽悠消费者。
所以看数值不如看面料本身。一般户外强度不管是日标还是美标，8000足够。
❽ 什么叫爬山强度一点零以下
您好楼主很高兴为你解答：
强度一点零以下，对于我们户外活动来说，一般组织团体性的户外活动、野外生存等，都会有组织者以及领队，通知发布相关的事项，如所携带的装备、时间、难度等等，这里的强度一点零以下，表示的就是没有强度，就是普通的户外活动。可以理解为将强度分为5级，那么一点零以下的就是没有强度的意思。
素质回答，若有帮助，请及时【采纳】
~~~最好的满足就是给别人以满足~~~
❾ 户外活动风景级别、难度级别、险度级别怎样确定
户外活动的强度等级决定了参与者的体能要求和装备选择，在这里骆驼登山鞋针对版新加入户外的驴权友划分了以下强度等级。
1、一般的休闲游，比如去郊游聚餐野游，这种行程短，一般不野营的，参与者体能没有提出要求的，一般穿旅游鞋或运动鞋，背小双肩包，带水和食物即可的划分为1.0休闲运动。
2、连续几天的常规山地活动，日行一般少于15公里山路，1-2次宿营。就如：登小山，攀岩，游泳，骑马，滑雪等。对参与者要求其身体低，装备要求一般，背负重量15公斤以下的划分为1.5中等强度。
3、多日的常规山地活动，大多数非常规山地活动，日行程山路20公里以上，攀升高度大，以及竞技性活动，如自行车、登山比赛等。对参与者有较高的体能和装备要求，背负重量15公斤以上的划分为2.0高强度。
4、极限环境下的连续活动，非常规山地活动，环境条件恶劣，疲劳度高，恢复期短，多日日平均行程20公里以上，背负重量高于15公斤，如雪山攀登活动，连续多日的冰雪环境下的探险穿越活动等划分为2.5极高强度。
同一级别下的活动，其强度也有差别，分别用加减号表示。如1.5+表示中等偏高强度的活动，1.5-表示偏中等的高强度活动。
❿ 户外，负重多少才合适
2天以上的线在15到20公斤左右，主要重量为帐篷，睡袋和衣物，食物在不断消耗所以背包会越来越轻。一天的线强度很小，随便带了，休闲小吃多带一点，大概10公斤左右