赵文静户外

1. 野外聚餐哪个同事有眼缘

从三张图片中，我们看得出来，最有眼缘的一个是，三张图片儿都有的那个女孩子。比较文静，身材又苗条，模样又还标志。

2. 如何在幼儿园户外体育游戏中培养幼儿合作交往能力和规则意识

游戏对于幼儿之所以魅力无穷, 就是因为幼儿的自主性可以在游戏中得到充分的体现和发挥，幼儿自主自愿地从事自己喜欢的活动，支配控制自己的行为。让幼儿自主地游戏，成为游戏的主人，这种观念已被人们普遍地接受和认同。为了使游戏顺利开展并做出成效，教师必须注意引导幼儿在游戏过程中建立和执行规则，培养规则意识。规则使幼儿能够意识到自己的行为，活动有目的性;进而通过规则引导幼儿意识到行为的质量和后果。
游戏是幼儿现实生活的反映。幼儿在生活中会接触各种各样的事物，获得关于周围环境与生活的各种印象，他们会把这些印象或经验带进他们的游戏中来。
幼儿玩滑滑梯的时候，尽管教师总是事前提醒幼儿:要注意安全，不做危险动作，要从楼梯上去再从滑道下来。可每次游戏的时候，开始时，幼儿似乎还记得这些规则，时间一长，幼儿就开始犯规，有的从滑道上逆行上去，有的在滑道上一个一个叠坐在一起不滑下去，有的幼儿用手抓住上面的护栏，身体躺在滑道上摆动，嘴里喊着救命!救命啊!脸上流露出颇为夸张的表情，护栏边围着几个幼儿正在有条不紊地救人，有的幼儿掉到水里去了，有的幼儿救上来了。教师看到那么多的幼儿挤在一起，走过去制止他们:小朋友，看看谁最听话，知道怎样滑滑梯才是对的。小朋友立即变乖了，停止了原来的活动，排着队有序地爬上爬下，安静了许多。教师放心地在一旁观看。可没过几分钟，有几个男孩子又开始了救人活动，有的被怪兽抓住大喊救命! 有的在滑梯上大喊:我是奥特曼，我来救你们。参与救人游戏的孩子越来越多，游戏场上又热闹起来。
是制止他们，还是顺其自然。不制止?怕他们出事故。制止他们又于心不忍，幼儿玩得那么投入。游戏中的自主和规则是一对矛盾，如果过分强调规则，势必把孩子管得太死，孩子就失去了自主发展的机会，失去满足和快乐感;反过来，过分强调自主，没有规则的约束，游戏就会显得杂乱无序，毫无质量和意义。教师该如何处理游戏中幼儿自主性与规则意识之间的矛盾呢?
一、尊重幼儿在游戏活动中的自主性
游戏是幼儿基于内在动机的选择，没有固定模式的主动参与活动的快乐过程，是幼儿的权利和需要，是幼儿生活的重要部分。因此，教师要把选择游戏的权利交给幼儿，让幼儿玩自己喜欢的游戏，这样才能使幼儿获得满足感和愉悦感。
静下心来想一想，成人也喜欢来点刺激的游戏，游乐场里的过山车、快速滑行车，新型运动中的攀岩、悬崖跳水、急流探险都是成人喜欢的惊险活动，一个险字本身就包含着不安全的因素，而冒险后的成功却往往能带给人巨大的满足感。 孩子在游戏中的动作一般来说具有非常规性。例如幼儿玩滑滑梯，除掉滑滑梯本身带给幼儿的感受外，幼儿还创造性地设计了一些情节，例如:奥特曼救人、过山车等。幼儿在充分地自主地表现，使游戏情节精彩，内容丰富，当然会令他们流连往返。因此，幼儿游戏时，教师要把选择游戏的权利交给幼儿，让幼儿玩自己喜欢的游戏，这样才能够让幼儿获得满足感和愉快感。
