『壹』 户外拓展训练需要注意些什么
1、心理要求
拓展训练营训练是本着“体验冒险最小,心理超越最大”的原则来设计整个拓展课程,所以参加人员不需要有超强的体能,只需要在参训期间心理尽量放松,并积极主动参与课程。参加拓展训练的人,必须严格依照指导教练的指导练习,而不是好胜争强。
拓展训练的人在训练时要自信、谦虚、协作、互相尊重,最基本的训练态度,就是具备一颗积极的心,勇于接受挑战并做出尝试。
2、健康要求
对于参加训练的学员,必须进行身体的全面检查。患有严重心脏疾病、高血压、哮喘、癫痫病等易突发性疾病的人;患有急性传染病以及其它不适于参加公众活动的疾病的人;孕妇等身体不适宜参加拓展训练活动的特殊人群;身体有习惯性脱臼、骨折史、脑血栓、严重腰颈椎疾病的人员不能参加培训活动。
3、纪律要求
所有参加培训的人必须服从教练及助教的安排与指挥,不经许可,不能擅自离开场地进行其他与培训无关的活动;课程进行期间所有人严禁抽烟、接打手机、吃零食、随意进出场地等行为;个人物品要自行保管好,不能随意放置,谨防丢失损坏;培训中有互动性练习的,所有参加训练的人必须按照教练的要求进行操作,不能擅自违反或退出,以防造成伤害或影响集体情绪;在训练期间,除特殊情况外,学员不能外出,学员如果要外出,必须向教官提出请假、申请,经核准后才能离开;参加培训的人要爱护各项培训设施以及自然环境。
4、装备要求
所有参加训练的人统一穿宽松的,容易活动的服装,最好是专门的运用服;鞋子穿舒适的运动鞋等;女士不能穿裙子、高跟鞋;每个人都带好各自的水杯等私人物品。
参加户外拓展培训,必须对以上要求多加注意,在完成拓展训练的同时,保证好自己及同伴的安全健康。
『贰』 户外拓展培训这个行业前景如何
先进一家拓展公司,从销售做起,慢慢的可以出外勤,其实拓展教练对户外的专业要求真不是很高,要求高的是阅历,这很难短时间内拥有的,我建议你先从外勤做起,跟着教练们多学多练,最好拜个行内牛人为师,可以省很多时间的!望采纳!
『叁』 参加户外拓展训练的4点要求
一、心理要求
拓展站拓展训练是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则,来设计整个培训课程,所以参训学员无须有超强体能,只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与课程。
二、健康要求
1)患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘、癫痫病等易突发性疾病者;
2)患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者。
上述状况将不被接受拓展站户外训练申请,健康状况如因个人隐瞒而出现的事故,后果自负;如有准妈妈、分娩未足三个月、正在服药等特殊情况,需在户外训练开始前与培训师进行沟通,培训师会酌情进行调整,尽量不要参与。
三、纪律要求
1)所有参训学员必须在规定的时间到达指定集合场地;
2)所有参训学员必须服从培训师及助教的安排与指挥,不经培训师及助教许可,不得擅自离开受训场地进行其它与培训无关的活动
3)受训期间所有参训学员严禁酗酒、赌博、使用毒品及服用影响神志清醒药品及其它任何违禁药品;
4)课程进行期间所有参训老师严禁抽烟、接打手机和吃零食、随意进出场地等行为;
5)个人物品需自行保管,请勿随意放置,否则丢失自负;
6)凡培训中有互动性练习,所有参训学员必须按照培训师要求操作,不得擅自违反或退出;对于拒不配合者,教练员可责令其退出培训。
四、装备要求
1)请穿着较为休闲的长袖长裤类服装;
2)请穿着舒适的旅游鞋或运动鞋;
3)女士请勿穿裙装和高跟鞋;
4)可自备水杯等私用物品;
5)如有正在服用药品者,请务必足量携带;
『肆』 做一次户外拓展训练大概要多少钱
看要去哪里,企业团建人数,拓展的时间,等因素决定的,不过去之前可以了版解以下几点,希权望能帮助你对于费用的了解!
