户外猛器

① Salomon户外装备哪个好

很不错的牌子：
1. 始祖鸟（ARC' TERYX）：公认的顶级，其hard wear系列具有至尊无上的地位。该品牌仅生产服装和背包，无论是材料的选择还是做工的技术，都是No.1。其冲锋衣GTX XCR的三层压胶，压胶条宽只有13 mm（行业标准22 mm）；每英寸要缝16针（行业标准为6-8针）。连行业标准都被颠覆之时，你只能说：那不是产品，而是“作品”。
2. 土拨鼠（MARMOT）：高山装备的顶级品牌。它采用最好的材料和技术，只生产高档产品，品质绝对一流！其羽绒服系列享有盛誉；其全无缝技术冲锋衣，对于山友来说是个很棒的选择。
3. MOUNTAIN HARD WARE：简称MHW。这个牌子不用多说，顶级。主要以服装和帐篷为强项，特别是服装。有人认为，它在研发和做工上与始祖鸟不相上下。
4. PATAGONIA：美国品牌，只生产服装。虽然有大量的休闲系列，但也生产户外专业极品服装。它的产品设计非常合体，做工精细。其抓绒衣和冲锋衣裤的每个细节，都有细致地考虑。
稍差一点的牌子：
1. 北面（THE NORTH FACE）：在中国影响面最广的国际品牌。虽然现在受到假货（北京的民工不乏穿着者）和一些负面消息的影响，但正品的样式和质量，丝毫不失大厂风范。值得购买。
2. 哥伦比亚（COLUMBIA）：美国大厂，有自己设计的面料。现在更多的是大众化的休闲产品，多注重款式和颜色搭配，其专业性不是很强。产品线很全，以服装为主。
3. 布莱亚克（BLACK YAK，黑耗牛）：号称韩国第一品牌，系韩国三强之一，属中高档品牌。产品线很全，几乎囊括了所有类型的装备，主要以服装为主。用料扎实，品质相当不错，价格不便宜。进入中国后开始本土化设计和生产。
4. 沙乐华（Salewa）：德国品牌。在欧洲，它属于中高档品牌，产品系列齐全，从服装、背包一直到攀登器材都有销售，知名度较高。在国内，它主推的一系列服装产品采用较好的材料和工艺，但价格略偏高，加上很多人对其产品的不了解，所以至今没有取得相应的知名度。
5. 飞鹰（AIGLE）：法国户外品牌，设计新颖、简洁，掺入了很多时尚元素，比较好看。其风格偏于休闲，带有法兰西式的浪漫，是高级品牌的另类。
6. 乐飞叶（LAFUMA）：法国品牌，是世界3大户外用品集团之一。休闲及专业户外产品兼有，实力雄厚。旗下有很多知名品牌，BP背包就被它吃下。因为主力销售的产品以休闲为主，加之价格略高，所以，在中国不太为专业户外市场所接受。
7. 猛犸象（MAMMUT）：主做服装，尤其是高山装备，品质一流。在国内市场还没什么大动作。
8. 沃德（VAUDE）：德国品牌，以生产背包出名；其冲锋衣面料独特，品质一流！
9. Lowe Alphine：这家公司以生产背包为强项，但它的功能性外衣质量很高。主要针对高山探险，突出了轻便、耐磨的特点。适合登山、攀冰等高强度户外活动使用。
10. Bergans：挪威品牌。这个品牌不为国人熟悉，但国内已有代理商了。强项在于背包和服装。服装是比较典型的欧洲风格，非常的花哨和漂亮，工艺也很好，但价格相当的贵