就算是小班的幼儿，也仍然会在游戏活动中反映他们日常生活的片段，扮演他们想象的角色。但教师总会担心幼儿不会玩，玩不好，不安全，希望幼儿按教师的意愿重复那些规矩的活动，结果是幼儿在游戏中失去了自主性，时间长了，会束缚幼儿的思维和手脚，表面上看上去听话乖巧，实际上对幼儿良好个性的培养造成了一定的影响。因此，要细致地观察幼儿的游戏行为，内容，表现，看看他们在游戏中做什么，怎么做的;倾听他们在游戏中谈论什么，怎么交流，对积极地部分给予肯定，尊重幼儿在游戏中的自主选择，满足幼儿游戏的需要。注意幼儿在游戏中的愉快体验。
幼儿在游戏时的动作、语言、情节常常是比较随意的，甚至是盲目冲动的，特别是小班阶段的幼儿，以自我为中心的准则行事，不能理解别人的感受和想法，使得游戏进行时易发生冲突和过激行为，导致不良后果产生。例如:前面提到的游戏中，救人的孩子越来越多，集中在窄小的滑梯通道上，容易导致安全事故。如果一味让幼儿自主自由、随心所欲，完全忽略规则在幼儿活动中的教育功能，那么幼儿在游戏中根本就自主不起来，同伴间互相干扰，混乱无序，游戏不能顺利开展，自然没有自主性可言。因此教师必须通过制定规则，让幼儿学习遵守规则，培养规则意识，在有序的活动中幼儿的自主性才可以得到良好的发展。
二、注重游戏的指导和评价，培养幼儿的自律性
在我们谈论幼儿游戏的自主性的时候，同时有这样一种误区，游戏既然是幼儿自己的活动，成人就不因该过多地干预，让幼儿自己想怎么玩就怎么玩好了，只要幼儿高兴就行。事实上游戏就变成了放羊式的一种低水平的游戏，教师在游戏中的作用就无从体现，幼儿在游戏中变得盲目，没有规则，放任自流，忽略了游戏在幼儿发展中的价值，前面提到的幼儿安全问题就变得突出了。因此，我们要谨慎地界定幼儿地游戏行为，评价幼儿地游戏过程。
教师要善于观察了解幼儿对什么感兴趣，观察幼儿当前或已有的经验和能力，需要教师在哪个方面需要什么样的帮助。培养制定规则和执行规则的自觉性。规则是必要的，幼儿受年龄限制，控制能力，辨别是非的能力不强，容易凭兴趣模仿或重复一些危险的行为和动作。特别是在活动激烈时有可能导致安全事故的发生，所以要让幼儿学习和掌握判断是非的标准，学习区分什么行为是正确的，什么行为是错误和危险的，让幼儿学会自律。这样才能把外在的行为要求变成内在的行为需要。例如，玩竹竿游戏，孩子们很喜欢，能用竹竿玩出很多种好玩的玩法:抬轿子、双杠、骑竹马、跳竹竿让孩子的自主性得到了充分的发挥，但在游戏过程中会出现一些危险的玩法:有的用竹竿相互对打，有的将竹竿乱扔。这种情况发生的时候，教师必须立即制止，并让所有的孩子知道这样的玩法是不对的，是很不安全的。