费用说明
费用包含
活动路线勘察、环节设计;
贝尔生存训练营教官团队全程活动执行;
贝尔生存训练营保障团队全程服务;
活动期间专业摄影服务;
活动期间顶级户外装备使用;
保额50万元的个人意外保险(覆盖活动日期);
贝尔生存训练营荣誉证书及徽章 ;
集合地-营地间往返交通 。
费用不含
行程之外的交通费用;
行程之外的餐食费用;
行程之外的住宿费用;
因交通延阻或改期取消、恶劣天气等不可抗力因素所导致的额外费用。
『伍』 一次户外拓展训练需要多少费用
费用这个真不好说,需要知道团队人数,拓展课程,时间天数等因素决定,但是这些是可内以小容了解的,希望对你还是有帮助的!
费用说明
费用包含
活动路线勘察、环节设计;
贝尔生存训练营教官团队全程活动执行;
贝尔生存训练营保障团队全程服务;
活动期间专业摄影服务;
活动期间顶级户外装备使用;
保额50万元的个人意外保险(覆盖活动日期);
贝尔生存训练营荣誉证书及徽章 ;
集合地-营地间往返交通 。
费用不含
行程之外的交通费用;
行程之外的餐食费用;
行程之外的住宿费用;
因交通延阻或改期取消、恶劣天气等不可抗力因素所导致的额外费用。
『陆』 开个户外拓展大概需要多少资金
看是什么类型的拓展,
如果是去拓展基地,拓展基地已有的项目,人均几百就够了(没有明确是由于项目价格、餐饮、住宿的影响);
如果是按需求定制的,而且人数较多,价格就不好说了,一般都要几十万;
『柒』 参加户外拓展都需要注意哪些事项
1、心态。既然复是团队活动,就应该以制积极阳光的心态参与活动,做一个是积极的参与者,而非消极的旁观者。
2、身体状况。所有项目均适用于普通成年人,对体能无特别的要求。(如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练,拓展训练过程中,您身体如有不适,请及时向带队教练说明)
3、行为举止。请在活动期间准时集合,不缺席,不迟到;在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。爱护环境,不乱扔垃圾。
4、穿着。活动前,请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋(特别是女士不要穿高跟鞋,男士不要穿皮鞋)或方便活动的服装(女士请勿穿裙装),另需准备一套备用服装,以便出汗后更换。
5、物品。首饰、手机、钱包、手表等贵重物品请妥善保管,能不带的尽量不带。
『捌』 户外拓展训练的真实意义
拓展培训是以体育技术为原理,充分整合各种资源,融入科技手段,运用独特的情景设计,通过创意独特的专业户外项目体验,帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。
它是一种全新的体验式学习方法和训练方式,适合于现代人和现代组织。大多以培养合作意识和进取精神为宗旨,帮助企业和组织激发成员的潜力,增强团队活力、创造力和凝聚力,以达到提升团队生产力和竞争力的目的。
目前我国在公务员执政能力培养、学生素质拓展教育、军人及警察心理行为训练、问题青少年心理修复、社区及婚姻家庭构建方面都有应用。东声拓训总结以下三点是企业为什么要选择拓展训练的根本要点:
(一)为团队获得更高昂的士气和战斗力 在野外做拓展训练中,面对高难度和高空体验时,个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然,团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时,一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励,感谢队友的关怀。此时,整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。
(二)减少员工的流动率和流失率 归宿感是人的需求的一个重要层次。在进行户外拓展训练的过程中,员工在成功体验的同时体验到了成功,这种成功来源于同伴的帮助与支持,会让员工在团体中体会到一种归宿的满足感,会为所在的集体骄傲,会为自己所在这个集体而自豪。经过这样的团队建设后,会加强员工的凝聚力而使其流动率和流失率大大减少。
(三)进行更和谐的沟通 培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近,无距离感产生,引起各方的共鸣,达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞,当双方没有接触时,很难达到步调的一致,而随着双方手与身体的直接接触,则很容易同步进行,营造出和谐,从而产生美感。拓展培训使员工深切感受到沟通的重要性。
拓展训练强调的体验:
拓展训练强调的是一种体验,是一种由内至外的自我教育。 “你本不是天生的王子或公主,但你却一下子就习惯,并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室;出差时享受着星级洒店的豪华和舒适。 你志得意满,无所畏惧,却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。 如果你没有拖鞋就不会在晚上走路,如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸,如果你和三人以上同居一室就不能睡觉,如果你没有空调就不知道该穿几件衣服,对不起,那你真得需要去拓展一下自己了,因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的,但你却搞不清楚应该是什么。 你要去的是一所学校,是一个军营,但肯定不是你早已习惯的酒店。”这是一位企业培训业内人士的经验之谈。