② 户外装备什么牌子的好

很不错的牌子：
1. 始祖鸟（ARC' TERYX）：公认的顶级，其hard wear系列具有至尊无上的地位。该品牌仅生产服装和背包，无论是材料的选择还是做工的技术，都是No.1。其冲锋衣GTX XCR的三层压胶，压胶条宽只有13 mm（行业标准22 mm）；每英寸要缝16针（行业标准为6-8针）。连行业标准都被颠覆之时，你只能说：那不是产品，而是“作品”。
2. 土拨鼠（MARMOT）：高山装备的顶级品牌。它采用最好的材料和技术，只生产高档产品，品质绝对一流！其羽绒服系列享有盛誉；其全无缝技术冲锋衣，对于山友来说是个很棒的选择。
3. MOUNTAIN HARD WARE：简称MHW。这个牌子不用多说，顶级。主要以服装和帐篷为强项，特别是服装。有人认为，它在研发和做工上与始祖鸟不相上下。
4. PATAGONIA：美国品牌，只生产服装。虽然有大量的休闲系列，但也生产户外专业极品服装。它的产品设计非常合体，做工精细。其抓绒衣和冲锋衣裤的每个细节，都有细致地考虑。
稍差一点的牌子：
1. 北面（THE NORTH FACE）：在中国影响面最广的国际品牌。虽然现在受到假货（北京的民工不乏穿着者）和一些负面消息的影响，但正品的样式和质量，丝毫不失大厂风范。值得购买。
2. 哥伦比亚（COLUMBIA）：美国大厂，有自己设计的面料。现在更多的是大众化的休闲产品，多注重款式和颜色搭配，其专业性不是很强。产品线很全，以服装为主。
3. 布莱亚克（BLACK YAK，黑耗牛）：号称韩国第一品牌，系韩国三强之一，属中高档品牌。产品线很全，几乎囊括了所有类型的装备，主要以服装为主。用料扎实，品质相当不错，价格不便宜。进入中国后开始本土化设计和生产。
4. 沙乐华（Salewa）：德国品牌。在欧洲，它属于中高档品牌，产品系列齐全，从服装、背包一直到攀登器材都有销售，知名度较高。在国内，它主推的一系列服装产品采用较好的材料和工艺，但价格略偏高，加上很多人对其产品的不了解，所以至今没有取得相应的知名度。
5. 飞鹰（AIGLE）：法国户外品牌，设计新颖、简洁，掺入了很多时尚元素，比较好看。其风格偏于休闲，带有法兰西式的浪漫，是高级品牌的另类。
6. 乐飞叶（LAFUMA）：法国品牌，是世界3大户外用品集团之一。休闲及专业户外产品兼有，实力雄厚。旗下有很多知名品牌，BP背包就被它吃下。因为主力销售的产品以休闲为主，加之价格略高，所以，在中国不太为专业户外市场所接受。
7. 猛犸象（MAMMUT）：主做服装，尤其是高山装备，品质一流。在国内市场还没什么大动作。
8. 沃德（VAUDE）：德国品牌，以生产背包出名；其冲锋衣面料独特，品质一流！
9. Lowe Alphine：这家公司以生产背包为强项，但它的功能性外衣质量很高。主要针对高山探险，突出了轻便、耐磨的特点。适合登山、攀冰等高强度户外活动使用。
10. Bergans：挪威品牌。这个品牌不为国人熟悉，但国内已有代理商了。强项在于背包和服装。服装是比较典型的欧洲风格，非常的花哨和漂亮，工艺也很好，但价格相当的贵。
一般的牌子：
1. 奥索卡（OZARK）：虽然它的质量和功能完全没有资格和上面的国外品牌相提并论，甚至还不及很多中档产品，但它的定位和价格确是国产品牌中唯一能够算得上世界级的。很多人对它不屑一顾，认为它价高质次。但依靠着国内最大的压胶衣生产厂之一，利用多年加工外单的经验，其部分服装产品还是值得肯定的。它较早进入户外运动产业，赞助国内许多户外赛事及登山运动，对中国的户外运动发展贡献了自己的力量。其产品线比较全，以服装为主，兼具功能性和时尚化。
2. 卡那斯（KAILAS）：广州尼玛贸易公司的产品，在中档品牌中数一数二。依靠着长年为外单加工的优势，针对中国市场开发产品，很快就打开了销路，在极短的时间内为大家所接受。从它的技术（热合无缝压胶，只有始祖鸟、MHW和KAILAS采用）、质量和价格来看，当之无愧为中档品牌的领头羊。它常能推出一些有新意的产品，如能坚持发展，会是很有潜力的一个品牌。
3. 极星（SHEHE）：极星的做工是国产品牌里最拔尖的。以前做MARMOT的OEM，积累了大量经验，做工是比较精细的。加上材料采购方面的便利，很快在国内取得了相当好的销售业绩和知名度。其3层和2层压胶的冲锋衣可以提供良好的防水透气功能；遗憾的是，面料在低温下透气表现不尽如人意。如果只是一般的徒步穿越，SHEHE是个很好的选择。
4. 雪狼（SNOW WOLF）：中国品牌，定位在中档。主要生产冲锋衣和帐篷，采取低价竞争策略，很快在初期就赢得了自己的市场份额；并通过网络传播取得了一定的知名度。它有登天公司在技术上的全力支持，加上合理的价格及优秀的做工，现在已成为市场上DENTIK面料产品的首选品牌。
5. 凯图巅峰（K2 summit）：这是国内的品牌，不是国外的K2。其产品部经理是一个山友，所出的东西都是针对玩家所设计的。主力产品是服装、背包、帐篷。做工扎实，口碑甚好，是个不错的选择。
6. 阿尼玛卿（ANEMAQEN）：北京三夫公司自己的品牌。从零售渠道到品牌生产，博采众家所长，并能针对市场开发产品。它注重信誉。在户外界和服装界，它是唯一一家曾召回过整批产品的品牌；并有自己的俱乐部人员提供测试改进意见。其产品线非常齐全，甚至包括绳套都有生产。
8. 凯梦来（CAMPLAND）：此公司长期做国际品牌的OEM，故做工精细，产品成熟。在驴友中有非常好的口碑！
9. 龙鸟（SinTeryx）：这家公司也是长期做OEM的，积累了大量经验。据称，它要成为“中国的始祖鸟”。产品以服装和睡袋为主，在材料和做工上都力求高档，价格上贴近中档，不追求过多的款式和颜色。对于追求性价比的朋友来说，这是个不错的选择。