在游戏结束后，教师可以和孩子们一起讨论，哪些玩法是可行的，哪些玩法是不行的，制定出玩竹竿游戏的规则。这样，既发挥了孩子的自主性又培养了孩子制定规则的能力。当游戏规则制定好后，要培养幼儿自觉遵守规则，学会自我评价和评价他人，通过评价使幼儿不断掌握规则。规则是针对每一个幼儿的，在游戏中要做到规则面前人人平等，养成幼儿自觉遵守规则的习惯，对违反者做到一视同仁，赏罚分明，强化幼儿的良好行为。
规则无疑是必要的，但过于繁琐、生硬，就变成了套子，束缚了幼儿在活动中的自主性行为。活动前，有的教师会提一大堆的要求，不准这样，不准那样，把那些文静、乖巧的孩子作为榜样。长期这样，幼儿会变得看教师的眼色行事，为了听教师的表扬而变得循规蹈矩，自主性得不到发展。有经验的教师都知道有明显违规行为的幼儿毕竟是少数，遇到不恰当行为出现时，教师不妨给他一个提示或疏导，既加强了针对性又避免了打击一大片。
幼儿在游戏的自主程度要符合幼儿的年龄特点，自主游戏没有固定的模式可以套用，游戏过程的自主程度与规则要求应根据幼儿年龄特点和能力不同而有所不同。
三、保护幼儿的创造火花
世界各国都已经意识到儿童创造性培养的重要性，把培养儿童的创造性作为素质教育的核心来抓，培养和发展幼儿的创造力是每一位幼教工作者所必须做的事情。
幼儿园以游戏为基本活动，在游戏活动中，幼儿的想象多是无意性的，不是经过苦思冥想得来的，往往是在轻松的游戏活动中自然地流露出来的，游戏中幼儿的创造随处可见:滑梯当成了大海、积木当成了手枪、树枝当成了宝剑、椅子当成了火车，这些创造的火花，让原本简单的游戏变得精彩、生动起来。
教师所应该做的就是留给幼儿充足的思维空间和实践机会，及时捕捉他们的创造性的点滴火花，予以肯定，正确对待幼儿在游戏过程中的突发奇想，并和他们一起游戏适当地给予帮助，从而使他们的游戏顺利地开展，创造性得到更大发挥。
但如若处理得不好，积木手枪会引发幼儿攻击性行为，小椅子火车不恰当的使用会变成安全隐患。让幼儿骑在椅子上把火车安全的开下去，还是为了某一个违规动作让游戏停下来?我认为教师不妨和幼儿商量一下，让幼儿明白行为的正确与错误的界限，找出对错，讨论怎样做才能使游戏顺利进行，才能与同伴玩得更好更尽兴等。这样既保护了幼儿在游戏中的创造火花，又逐步学习调整相互之间的关系，约束和克制自己的不恰当行为，获得积极的对人对事的态度与积极得当的行为方式。
教师是游戏的组织者、教师是游戏的观察者、教师是游戏问题的解决者、教师是游戏适当的引导者。教师要为幼儿创设一个好的教育环境，既丰富多彩有利于幼儿发展，又安全科学有利于幼儿的健康。寓教育于幼儿的游戏活动中。游戏虽说是幼儿自发的自然活动，但是它一旦进入教师的视野，就被引入幼儿的教育领域，它就不再是一种纯粹的自然活动，它会受到人们的教育价值观的规范，被区分为好的游戏’和不好的游戏。

