① 一套驴友装备要多少钱装备都有什么
这些基本装备包括：
1、露营用具：帐篷、防潮垫、睡袋、头灯或手电、户外内炉具和户外刀具；（整一容套家伙按品牌不同约1000至5000元不等）；
2、载具：登山背包（可考虑用50至60L的）和登山腰包；（按品牌不同从500至3000元不等）
3、户外服装：冲锋衣裤、捉绒衣、快干衣裤、太阳帽或头巾、登山鞋或徒步鞋；（按品牌不同从1000至5000元不等）；
4、攀登用具：主绳、辅绳、扁带、安全带、主锁、快挂、8字环、安全头盔等（绝对要认证过的品牌货，至少约3000元）。
② 亮亮近来夜里常常惊起，还老是出汗，头枕部也有一圈毛发稀疏。妈妈听
(1)根据亮亮在冬季睡觉不停出汗，,头枕部有一圈毛发稀疏的症状来看，亮亮可能患有维生素D缺乏性佝偻病的症状。维生素D缺乏佝偻病的症状一般表现为当维生素D缺乏到一定程度时，要幼儿会出现多汗，.夜惊、烦躁,睡眼不安等症状。惠儿大脑皮质兴奋性降低。条件反射形成缓慢.动作和语育发展迟缓，对周围环境中的事物缺乏兴趣。
(2)原因：亮亮妈妈给亮亮买来了钙片,还给孩子每天订了一500g牛奶,想给孩子补钙，半个月过去了,亮亮还是那样,症状没见减轻，这是因为亮亮的症状是由于维生素D缺乏引起的，亮亮每天喝牛奶和吃钙片，已经给亮亮补充了钙，且补充的钙量有些过多，需要适当减少一点。维生素D是维生素D缺乏佝偻病的有效药物，但食物中的维生素D肯定不能满足儿童正常生理需要，所以亮亮妈妈还需要给亮亮补充维生素D,嗮太阳可以增加皮肤合成维生素D，但由于种种原因，婴幼儿的日照常常不够，尤其在冬春季节，亮亮妈妈还需要给亮亮进行适当的嗮太阳。
(3)科学指导：①患儿不宜久坐、久站、多走，以防骨骼畸变;合理补充维生素D和钙制剂。②坚持户外活动,充分接受阳光中紫外线的直接照射。
③提倡母乳喂养并及时添加富含维生素D的辅食.如蛋黄.动物肝脏等。
③ 头枕部难受，不知道是否与鼻窦炎有关
不会有关的，鼻窦炎引起的症状一般都是鼻窦区的疼痛主要在鼻翼两侧、额头还有头晕。
你的症状是颈椎退行性病变引起的，以后少伏案工作，少用电脑，增加户外活动。
④ 高铁广告市场有多少
17个铁路局公开招商
北青报记者了解到，去年11月和12月，中国铁路建设投资公司(以下简称中国铁投)先后发布两次招商公告。
第一次就南宁、昆明和乌鲁木齐铁路局发售的铁路客票票面广告面向社会进行公开招商，第二次铁路客票票面广告的公开招商进一步扩大，全国所有的铁路局，除兰州铁路局外，都包含在内。两次共涉及铁路局17个。
广告火车票一年可达22亿张
广告招商，其发行量和影响力都是广告主看中的资源，这次铁路也在这方面做足了宣传。招商公告中称，随着我国铁路建设的发展和开通运营线路的不断增多，铁路旅客列车已成为广大人民群众出行的重要交通工具。铁路客票票面广告媒介具有受众规模庞大、传播范围广泛、到达效率高、性价比高、发布数量真实可靠等众多优点。
火车票的发售数量也相当可观，根据公告，2016年铁路客票计划发售量为,哈尔滨铁路局14000万张、沈阳铁路局21000万张、北京铁路局28000万张、太原铁路局7500万张、呼和浩特铁路局3000万张、郑州铁路局10000万张、武汉铁路局15000万张、西安铁路局7000万张、济南铁路局12000万张、上海铁路局49779万张、南昌铁路局12000万张、广州铁路（集团）公司20000万张、成都铁路局13000万张、昆明铁路局3900万张、乌鲁木齐铁路局2600万张、青藏铁路公司1150万张、南宁铁路局6800万张（第一次公告中发布）。初步计算，17个铁路局的客票总数量超过了22亿张。