③ 户外帐篷什么牌子好

KAILAS凯乐石户外露营三季帐篷春晖加强版KT300011
凯乐石双人三季帐篷/新月KT300211帐篷/送168地席
这个月被评为最值得购买的户外装备之一。
得到众多驴友关注首先是性价比好，
第二是透气好，第三是设计了双门结构，方便，防风防雨很适合户外露营。

帐篷春晖加强版
人数：2人
外帐：210T超泼水PU5000mm水压，防撕裂、超轻涤纶压花米字格子布
内帐：190T透气布+高密度精编细纱网布
底帐：210T耐磨涤纶布，PU10000mm水压
帐杆：￠8.5mm高强度铝杆
帐钉：铝合金六角钉
尺寸：210*140*110CM（长*宽*高）
净重：2.3KG（不含地钉）

★双层设计，提供优越的防风、防雨和透气性能。
★内帐采用半纱网结构，具有良好的空气流通效果。
★铝合金双杆交叉式结构,顶部采用KAILAS专利扣件固定，令结构更稳固。
★外披内挂式，令搭建变得简单易行。
★前部双拉链大开门，增加进出帐篷的空间位置， 并且可用登山杖挑起来，拓展功能成为一个前门篷。
★加强版的前门为专利设计，双向可以自上而上打开形成前窗。使用更加方便并且增强透气性能。
★后部单拉链辅助门，既可储存装备又可以方便进出。
★八个方向的13根地钉有效稳固帐篷，令你无惧风雨。并能有效分离内外帐，避免结露现象。
★两侧各有一个可关闭的透气窗口。
★帐篷四角、防雨盖、门收束带、防风绳采用反光材料，方便夜间使用。

“新月”帐篷：kt300211
帐篷大小: 双人帐
帐篷结构: 双层帐
展开尺寸(长*宽*高 cm): 210*140*110CM
适应季节: 三季帐
帐篷空间结构: 一居室
帐篷重量: 2.1kg
产地: 中国
内帐材料: 全纱网
帐底材料: 210T耐磨涤纶布，PU10000mm水压
外帐材料: 高密度精编细纱网布
外帐防水指数: 大于3000 mm
帐底防水指数: 大于3000 mm
支架/撑杆材料直径(mm): ￠8.5mm高强度铝杆
帐篷支架分类: 铝合金杆
品牌: KAILAS/凯乐石
颜色分类: 荧光绿 红色 蓝色 桔色
缺点是，底层比较薄，加地席显得更加舒适。

挑选帐篷细节
1.帐篷结构一般分为内帐和外帐，空气的流动效果是看内帐的布料和设计的，一般双门设计，或者有点旋状的设计，透气性是比较好的；是否有效防雨看外帐的防水压PU的指标，一般pu要达到2500mm以上才算真正达到一个防水的效果。
2.防风，要看帐杆的强度，帐钉，相对来讲，新月的防风效果比春晖加强版的更强的一点