拓展训练的价值:参训个人将会有如下收益:
良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会,人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练,战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。
学习到基本的野外探险技术和生存技巧。
认识自身潜能,增强自身信心。
克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力。
适身心状态,乐观面对工作与生活的挑战。
认识群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心。
改善人际关系,学习关心和更融洽地与他人合作。
参训单位将在以下方面有明显收益: 1. 进一步明确和认同组织目标,增强组织的凝聚力 2. 树立相互配合,互相支持的团队精神和整体意识 3. 改善人际关系,形成积极向上的组织氛围 4. 改进组织内部的沟通与信息交流 5. 使组织面对各种变革与挑战更为从容、有序。
广州杰冠户外拓展 康教练为你解答
『玖』 户外拓展训练都需要用到哪些器材
常规的户外拓展训练各个项目都有不同,用的道具也非常的多。
常规来说,大致可以分为几类:
第一类是高空项目。
这类项目需要用到高空架、高空保护装备等。这些都是安全要求非常高的专业装备,所用装备不能打半点马虎,且需要非常专业的操作手法和流程,不然就不要碰这些项目。
第二类项目是场地器械项目。
如毕业墙、背摔等。这类项目是要用到场地固定器材的。这类器材也是固定的,当然也需要专业操作。
第三类为非固定器材的项目。
如雷阵、急速60秒、超音速、盲人方阵等。这些项目用到道具,但是道具是随身携带的,有些道具有相对仔细的要求,如雷阵要雷阵毯、急速60秒要急速60秒卡牌,这些是需要提前准备的。如超音速、盲人方阵这样的项目,用到的道具像扑克牌、眼罩、绳子这些相对通用的道具,且实在没有道具还是可以找到一些替代品来代替使用的。
一般拓展教练身上都会备有一些简单、易携带的道具,以备不时之需。
『拾』 户外拓展训练需要准备些什么
1、背包式吊床
在特别热或冷的环境下,保护你自己不受自然因素伤害,比如避免受风寒和雨淋等,这就成功了一半。你能解开它,建造一个更加精细和舒适的庇护所。
2、手电筒
搜寻和营救人员能从很远的距离看到手电筒的亮光。它们是引起营救人员注意你自己的最好办法,且方便随身携带。如果你生火有麻烦的话,手电筒可就能帮上你的大忙。
3、高卡路里的蛋白棒
打猎和钓鱼很费劲,且不划算。你搜寻猎物所消耗的卡路里比你吃上它们所获得的能量还要多。因此带上几块小吃可以让你省去这些麻烦。
4、口哨
当你在森林里迷路时,口哨是帮助你发出信号的最好工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多,而且高音调的口哨声传播距离更远。
5、塑料垃圾袋
塑料垃圾袋又薄又轻,可用途很多。你可以把它们用作盛装雨水的容器,或截3个洞当成临时性的雨布,它还可当作庇护所的防风布。带上几个垃圾袋吧,它们是最结实的。
6、水净化装置
饮用不纯的水弊大于利。因此,通过适当地过滤和净化,你可以避免许多健康风险。
7、急救箱
得上急病比走失更加麻烦,你的急救箱将有一些处理严重伤害的急救药品,不只是砍伤和刮伤。带上一些速凝血(Quick Clot)或Celox快速止血药来处理严重出血,再带上镊子、针线、抗菌素膏、防晒霜和任何你需要的特别药品,以备急用。
8、丁烷打火机
用燧石生火在干燥气候下相对容易,但在潮湿天气里,你得用打火机和一些易燃物来帮助你生火。涂有蜡的棉花球和一小瓶百加得朗姆酒都是可行的选择。
9、金属帽或金属罐
喝水比吃饭更加重要。有了金属帽或金属罐,你就可以烧开水喝了,这样可以杀菌,保证健康。
10、刀
离家不能不带刀。一把结实的刀是建造庇护所、准备食物、生火和其它无数任务所必需的基本工具。
(10)户外拓展需求扩展阅读:
意义
1、提升和强化个人心理素质
户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,
提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格,同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
2、增强团队合作精神
户外拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练,这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;
训练内容丰富生动,寓意深刻,以体验启发作为教育手段,学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历,从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念,能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中,并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。