车票正面广告位置早已预留
在一张长8厘米，宽5厘米的火车票上，广告会印在哪里？是否会挤占原有的票面信息？招商公告里称，铁路客票正面广告位置位于客票正面下方，背面广告位置位于客票背面左侧。
火车票正面的广告位到底在哪里呢？北青报记者发现，铁路部门早在去年6月就已经在为今年的广告招商做准备了。去年6月，全国铁路启用了新版火车票，对旅客没有多大影响，可最大的变化就是车票正面多出了“买票请到12306，发货请到95306中国铁路总公司祝您旅途愉快”字样。这也是铁路在车票上第一次出现类似广告的宣传语，这块位置约为“48毫米×8毫米”。据了解，目前，车票正面广告位只能发布文字类广告。
专家说法
印制广告不能影响旅客使用车票
北京交通大学经管学院教授赵坚在接受媒体采访时曾表示，目前，在铁路货运接连下降的情况下，客运收入的开发显得更为重要，铁路部门开发票面广告价值主要是为了增加收入，弥补不断增加的负债和亏损。
著名维权律师邱宝昌表示，车票是旅客上车的凭证，凭证里面涵盖了和旅客出行有关的必要信息，现在印刷广告，肯定不是车票必需的。但是，只要经过主管部门的批准，法律上并没有禁止。
邱宝昌认为，面对发行量可能在20多亿的广告火车票，广告的内容和印制的大小都需要铁路部门的严格把关。如果因为印制广告而影响了旅客获知的出行信息，或者给旅客带来阅读必要信息的不便，就会损害消费者的利益。同时，他还建议可在部分火车票票面上印制公益广告。
新闻内存
铁路广告位正在全面开放
2013年中国铁路总公司正式组建，我国铁路正式走入政企分开的快行线。企业化运作以来，铁路总公司和各地铁路局纷纷推出新政接轨市场化，与铁路有关的“空位”也开始被花花绿绿的广告占据。
列车“冠名权”开放，普速列车的车厢外皮可以贴上广告，车内的头枕片、液晶屏都可以发布广告；在车站，火车站的液晶屏、座椅、楼层空间也都成了广告的必争之地；如今，广告也将走入旅客手中的小小车票。
业内人士表示，利用机票、车票、门票等票证开展广告业务，是业内通行做法。铁路企业在保证火车票基本功能的前提下，适当开展广告业务，是符合市场规律的自主经营行为，也是铁路企业加快走向市场的具体体现。但是，广告业务的扩展也要有度，不能影响到旅客的正常使用和乘车感受，无度的放开反而会适得其反。
⑤ 招商银行的一卡通优惠活动
“一卡通”消费积分有奖活动！ 参加对象
凡持有招商银行杭州分行（包括宁波、温州和绍兴）“一卡通”、“金卡”和“金葵花卡”的持卡人均可参加本次活动。
活动范围
持卡人在国内外进行刷卡消费，均可参加此项活动（购房、购车等特殊行业除外）。
活动方式
持“一卡通”消费，满人民币一元即产生积分一分（角、分不计），当持卡人的消费积分达到某一奖励分数，即可获赠奖品。
持卡人根据每月消费积分领取相应的奖品，礼品可以对应某一个奖项或几个奖项组合。一旦奖品领取后，积分则在相应的帐户的消费积分上即时扣减。当月不领奖或积分未领完，积分可在下月继续累加。
持卡人需领取超过30000分（含）的奖品时，则需填《领奖预定表》，并将表格邮寄或送交各领奖地点。申请一经我行接受即不可取消或更改。
持卡人领奖时须携带本人身份证和“一卡通”或“金卡”或“金葵花卡”，请人代领奖品，代领人需携带本人身份证和被代领人的身份证及相应卡片。
奖品一览表
编号
累计积分
A 类 奖 品
B 类 奖 品
1
≥1000分
卡通冰箱磁贴
盒装面巾纸1盒
2
≥2000分
维尼浴擦
盒装面巾纸2盒
3
≥3000分
卡通微波手套
精致衣架
4
≥4000分
高级车用头枕
纯净水水票
5
≥5000分
迪士尼卡通纸巾盒
精美细柄雨伞
6
≥8000分
卡通天鹅绒拖鞋