④ 室外健身器材有哪些系列

户外健身器材通用名称小区健身器材，又叫公园健身器材。
伸展类
有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议最高不可过肩。
用下腰训练器同样要十分小心，因为老年人肌肉软组织里的水分少，还有个别老年人骨质疏松，弄不好会把损伤腰椎。
提示一：
（1）压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头、脊柱会有威胁。
（2）尽量不要使用伸腰训练器。
扭腰类
扭腰类健身器材如扭腰器等。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。
提示一：在扭腰时，转180度的圈儿，一般用3～4秒是安全的，个别老年人可用1～2秒。不要用爆发力。
通常用的为三人扭腰器，多人同时锻练，为防止有扭伤情况的发生。
有氧器材
有的老年人在太空漫步机上加大步幅，跨度达到160度到180度，把太空漫步机当成“动态劈腿器”，这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛，易引发脱臼。何博士建议，老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。

提示三：不要在太空漫步机上同侧打秋千。此种玩法既没有任何健身效果，一不留神还可能会摔下来。
健骑机是一种较适于老年人的运动器械，在玩的时候注意头向后仰，尽量向身体后拉，此举有助于预防和改善颈椎病。
提示四：有椎间盘突出症的人一定不能玩健骑机。
滑跑机也是一种宜于老年人锻炼的器械，但是个别老同志在玩此种器械时频率过快。以一个周期360度计算，一般的老年朋友在一秒钟内不要超过1.5至2个周期。
提示五：运动速度过快会给心脏造成过大运动负荷，有心脏病的老年朋友要十分注意。[1-3]
力量器械
增强心肺功能及下肢、腹部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关
节稳定性，对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用

社区健身器材
（1）单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必要尽百分百的努力。有中度症状椎间盘突出症的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。
提示六：在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友，手不要放在单杠上垂吊，谨防肩关节脱臼。
（2）原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。
特别提示：凡是带杠铃片的器械，不要百分百地努力去用力，搬起次数不要太多。在平衡木上行走，以手能伸着在上面走为宜，不要无止境地挑战自己。不要在上面漫不经心地走，一但跌倒易引起骨折。
60岁以上的老年人平均来看不适合做攀爬运动。在运动过程中不要过分屏气，此种做法可导致血压升高，对心脑血管不利。
当然，上面所说需要结合自己身体的实际情况来摸索适合自己的身体的锻炼方式或请教专家安排自己的锻炼方式。
随着社会的发展，社区内将会有越来越多的适合老年朋友的健身方法问世，器械健身也会向智能化、趣味化、简单化方面发展。我们相信，随着社区建设的不断进步，社区内公用场地和设施的增加，社区老年健身将会迎来一个全新的时代。
多数户外健身器材“儿童不宜”使用
外健身器材面向的群体主要是成年人，少数公园安装了秋千和跷跷板，但这些设施即便儿童玩耍，家长也应在一旁看护，防止发生危险。”市体育局的工作人员说，健身器材为属地管理，由社区来维护。户外健身器材安装在水泥或石板地上，都是不科学的，存在安全隐患。此外，还应加强对老化健身设施的排查，这就需要社区加强监管和维护工作，做到家长监护、社区监管“双保险”。
该工作人员提醒，使用健身器材前一定要阅读和留意提醒标示牌和使用说明，如果器材标注了“儿童不宜使用”，监护人就要加强对孩子的看护，避免儿童使用这些器材。此外，针对一些“已损坏尚未修好”的户外健身器材，设施维护方应做好提醒和防护措施，家长也应让儿童远离，防止意外发生。采访中，一些市民希望相关部门多设置一些适合孩子玩耍的健身器材。
引用网络：http://ke..com/link?url=8VgaQy4N_-nAA3PaTaqxtS_KqFNXmWBT1LolSDYK58pvI9DEX-ucW2h0XNlk4yAqgTh7TpipvSQqh-37_TM3z9MIoIyLa10hztMAXNi_UwRUL6sLvm-

⑤ 有什么比较好用的户外品牌

比较好用的户外品牌：始祖鸟、狼爪、迪卡侬等。

始祖鸟：

提供连锁运动用品经营以至体育全产业链的支持，并有丰富的自有品牌产品阵线，并根据运动类别的不同，分为20种不同名称品牌。对于初学者和专业运动者，迪卡侬都能提供运动服饰、装备以及各种创意类运动产品，其全产业链掌控的模式让其产品具有较高的性价比。2018年12月，世界品牌实验室发布《2018世界品牌500强》榜单，迪卡侬排名第484。

⑥ 远距离防身器材有哪些

一、催泪喷雾
催泪喷雾有警用和民用两种类型。主要成分是高强度的OC/CS、辣椒素成分，无毒，对人体无害。有效射程在3-5米，喷出的气雾或水柱使歹徒流泪、打喷嚏、流鼻涕、面部疼痛，暂时失去抵抗力，有效地保护自己。