3. 哪里有滑翔伞的训练营我想体验滑翔的乐趣!

上海旅行社联盟公司 有一个"极限运动俱乐部" 很牛!!! 只要注册成为http://www.ila571.com/bbs/会员就可以自由选择参加或不参加任何一次俱乐部活动！ 他们还有“爱车一族自驾俱乐部”“追星俱乐部”等好几个好玩的俱乐部 注册都是免费的！活动也是自主的！！ 上海CXG极限运动网 http://www.chinax-game.com/bbs/index.asp 上海的户外俱乐部逐渐壮大 形形色色的俱乐部 在现代社会中，户外活动带有传奇色彩的生活，吸引了越来越多的人。 2000年以来是户外俱乐部迅速发展的时期。到今天，上海以徒步为主的户外俱乐部已有十多家。行空、游牧人、野火户外、AA57U等俱乐部的人气在不断上升。国内最大的旅游专业网站携程也有自己的户外俱乐部，连一些媒体现在也组织起了读者户外俱乐部。 上海的各种越野车已有约七百多辆，包括没车但参与越野车的爱好者有上万人。最大的越野车俱乐部———极限越野俱乐部在上海地区的注册会员就有两千多人，在全国各地有会员三千多人，还在日本和新、马、菲等东南亚国家设有“办事处”，每月组织一次趣味越野赛。 全国参加过滑翔伞培训的已有两三万人，仅北京地区就有七八千人，南方就数上海了。经上海惟一具备培训和发证资格的滑翔伞俱乐部———华银航空俱乐部的培训，已体验过地面小伞的有近四千人，仅上海就有两千多人，还有近两百人正在培训中，其中包括在沪的香港地区和美国职员。 俱乐部还经常举办知识讲座。每次较远的野外活动回来后，都要举行一次聚会，通常选定一家饭店，海吃胡吹，回顾活动中的趣事，声浪震天。 这些俱乐部中，既有纯自助、纯AA制的非商业性俱乐部，也有正规注册的户外俱乐部有限公司，还有活动AA制、另外收会费的。当然，也混杂了挂羊头卖狗肉虚报成本套利的。圈内人士建议，刚接触户外的爱好者还是选择正规注册的俱乐部，可得到相应的正规服务。 热热闹闹的论坛 户外俱乐部的网站都设有论坛，是朋友们神交的社区。每个注册俱乐部论坛的人都有网名。从俱乐部活动公告、发表游记、交流体验、图片发表、问题探讨、出行招友、户外装备到新书、新片、音乐的交流等等，每个“坛子”里总有好几个专栏，每个专栏都有业余主持的“斑竹”。户外活动爱好者在里面议论风生，或呼朋引类出行，或为某个问题求助。每次外出活动都会有人在网上贴出照片，会有异趣的评论，因而，俱乐部活动的中坚分子早已混了个人人看着脸熟。许多户外爱好者就是通过网络相识，因着共同的爱好而成为生活中的朋友。 奇奇怪怪的称呼 户外爱好者见面时通常并不道姓名，而习惯以网名相称，淡化了身份意识。你很难相信，那个穿着时尚、文静秀气、叫“菜菜”的女孩，经常在荒山野岭为大家探路，视风餐露宿“小菜一碟”，在网上又常有妙文；另一名同样秀气漂亮的女孩叫“车子”，已经是越野车高手和上海女子越野车队的队长；自称“红烧大鲤鱼”的胖大男孩、墩实的“铁塔”等，都是在队友个个爬得脸色发青时还要给大家留影的户外摄影高手……只要你到户外俱乐部，就能遇到许多有意思的朋友。 相关链接 入门并不难 做一个徒步跋山涉水的“驴”，可以简单到只要一双合脚、防滑的运动鞋或登山鞋，一顶帐篷，一个大背包，当然，要武装到牙齿并精益求精，装备的品种和价格也可以是无底洞。 做个“飞人”的代价也并不算高。培训费用3000元，除了吃饭，其余全包，只要经过三至五天的集中培训，或七至十个飞行日的间断培训，就能取得国际航联协会认可的初级(A级)滑翔伞运动证书。再在教练指导下，经过空中滑翔累计十个小时以上，约半年，学会“盘气流”，不需培训费，就能取得允许单飞的B级证书。许多人急于自己买伞，整套进口伞具要两万多元。陈文玉劝告大家，在没有取得B级证书前，不可能自己单独滑翔，所以最好还是租用俱乐部的伞具，每飞行小时一百元，玩一个飞行日也就一二百元。 加入“四驱兄妹”行列的费用也并非高不可攀。据极限越野俱乐部老刘介绍，不带牌照的二手越野车起价仅两万多元，三万五以上的车况就相当不错了，当然，贵点的新车也可达七八十万元。参加过越野车活动的爱好者中有许多无车族，不少人后来买车时将越野车放在了首选。 当然，要做个真正的“户外”人，必须具有环保意识和公益爱心，才能获得同道的认可。 户外用品店遍布全市 户外运动的发展规模，从商业布局上也可以看出。七年前，野外用品店还屈指可数，八年前，野营帐篷、登山鞋、汽炉、头灯、冰镐、冰爪等户外用品难得一见。现在，你到上海市区任何一个稍具规模的现代用品商场、大卖场，都有户外用品专卖区，国外著名的运动器材品牌纷纷入驻。 在南京西路、淮海中路南北呼应的一大片时尚购物区域，还散布着不少户外用品专卖店，店主大都是户外活动爱好者。白浪、旷野、磐石、家园、野火等店主都是户外圈子里知名人物，甚至是上海地区户外活动的开创者。走进这些小店好像走进了一个俱乐部，墙上贴满他们曾经组织或参与的活动的照片，书架上放着《国家地理》杂志和野外生存类手册，经常有户外爱好者来闲坐。即使你不是专程来买东西，只要你对户外活动感兴趣，店主也会同你喝茶聊天。这些店主对商品优缺点的判别有非常专业的应用体验。 越野车、滑翔伞三角翼等户外器材商店需要较大的场地，因而都在交通较方便的近郊闵行、松江、浦东，店主也同样是户外发烧友，他们的主旨更多是为了推广这项活动。这些商店同时也是俱乐部的会所。