维尼小熊皮靴伴侣
7
≥1万分
卡通不锈钢保温瓶
衣服防尘袋
8
≥1.5万分
微波炉七件套礼盒
弓箭牌玻璃水杯
9
≥2万分
丹比蛋糕券
保温饭盒
10
≥2.5万分
卡通珊瑚绒抱枕一对(2个)
家居拖把套装
11
≥3万分
红双喜乒乓球对拍
苏泊尔汤锅
12
≥3.5万分
大佳洗衣券四套
家用铝梯
13
≥5万分
网球拍
家用中餐具
14
≥8万分
神州行充值卡
电磁炉
15
≥10万分
九阳全自动豆浆机
咖啡机
16
≥20万分
高尔夫练习杆草坪套装
微波炉
17
≥30万分
三洋组合音响一套
微电脑电饭煲
18
≥40万分
西门子无绳电话机
惠普多功能一体机
19
≥80万分
新科掌上DVD机
数码相机
20
≥100万分
香港双飞自助游
电动自行车
备注：
1、以上所示奖品仅作参考，招商银行有权根据市场情况对奖品作一些等值调整；
2、凡是办理招商银行杭州分行综合缴费的客户，可参加招商银行缴费积分活动。客户在指定的“一卡通”下缴费视同“一卡通”消费，每缴费1元产生积分1分；客户开通缴费功能并成功缴费后，即送1000分积分。
3、本次活动的最终解释权属于招商银行杭州分行。
⑥ 户外需要准备什么装备
随着户外运动的流行，越来越多的人开始接触登山、徒步、骑行、露营等户外运动。可能刚开始只是想放松下心情，不想走景区;也可能是被亲朋好友拉着出去一起玩;也可能是看到驴友队伍很帅，想加入他们....
刚开始什么都不懂，一身运动装加运动鞋，学生包就是要比高跟鞋，皮鞋，西装看来专业了，当然爬起山来也更舒服。有很多人玩一次会感觉太累，走不下来，但能走过几次的就会爱上户外这种运动。那么就该考虑买装备的问题了。
对于一个新人，没有必要冲动一次购买很多装备，推荐首选购买的装备：
(1)一个背包;(2)一双舒适的鞋子，最好是登山鞋;(3)两根登山杖;(4)护膝一对;(5)其他杂物包括魔术头巾、水杯、手套、帽子等。
接下来进阶阶段需要购买的包括：
(1)冲锋衣裤、速干衣裤;(2)帐篷、睡袋、防潮垫;(3)灶头、套锅;(4)雨衣，等等。
下面详细介绍各阶段购买装备的顺序：
A、基本原则 (推荐阅读：户外装备网址大全随你货比三家)
1、由近及远：离身体距离近的先买，离身体距离远的后买。
2、先高后低：使用频率高的先买，使用频率低的后买。
B、用途环境：2-3日，低海拔地区穿越、溯溪。
C、购买建议
根据以上的原则和用途环境总结的购买顺序建议如下
1、登山鞋+袜子：千里之行，始于足下。另外买鞋了别忘配速干袜子。要厚实，无接缝那种。
2、内衣裤：根据夏冬季选择运动排汗型或保暖型。尽量不要棉的，否则湿了的话在蒸发过程会消耗你大量的热量。尤其MM的文胸最好换无金属拖的运动款。
3、速干衣裤：这类衣服大部分款式平常也是可以穿的。所以有米的直接上TNF一类品牌的，买好的也不浪费。平常上下班也都一样穿。优点就是轻薄，穿着穿比较舒服。
4、护膝、手套：小东西有大作用。太多的驴子都废在膝盖上了。不要纠结，马上买一套。百把块而已。换个膝盖要几十万的，卧床或支拐也不好玩。手套建议防风抓绒的，不用太厚。冬天日常也用得上。
====入门线：玩了几次，感觉不错，已经打算深入户外生活。那么继续吧。
5、睡袋+防潮垫：睡袋用自己的卫生。注意在温标、款式(袋形)和重量间取得平衡。防潮垫通常不贵也搭配一个吧。偶尔家来客人了也一样用的上。车上用的小头枕也顺带弄一个。
6、登山杖、头灯：登山杖和头灯也算是高科技和家用电器了，不要租用了吧，自备的可靠。登山杖尽量用双杖。
7、防水袋： 根据睡袋大小买一个。再根据衣服多少买一个(建议大容量的)。都套上!防水第一!!
