户外口罩

❶ 谁用过什么户外运动口罩

您好，户外运动口罩透气性一定要好，夏季炎热，像一般的无纺布或者一次性的运动过程中会增加闷热感，您可以试试那种隐形的，直接塞在鼻孔处的鼻塞，阻力也不大，值得试试哦

❷ 现在户外大型聚会用戴口罩吗

既然是聚会当然需要戴口罩，建议人人保持一米五的安全距离，如果能够保证距离的情况下，可以摘下来口罩。

❸ 北京户外活动可不佩戴口罩了

是的，北京市疾病预防控制中心20日在官方微信公众号发布《北京日常防疫指引——户外活动篇》，其中指出，市民在户外活动时可不佩戴口罩，但是当与同伴以外的人近距离接触时，还是需佩戴口罩的。

此外，防疫指引还提出，市民前往体育场所应遵守相关规定，获得许可后方可进入。儿童在监护人陪同下外出活动，监护人应注意儿童的个人卫生，如使用公用玩具和设施应注意手卫生，提醒儿童在游戏等活动中，不要用手触碰口、眼、鼻。

在户外活动时不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用肘部或纸巾遮住。口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好，弃置于垃圾箱内。回家后要及时清洗双手。

(3)户外口罩扩展阅读：

疫情期间户外活动别大意

思想上对疫情防控和个人防护仍然要高度重视、不能麻痹大意。目前，国内虽然疫情防控形势稳定趋好，但境外疫情还在扩散、蔓延，近期国内部分省市出现了境外输入病例。冬春季是呼吸道疾病的高发季节，现有的防控和个人防护措施，不仅对防控新冠肺炎有效，也是防控其他呼吸道疾病的有效措施。

目前，新冠肺炎疫情尚未完全结束，市民在公园、广场、小区室外开放空间等开放性场所进行户外活动时，仍应配合相关部门的防控措施。

适当的户外锻炼可以改善健康状况，提高生活质量。合理适宜的户外锻炼还有助于儿童骨骼的健康发育，免疫力的增强和心肺功能的健康。可以根据气候条件，适当参加一些户外体育锻炼。在非疫区空旷且通风的场所，外出活动时可以不佩戴口罩。

❹ 户外可遮脸的防晒口罩选什么求回答

可选择荟氏口罩，即防晒，透气性也比较好，非常适合户外戴。

❺ 疫情户外活动需要带口罩吗

疫情期间户外没人，但我建议带上口罩。为了大家的身体健康最好少出门，多呆家里。

❻ 北京户外活动可不佩戴口罩，户外活动需要做什么防护

尽量远离人群。

二零二零年初一场突如其来的疫情袭击了我们，它首先在武汉爆发，然后迅速扩散开来，最终导致影响全世界。目前经过了新冠肺炎半年的斗争，国内的疫情局势已经得到了基本的控制，但是偶然还是会爆发小规模的疫情。其中北京作为国家的首都，人流量十分庞大， 已经发生了多次的小规模疫情的复发。现在北京的局势又变得比较明朗了，户外运动可以不佩戴口罩了。那么，我们是否能够放松下来呢?户外运动需要做什么防护？

虽然在北京进行户外运动可以不佩戴口罩，但并不代表疫情已经过去，我们还是应该注意保护好自身安全，尽量还是佩戴好口罩。

❼ 有什么户外运动可以带的口罩吗

“空气里一股烧糊的味道”“什么时候才能看见太阳啊？”连续多日，大连的天空上都笼罩着雾霾。根据气象资料显示，从11月7日11时起，我市就进入了中重度雾霾天气。伴随着这种天气而来的，是医院呼吸科里渐渐增多的患者，咳嗽、气喘、胸闷等症状最为集中。医生表示，这样的天气里除了尽量避免户外活动、做好防护，及时保暖也不容忽视。