4. 今天小朋友在户外活动时小明哭着跑来告诉你她的新裙子破了你该怎么办

小朋友在户外活动的时候，
小明哭着跑来告诉你，
她的新裙子破了，
你就安慰她呀，
你说是你别先别哭啊，裙子破了，
想办法看看能不能补一下啊，
能继续穿着回家那就回家以后在修理好了。

5. 我该怎么样培养自己的女儿

观察她在干什么的时候最有兴趣，在多个不同方面试探她，比如绘画，音乐，唱歌，弹琴等，并且在让她尝试新鲜事物的时候多进行鼓励；
心态要平和耐心，尤其是在陪伴她的时候，不能表现出强制性和急迫性；
试图理解她为什么喜欢来回搬玩具，她是在以自己方式思考理解事物，还是因为对这些方面的玩具缺乏兴趣，尝试其他方面的玩具或陪伴她户外玩耍。
在整个教育孩子的过程中一定要保持耐心，不能让孩子产生抵触，叛逆等不良心理。

6. yy十大战役是哪些

第一名:一代经典之皇族解散

7. 求超漂亮气质文静MM室外(1).m4v这部片的女主

胸部还挺大的，样子太丑

8. 野外拍照什么姿势好看

室外拍照怎么摆姿势好看

1．头部和身体忌成一条直线。两者如成直线，难免有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得有生气和动势，并能增加立体感。

2．双臂和双腿忌平行。无论是拍坐姿或站姿，千万不要让其双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一直一曲或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。

3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。

4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。

5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺（1.8~2.4米）之间；拍胸像则应在8---9(2.4~2.7米)英尺之间；拍全身像，以13---22英尺(3.9~6.6米)之间为宜。

6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。

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内部动作：专业模特儿有个绝招：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。

深情流露：在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。想象正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别双目无神。

缩小鼻子：把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。

沉默是美：不要说话，以免影响嘴部美感。

心理催眠：想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，充满自信。

保持稳重：微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。

站姿讲究：自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。

拿件道具：早年王菲在红馆做一场演唱会，那场演出的歌声一流，但总让觉得有些单调，就是因为他们给不 太爱表现的王菲戴了耳麦，手上没有了麦克风，天后也无奈了。所以你在拍照时如果不知道手往哪儿放，就拿件道具，比如书、杯子或镜子。

明星上相秘技

拍照几乎成为明星职业的一部分，因此他们让自己“上相”的技术也是专业级的。

● 利用眉胶

Charlize Theron共事的化妆师Anastasia使用眉胶来修饰眉毛，它的质地有点类似发蜡，抹上后会使眉毛看起来立即变得更浓密。

● 用热水浸化妆绵

大多化妆师都用微湿的海绵来上底妆，它可以同时吸收液体和霜状分子，使它们更好地融合在一起。但Nicole Richie的化妆师Efrat用温水浸泡化妆绵，浸湿海绵的水越热，粉底就越容易抹均匀，并且粉底在短时间内并不干透，不需彩妆的普通人在这时拍照效果最好！