8、冲锋衣裤：仁者见仁，婆说婆有理。根据需要买吧，下雨时外面雨水，里面汗水。买的理由就不说了，户外嘛，冲锋衣是标志。冲锋衣好的上千块，想经济就快干搭配雨衣好了。提醒下!雨衣不要丢在山上，不可降解的!
====升级线：如果现在你已经打算要让户外成为你生活的一部分，准备成为一名真正的驴。准备大把的银子吧。
9、背包(防雨罩)+快挂：背包的负重指标比容量更重要!别光看多少升，先算算自己打算背多斤。(专业的背包官方网站会标注负重能力)关键字是透气性、负重能力和背负尺寸。欧洲品牌(多特、迪卡侬等)背负是全尺寸可调。美国品牌(格利高里、鸟包、花岗岩等)根据背长和腰围分S\M\L尺码。不管欧洲包、美国包，都要试背(一声)后在决定是不是要上。女生要选女款，这个生理结构不同的嘛。扎营用的重装包一般超过20KG都会压肩膀，20KG内国产的强氧是不错的选择，价格便宜，背负不比国外大牌的差，小细节也做的更好。防雨罩和快挂也都配全吧。不要买便宜的!不要因小失大!防雨罩好的耐造，里面的包就不会被刮坏和淋湿。快挂要结实的，栓的东西不丢。
10、水袋： 专业+酷的表现。要品牌的，便宜的一不小心会泛滥成灾。
11、帐篷：终于到帐篷了。有钱的买轻的，没钱的只能背重的。怕挤的买大些，想混帐的买小些。
12、溯溪鞋：通常新驴都是5，6月份初次驴行，如果玩到现在应该到7，8月份了。玩水还是来双溯溪鞋吧。女生记得还要买溯溪鞋的黄金搭档--比基尼!
13、炉头+套锅：驴友都会很爽快的把锅具借给你。但怎么也要等人家吃完的吧。不想饿肚子等的、嘴馋想吃好的、厨艺高的。弄一套吧。有钱的搞钛的。
14、电子装备：户外表、对讲机、GPS 、卫星电话。玩到这地步了，武装到牙齿吧。
15、技术装备：冰爪、安全带、头盔、上升器、下降器 。
16、耍酷装备： 天幕、露营袋、折叠板凳等等。
⑦ 汽车安全座椅招商，在哪找经销商
个人推荐 贝贝安儿童汽车安全座椅 之前我也和你一样不知道该如何选，后来同事介绍我过去，无论从价钱性能等其他方面都挺好的，关键是宝宝特喜欢，我买的750的那款，宝宝每次睡觉都在里面，特别安稳呢！E4 E13 检验，用着放心！价格一般300到2000之间。 做代销不错的。 另送你选购注意事宜： 在选购儿童安全座椅时，建议您应尽可能使用后向式儿童安全座椅，直到您宝宝的年龄超过一岁，体重超过九公斤，并且可以无需辅助地坐立，如果可能的话还应该适当延长这种座椅的使用时间。使用中当您的孩子体重超过了后向式座椅的最大承重，或者孩子的头部超出座椅上沿后，则应该采用前向式座椅。需要指出的是：只要您孩子的体重还在后向式座椅的允许范围内，即使躺在座椅中时膝盖部位稍有弯曲也不会对座椅的乘座效果产生大的影响。 专家建议不要购买二手的儿童安全座椅，因为我们很难了解这些座椅过去的使用背景，如果这些座椅有些部件（包括使用说明书）已经丢失，损坏，或已被召回，那么使用这种座椅将是非常危险的。由于塑料老化，或长期受压产生的裂痕，甚至曾经发生的碰撞，都可能使二手座椅存在故障隐患，导致出现交通事故时不能发挥应有的防护作用。儿童座椅的最长使用寿命一般为十年，超过使用年限的座椅在任何情况下都不应再被使用。使用时间超过五年的座椅应对其进行仔细的检查。 根据固定方式的种类来区分的，目前共分成三种： 欧洲标准的ISO FⅨ固定方式、美国标准的LATCH固定方式和安全带固定方式。 