二、比较长的防身电棍
比如江苏柯林1132款电警棍有1250px长，高压电击，并且采用超高亮的LED灯泡，照明时间长，即可照明又可防卫。

三、远程射针型防暴器
远程射针型防暴器集合多种先进技术，穿透衣服电击使犯罪者失去抵抗能力，红外激光瞄准器迅速定位，既能近身自卫，又能在5米范围内瞬间击中歹徒，是目前先进的自我防身器材。

⑦ 适合各种人群使用的室外健身器材有哪些

适合各种人群使用的室外健身器材有哪些？

肋木架 JLG-03：主要训练锻炼腹部肌肉和灵活性。锻炼方法：a.悬垂屈腿触胸；b.依肋木倒立；c.悬垂车轮跑；d.悬垂侧摆脚；e.扶肋木后倒下桥；f.扶肋木侧摆腿；g.扶肋木前后摆腿；h.扶肋木分腿转髋跳。注意事项：a.使用中双手应紧握横杆，以防意外发生；b.儿童使用时应有成年人监护，老年人不宜使用该器械。

⑧ 世界户外用品前十排名

1. 始祖鸟(ARC’TERYX)冲锋衣公认的顶级。无论做工还是技术都尽显奢华！始祖鸟是加拿大的顶级户外品牌，和MountainHardware并称北美市场上最出色的户外服装厂 家。1989年创立于加拿大VANCOUVER，2002年Arc’teryx公司被Addidas-Salomon集团收购，随后，伴随2005年 Salomon从A-S集团分拆售予芬兰AmerSports集团，如今Arc’teryx是Amer旗下Salomon集团的子公司。但是 Arc’teryx仍然保持了其在温哥华的独立运营，虽然有部分附属产品的生产移至了新西兰、越南和中国等地。

2. 北面/乐斯菲斯(THE NORTH FACE)国内也有众多驴友叫TNF、乐斯菲斯！个人更喜欢乐斯菲斯这个名字。不用多说，国际高端品牌!我认为是中国影响面最广的国际高端品牌，虽然现在受到假货和一些负面消息的影响，但我从它新品的样式和质量来看丝毫不失大厂风范，绝对值得购买！

3. 沙乐华（SALEWA）德国顶级品牌，做工用料扎实！1935年起源于德国,是欧洲著名的户外运动休闲品牌。1935年7月8日，这是一个值得纪念的日子。这一天，世界著名的户 外运动品牌SALEWA 诞生了。Josef Liebhant—当时的德国马具协会主席，为了给马术爱好者提供优质的马具，注册了一个以制造马具和皮革制品为主的公司—SALEWA。SA意为 Saddler（制造马鞍的）、LE意为Leather（皮革）、WA意为Wares（制品）。

4. 布莱亚克(BLACK YAK)BLACK YAK意译为黑牦牛、做工用料扎实，只是价格偏高.布莱亚克(BLACK YAK) , 中文直译为布来亚克,意译为黑牦牛,系专门研究、生产野营、登山、攀岩等户外休闲服装及装备的韩国东进公司旗下的高档品牌. 黑牦牛,系我国青藏高原特有种,生活于海拔3000~6000m自然环境恶劣的高原地带,极能寒, 终年以游荡的方式栖息于人迹罕至的高山峻岭、山间盆地、高原草原等环境中.具有极强的适应性。在高原地带骑乘和驮运的役畜，享有“高原之舟”美称。

5. 土拨鼠(MARMOT)高山装备的顶级品牌，品质绝对一流！著名户外品牌 - 专业仿生、以人为本、全天候功能.所有MARMOT产品的设计，以“专业仿生、以人为本、全天候功能”而著称。MARMOT向户外运动爱好者们传递一种理念：MARMOT FOR LIFE。

6. 哈德威尔 (Mountain Hardwear)简称MHW这个牌子不用多说，顶级。科技和做工上和始祖鸟不相上下。不受局限、勇于创新!二十年来，Mountain Hardwear一直在贯彻这句话。建立基础于不变的态度：热情、欢乐、敢为、创新与感激，不断开发出更多优质的装备，更广阔的生产线、更先进的生产技 术，令Mountain Hardwear在未来的每一个十年里都能继续探索、革新。比起其它品牌，Mountain Hardwear更加能够表现出不受局限、勇于创新的做法。