● 吹风机加热

很多明星拍照上妆前都会先敷，Anne Hathaway的化妆师Efr会用吹风机先加热再使用：“这样感觉好极了，而且产生的热量也能帮助精华进入到的深层”。

● 让刷子先“湿身”

究竟明星们是如何塑造轮廓鲜明又极富立体感的眼妆，但妆容却显得透明干净呢？“在蘸粉之前，请先蘸湿你的刷子。”Pat McGrath说，她就是为明星和名模这么做的，“不过越接近上妆时间，透明感越好，所以最好定妆后立即拍照。拍了一段时间后，就要卸妆重来一次。水是没 办法后补进去的。”

● “三合油”伪造完美皮肤

Paris Hilton在和Stila的彩妆师Sarah Lucero合作时曾经体验过这样的“混合粉底”——“专业化妆师们通常在一滴粉底液中混入润肤乳和亮粉霜。”Stila彩妆师Sarah Lucero说，她给Paris Hilton用的就是这种特制的混合粉底。其实你在拍照前自己也可以做到，如果你拥有不错的皮肤，可以选择粉色的亮粉霜。如果你的肤色暗沉不均，你可以选 择金色的。

● 不能捅破“窗户纸”

相机的闪光灯不能使皮肤变得透明，但能使它特别“油亮”，这就是说明星们拍照时必须要上很多蜜粉来保持脸部的粉嫩状态。为防止蜜粉过厚过重，化妆师们在脸上先盖上薄薄一层纸巾，然后透过它上蜜粉。这层纸巾能滤掉多余的粉而使每次上粉后都分外轻薄。

●眼线笔减震法

很多好莱坞明星的御用化妆师们流传这样一个简单的完美眼线“减震法”：画清晰、准确的眼线时都会用橡皮条包住眼线笔，这样可以防止手指打滑，增加对笔的操控力。

拍摄立可拍和大头贴秘诀

1. 脸颊尽量呈45度或65度微侧面，如此脸蛋看起来会更小，轮廓更明显。

2.表情尽可能自然可爱，但不要僵硬，笑时眼睛最好微微目米眼，笑得太夸张的话会出现鱼尾纹喔。要注意嘴角上扬，露齿不露齿皆OK。

3.姿态可以夸张，但是注意不要出框或遮住身旁的朋友。

4.最好微缩脖子，然后往上看，如此眼睛会更加大而有神。（注：我们远距离拍照时要伸长脖子尽显高雅）

5.拍大头贴要注意框线，否则容易拍出半脸照或半只手的照片喔。

人像摄影的美姿造型是商业人像摄影所特有的。商业人像摄影的受众是顾客，由于大多数顾客都希望拍出的照片把自己表现得漂亮一些，这就需要摄影师充分利用拍摄角度、道具环境、灯光造型等手段去美化顾客。在商业人像摄影中人物的美姿造型应根据以下几个方面来决定：

一、顾客的气质类型

一个人的气质是经历、素养、生存状态的综合反映，摄影师在看到顾客并与之接触后，对顾客的气质应该有一个大体的分类，比如有的顾客活泼开朗，有的 顾客文静端庄，有的顾客高贵典雅等等。如为文静端庄的顾，客设计时，要使面部表情含绪微妙，四肢和身体的体块的变化不大，人物的姿态造型应是静态的。

二、顾客的外部特征

人像摄影中一般重点注意面部特征和人物体型特征，不同的面部特征顾客的美姿造型不同，一般我们拍摄的顾客都或多或少存在面部长相的缺，陷和体型的不完美，对此，美姿造型应有所不同。：