儿童安全座椅按照儿童年龄和体重共分为5类 分类1：适用于新生儿到15个月的儿童（或体重在2.2公斤-13公斤之间的婴儿） 这种安全座椅适用于从新生儿到15个月的婴儿（或体重在2.2公斤-13公斤之间的婴儿）。这类儿童安全座椅一般都装有可摇摆的底部，且还有把手，可作手提篮用。 分类2：适用于新生儿到4岁儿童（或体重在2.2公斤-18公斤之间的小孩） 其设计同时提供两种功能：先用于新生儿到9个月的婴儿，然后改成用于9个月的婴儿到4岁的儿童。这种座椅虽然没有摇摆、便携以及与手推车合用的功能，但可固定在车内并能长久使用。如果您想省点钱的话，这是个不错的选择。另外，这种座椅在使用上特别要注意，新生儿到9个月的婴儿需要反向安装座椅，9个月到4岁的新生儿需正向安装，但正向安装有两个必要条件：第一是儿童体重在9公斤以上；第二儿童可以自己做起来，两者缺一不可。 分类3：适用于1岁到4岁儿童（或体重在9公斤-18公斤之间的小孩） 这款儿童用汽车安全座椅，设计简单，没有前者座椅那么多复杂的功能，适合大的幼儿使用。 分类4：适用于1岁到12岁儿童（或体重在9公斤-36公斤之间的小孩） 这款安全座椅是一种有趣的组合产品，既是一种专为蹒跚学步儿童（年龄从1到4岁）准备的座椅，又可拆除座椅本的安全带而直接使用大人的安全带，可用至12岁。您亦无需更换其它汽车安全座椅垫了。这种产品的缺点在于，1岁和12岁的儿童个头差别相当大，所以对较小婴儿来说不会太舒适。分类5：适用于3岁到12岁儿童（或体重在15公斤-36公斤之间的小孩）的汽车安全座椅垫 汽车安全座椅垫是不可缺少的！小孩到4岁以后，许多父母认为孩子可以不再使用汽车安全座椅座垫了。但研究结果表明，小孩的身体太小，即使用了成人安全带，如果发生意外，仍会非常危险。汽车安全座椅垫通常不贵，最好不要在这上面节省。 分类6：适用于3岁到12岁儿童（或体重在15公斤-36公斤之间的小孩）的汽车安全座椅 与分类5汽车安全座椅垫不同的是，3岁-12岁的儿童安全座椅，比汽车安全座椅垫有更多的侧面和头部保护。头枕的高度是随着儿童身高调高的，可以使用到儿童身高为145公分的高度。头枕侧面有安全带的引导孔，可以确保安全带远离脖子， 地址我忘了，他们家在京东商城也有卖。 直接网络或是京东 贝贝安 就好啦。 祝你的宝宝健康成长。
⑧ 谁用过“龙头枕”效果怎么样用过的请进，医托绕行！
我做保健品出生！如你有颈椎毛病的话，在你经济基础允许的上时可以购买的！但版是作用不是很到位！枕头~最权关键是适合自己就好！不管是什么材质的！电视广告只是用某个引导来做卖点的，关键你自己要有判断力！
最后结果：有钱就买来试试！没钱就别花那个冤枉钱！适合自己就好！
问题补充：我耍要用过的人给予帮助，龙头枕倒底有没有其推销的功效？不需要别人帮助推理
朋友~我来补充问题~颈椎本身不是用枕头来治疗的~颈椎病并非是枕头造成的！负责任的说：我有这毛病~也用过“龙枕头”不过是厂家送我的体验品~此产品前三年招商时我有和厂家交谈过~招商价48块钱~至于卖价~可以根据自己的市场随意调整！不晓得你是否满意~都说了~你愿意花这个冤枉钱我不拦着~
祝开心~
⑨ 户外运动装备有哪些
单车。。。
⑩ 户外运动需要哪些装备
各种运动都有各子的装备…可以交个朋友…我也喜欢户外运动…我是探险爱好者