上周起呼吸疾病患者明显增多

在大连医科大学附属第二医院呼吸科门诊里，上周开始患者就明显增多。昨天上午，仅咳嗽、气喘的患者何巧洁教授就接诊了近30位，“有的患者对雾霾十分敏感，几乎是一到户外就咳嗽不止。”雾霾天里，大人都直呼“受不了”，儿童发生呼吸道疾病的就更多了。在市妇女儿童医疗中心儿科综合病房，近三成的患儿都是由于气喘而住院。该病房主任刘艳告诉记者，儿童的气道比大人更敏感，目前过敏体质的儿童已经占到了40%左右，他们在雾霾等刺激性较大的环境中，气道反复受到刺激，很容易发生感染；一些非敏感体质的儿童，即便不引起气喘、咳嗽等呼吸道疾病，由于抵抗力较低，在这样的环境中也可能会引起炎症、胸闷等不适症状。

何巧洁表示，PM2.5等进入到人体后，对呼吸系统影响最大，反复接触刺激性物质后，会导致人体抵抗力下降，很容易引起感染；而雾霾中含有的粉尘等过敏物质，会让敏感人群产生过敏反应，这些症状的长期累积就可能引起支气管炎、肺炎、肺结核等疾病，促发哮喘，加重老慢支和肺气肿等急慢性呼吸道疾病。

戴口罩户外锻炼不可取

持续雾霾天没有削弱户外锻炼族的热情，不少老年人依然没有间断小区广场舞，网络上甚至还流传着老人带着防雾霾口罩暴走、锻炼的照片。雾霾天到底能不能锻炼？戴着口罩锻炼有效果吗？

何巧洁表示，雾霾天里里建议尽量避免户外活动，运动就更不推荐了。人运动的时候会增加耗氧量，呼吸频率加快，也就意味着空气中更多的雾霾将被吸入体内，短时间内，雾霾中的微颗粒就顺着呼吸道进入人体，沉积到肺泡里，还有一些微颗粒能透过肺泡进入到血液里。这些会刺激呼吸道引起咳嗽、咽喉肿痛等反应，严重时还可能出现呼吸困难、胸闷、心悸等不良症状。

“戴着防护口罩在户外锻炼就更不推荐了，这种气候条件下勉强锻炼实际上弊大于利。”何巧洁表示，运动时需氧量也会随之增大，需要大量换气，运动强度越大，吸入的有害气体就越多，即使戴着口罩也不能隔离所有的污染物；带有防护功能的口罩一般比较密闭，运动时呼吸会受阻，喘气很费力，呼吸功能不好的人还可能出现憋气、胸闷、眩晕等症状。此外，室外运动的一项重要作用就是呼吸新鲜的空气，既然气候条件达不到标准，运动也就没有必要了。

几条专业提示

您得认真看看

有什么有效的预防措施可以减少雾霾给人们带来的危害呢？何巧洁与刘艳建议：

1.雾霾天气时要尽量避免户外活动，尤其是老年人、孕妇、婴幼儿以及患有呼吸道及心脑血管疾病的患者；

2.外出时，佩戴专业的防尘口罩；

3.不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风，减少室外空气中的颗粒物进入室内；

4.外出回家后，要及时洗脸、洗手、漱口、冲澡，以减少皮肤吸收有害物质。

5.对于抵抗力更低、更加敏感的儿童来说，建议在做好防护的同时，还要注意保暖，在雾霾环境中冷空气等非感染性刺激也会导致呼吸道异常反应，出现了呼气不畅等情况时，应及时就医。

❽ 恒富户外口罩合格吗

横幅户外口罩合格吗？经过检测，他们是合格的产品

❾ 现在户外跑步可以不带口罩吗

空旷空气新鲜没有人群的话不戴口罩，可是不是不能保证没有人来人往，就还是戴上吧，以防万一。预防胜于治疗嘛。

❿ 疫情期间户外没人可以不带口罩吗

疫情期间户外没人，但我建议带上口罩。
为了大家的身体健康最好少出门，多呆家里。