1、前额突出：拍摄时应请被摄者下颏上倾。或者设计被摄者的手、头发等掩饰前额。

2、胖脸型：拍摄时让被摄者以半侧面对着镜头。拍正面人像，忌使用大平光。

3、瘦脸型：拍摄时让被摄者面部正对镜头，用大平光、低光位。在取景框中看不要使人物面部颧骨或腮帮轮廊突出。

4、鼻形不正：拍摄时让被摄者以半侧面或侧面对着镜头。避面正面拍摄。

5、高鼻粱：拍摄时让被摄者正面对镜头，用平光位，柔性光。

6、凹鼻粱：拍摄时让被摄者正对镜头，用顺光位，最好在人物鼻粱上产生高光。

7、秃头：拍摄时让被摄者戴上帽子或假发，不要使顾客摆弯腰、头顶正对镜头的动作。

8、双下巴：无论胖瘦，这是一种常见的现象。拍摄时请被摄者下巴向前伸、拉长下巴肌肉，就不会挤在一起。还可以采用高机位拍摄。

9、两眼大小不一：当有明显的大小眼时，可由造型师通过贴假双眼皮的办法解决，也可以请顾客拍照时将小眼睁大或者让眼睛转看不同的地方，还可以让被摄者的小眼靠近镜头，利用近太远小的透视变化修饰被摄者。

10、凸眼睛：拍摄时可以拍正面人像，用平柔的光线顺光投向被摄者。

11、面部一侧有斑痕：让被摄者有斑痕的一侧背向照相机或者用头发、手、饰物掩盖。

12、扇风耳：用头发、手、头饰掩盖，让靠近相机一侧的耳朵处在阴影之中。不宜拍正面人像。

13、对眼：尽量不拍正面平视，让顾客左右上下转动寻找最合适的角度拍摄。

14、体形矮胖：让被摄者穿暗深色衣服，用暗深色背景、道具拍摄。

15、两腿稍短：拍摄时让被摄者穿统一色调的服装，机位偏低拍摄。

16、手臂太粗：用服饰修饰改善。拍照时手臂离开身体，不要挤压手臂，用饰物遮掩手指，减少手臂在画面中所占面积。

17、小腹突出：拍摄时让顾客挺胸收腹，并可用手势或拿花等方式来作改善。

18、两人合影胖瘦距离太大：让较瘦的一方靠近相机，将另一方遮挡一部分或者转动角度使较胖者显瘦。

19、两腿太租：让被摄者穿长裙或用道具、饰物掩饰。

20、手形不美：转动手的角度，选择美的角度拍，如果没有理想角度可采取戴手套，用饰物掩饰等方法拍摄。

三、被摄者的姿势、仪态

1、站姿人像：站姿是人像摄影最常见的姿态之一，站姿人像能够充分展示人物体型线条，美姿自由度大、姿势多。在摆拍站姿人像时要注意以下几点： A、被摄者的一条腿站直，另一条腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。摆好腿脚是摆好上面身体部分的前提。B、被摄者 的头部、胸部、臀部一般不在一条直线上。让身体主线形成曲线或S线。C、头部、胸部、臀部形成的体块的平面一般不应在一个平面内。如：胸部体块正向时，面 部要侧面，又如：胸部侧向时臀部转正向正面。D、一般摆站姿都要求从脚下摆起。：

2、坐姿人像：坐姿人像相对站姿人像局限性大一些，但坐姿能形成优美的曲线，还有利于消除被摄者的紧张心理。坐姿以与相机成45度斜向坐姿为 基准，分成斜侧向坐姿、背向坐姿与侧背向坐姿三种。而以上下身躯干所形成的角度来区分，则可分为直角坐

这仅仅是说你要摆的姿势，拍出好的照片，主要还是摄影师本身敏锐的洞察力和感觉，通过要得到的主题，合理控制景深，是会有好的效果的。如果重点突出人物还是拍3/4身，并且头顶留白要小，身体的位置在照片宽度的1/3或2/3处，虚化背景，会有不错的效果。个人的见解，可以试一下。