7. 猛犸象(MAMMUT)产品设计简洁，面料及辅料选用考究，具备轻质耐磨之特性。产品本身轻薄易于存放 ，存放衣物及贵重电子产品具备良好的防水防潮性。Mammut 不论在登山、休闲及滑雪等装备上，坚持选用高抗磨擦、高抗撕裂及超轻透 气等功能性布料，再加上专业的设计、剪裁及做工，在国外，Mammut 亦是一般流行风味 族群的最爱。在国内市场还没什么大动作，不过高山装备做的一流！

8. 沃德(VAUDE)自己独特的冲锋衣面料，精致的做工，一流的品质！不愧为欧洲户外用品公司中的先锋。沃德(VAUDE)公司创建于1975年，她座落于Constance 湖畔，风景秀丽的小-Untereisenbach。在这里可以观赏到瑞士，奥地利和德国阿尔卑斯山迷人风光。1996年成功收购了生产水壶和炉具的 Markill公司。1999年收购了西班牙攀岩器材品脾Lucky.沃德集团的销售总额多年来保持着持续的增长。自创立伊始，VauDe公司出于对周围 环境的慎密考察，将公司建立在一个真正的适合户外运动的胜地，致力于为登山和休闲享受自然的人们服务。

9. 哥伦比亚(COLUMBIA)当今世界上最大的户外休闲用品品牌之一，独创面料,全新的户外体验!自己设计的面料，大厂风范!哥伦比亚(COLUMBIA)创立于1938年，她的名字 起源于美国波特兰Columbia（哥伦比亚） River，当时的俄勒冈州经常下雨，所以早年的Columbia（哥伦比亚）是以生产雨衣、雨帽起家，时至今日经过不断发展各类户外运动服装及研究高科 技布料已经发展成为全球最大的户外服装品牌，其卓越的产品品质超越考验，得到世界人们的认同。

10. 乐飞叶(LAFUMA)Lafuma集团拥有五大户外品牌Lafuma、BIGPACK、MILLET、LE CHAMEAU、OXBOW!都堪称经典!乐飞叶（LAFUMA）1930年在法国成立，是法国的一个著名品牌，在欧洲市场也很有知名度。从设计风格上 说，比较俭约，登山服饰什么的都很简单大方，其主要产品包括各类服装、旅游包袋、户外鞋、帐篷及各类野营用品。即能制作用于极限运动的专业服装，也有许多 日常穿着的休闲服装。

摘自网络经验，供参考。个人认为这些排名做不得数，不过能上版的都是顶级品牌，根据自己的喜好，再衡量一下价格就对了。

⑨ 野外什么武器防身最好

自己就是防身最好的武器，不要到危险的地方就可以了。

⑩ 户外健身器材的社区健身器材

（1）单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必要尽百分百的努力。有中度症状椎间盘突出症的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。
提示六：在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友，手不要放在单杠上垂吊，谨防肩关节脱臼。
（2）原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。
特别提示：凡是带杠铃片的器械，不要百分百地努力去用力，搬起次数不要太多。在平衡木上行走，以手能伸着在上面走为宜，不要无止境地挑战自己。不要在上面漫不经心地走，一但跌倒易引起骨折。
60岁以上的老年人平均来看不适合做攀爬运动。在运动过程中不要过分屏气，此种做法可导致血压升高，对心脑血管不利。
当然，上面所说需要结合自己身体的实际情况来摸索适合自己的身体的锻炼方式或请教专家安排自己的锻炼方式。
随着社会的发展，社区内将会有越来越多的适合老年朋友的健身方法问世，器械健身也会向智能化、趣味化、简单化方面发展。我们相信，随着社区建设的不断进步，社区内公用场地和设施的增加，社区老年健身将会迎来一个全新的时代。
多数户外健身器材“儿童不宜”使用
外健身器材面向的群体主要是成年人，少数公园安装了秋千和跷跷板，但这些设施即便儿童玩耍，家长也应在一旁看护，防止发生危险。”市体育局的工作人员说，健身器材为属地管理，由社区来维护。户外健身器材安装在水泥或石板地上，都是不科学的，存在安全隐患。此外，还应加强对老化健身设施的排查，这就需要社区加强监管和维护工作，做到家长监护、社区监管“双保险”。
该工作人员提醒，使用健身器材前一定要阅读和留意提醒标示牌和使用说明，如果器材标注了“儿童不宜使用”，监护人就要加强对孩子的看护，避免儿童使用这些器材。此外，针对一些“已损坏尚未修好”的户外健身器材，设施维护方应做好提醒和防护措施，家长也应让儿童远离，防止意外发生。采访中，一些市民希望相关部门多设置一些适合孩子玩耍的健身器材。