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西帽山露营

发布时间:2021-03-15 09:04:34

A. 四个人一起到山上露营一晚,需要带什么东西

必备:帐抄篷(防雨的),袭地垫,睡袋,头灯,手电,大小背包和腰包,多功能刀,生火用品,充电器,通讯工具;衣物:冲锋衣(抓绒内层,防雨的),速干内衣,厚裤子,登山鞋或徒步鞋(防滑的),厚袜子(全棉的),帽子,手套,护膝(视各人情况);其他:洗漱用品,水瓶水杯,卫生用品,急救药品,干粮或其他可用食品,防水袋,垃圾袋(一定要带,环保)等。当然,还有其他一切你离不开的物品。

B. 登山露营必带物品

【个人装备】:登山包(必备)、帐篷(必备)、防潮垫(必备)、睡袋(必备)、
登山鞋或高帮防滑旅游鞋(必备,需要有备用)、长裤(必备)、冲锋衣裤或防水
外套(必备)、头灯或电筒(必备)、长筒足球袜、雨衣或雨伞(必备)、餐具
(必备)、水壶(必备)、塑料垃圾袋(必备)、1-2套备换衣/裤/袜(必备)、
保暖内衣裤(必备)、少量感冒/消炎/止泻药品(必备)、洗漱用品、防晒霜、
防蚊虫物品、零食(葡萄糖.巧克力/少量水果等)、相机、备用电池、MP3随身听、
遮阳帽、风油精

C. 要去爬山,露营,需要准备什么装备呢

1、 徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护脚踝)
2、 轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿)
3、 运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)
4、 排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤)
5、 普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)
6、 雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)

三、 帽子、手套、眼镜
1、 遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
2、 抓绒帽(主要是保暖)
3、 薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处)
4、 厚手套(主要是保暖的功效)
5、 眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)

个人装备用品:

一、 背包篇
1、 大背包(短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳,45-80L不等)
2、 小背包(短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等)
3、 腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种)
4、 摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)

二、 野营篇
1、 睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋,节省空间,还有就是根据季节的需要带)
2、 睡袋内胆(长途旅行不露营的话,只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)
3、 帐篷(普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)
4、 帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损)
5、 防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服,)
6、 铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)

三、 照明篇
1、 头灯(可以让你双手腾出来,很方便)
2、 手电(作为备用的照明,还是比较可靠的)
3、 营灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好)
4、 荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保)
5、 防风打火机(用处不小,应急时做照明不错)
6、 防水火柴(也是应急之用)

四、 炊具篇
1、 炉头(让你在野外可以吃到热的东西)
2、 气罐(配合炉头使用,注意携带安全)
3、 套锅(有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)
4、 小钢杯(环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯)
5、 烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)

五、 水具篇
1、 户外水壶(可以有效的防腐,颜色比较酷)
2、 军用水壶(带一个饭盒,这点比较实用)
3、 水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)
4、 保温水壶(冬天出去,喝一口热水是一种享受)
5、 净水器(比较专业,对生活质量有要求的人士用)
6、 净水药片(携带方便,净水效果一般,但可满足要求)

六、 通讯篇
1、 手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)
2、 对讲机(团队活动中很管用的装备,前后呼应,在一定范围内逛街也很实用)
3、 GPS(全球定位系统,专业的玩具,可以帮忙定位、定线路、防迷路)
4、 求生哨(携带方便,也可作为团队联系方法之一)

七、 其他篇
1、 登山帐(使用得好,可以节省20%左右的体力,还可做为独脚架)
2、 洗漱包(用处不说了,井井有条而已)
3、 个人卫生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手纸,爽足粉,耳塞,防晒霜,唇膏,发热贴,指甲钳,净水器药品,个人药品,)
4、 背包雨罩(不仅可以防水,长途的话,是防尘的理想工具)
5、 背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定,必要时可连接做保护绳)
6、 地图(无论是长途还是短途,都用得着的工具)
7、 小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
8、 指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)
9、 军刀(觉得男人身上都应该带一把,小到削苹果,大到砍数,都可以用)
10、 户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)
11、 头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)
12、 防水袋(保护你的衣物,用品不湿,方便背包内的整理)
13、 证件袋(贴身放重要的证件或钱财)
14、 小型望远镜(增加你的视力所及范围)
15、 针线包(万一衣物坏了,缝缝补补总是要的)
16、 笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要)
17、 备用电池及充电器(很多东西用得到电池)
18、 充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣)
19、 药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带)
20、 备用食品

D. 野外露营需要带些什么东西

装备的作用是在保证安全,并尽可能地提供舒适(基本的舒适度也是安全的一部分)。正是由于每个人对“舒适”的主观愿望以及达到“舒适”所需的客观条件不尽相同,我们所看到的装备也就五花八门,令人眼花缭乱。但是山野环境对装备的要求仍然是有一定规律可寻的。
如无特别注明,以下的介绍侧重于北京周边地区恶劣环境下登山穿越所应得到的基本装备保证。其他地区或气象条件下的装备运用请自行参照。关于装备的评述不可避免地会带有一定的主观性,为避免误导消费,这里尽量介绍一些一般性的知识,文中涉及到品牌的部分皆为举例。
实际选购时应向熟悉市场信息的人士咨询。
1、衣物(基本装备)
户外衣物的主要用途是保暖及保持干燥。很多性能很好的衣物提供的舒适性却较有限(由于材料的限制),更谈不上美观了。因此挑选此类装备时绝对不可以因为外观而牺牲任何一点性能。
户外衣物主要包括:内衣、保暖层、防风防雨外层、鞋、袜、帽子、手套等。
内衣
内衣的作用很容易被忽视,很多人穿着日常的棉内衣参加活动,很难保证良好的状态。棉制的内衣因为吸水性强,不易干燥,潮湿后成为导温层,加快热量的散发,被称为“高山杀手”。内衣是基本的保暖层,而保暖首重有很好的排汗性能。除非你有把握不出汗,否则排汗内衣应该是春、秋、冬季的首选装备。即使是在炎热的夏季,在阴凉、有风、高海拔等环境下,汗湿的衣物也会让你感到寒冷难耐。
排汗内衣常用的材料有CoolMax、Thermastat等,都是杜帮公司的产品。市场品牌比较多,只要是正规渠道的正规品牌,都可放心购买,但性能有所不同。杜帮心逸运动性是比较低档的产品,对付北京周边已经足够了。更恶劣的环境下应该买专业的高山内衣。
排汗内衣不宜宽松,应靠近皮肤而不紧绷。由于材料的原因,平时穿着时不太舒适。
保暖层
羽绒制品是最良好的保温层,而且易压缩、重量较轻,便于携带。羽绒制品的缺点是吸潮且不容易干燥,故不适合潮湿环境使用。羽绒制品的主要性能指标是蓬松度(fill power)及充绒量。充绒量不用说了。蓬松度高就意味着保温性能好,跟含绒比例(**%)或绒的种类(鸭绒、鹅绒)没有关系。当然鉴于市场上多数羽绒产品并不标示蓬松度,我们也只好以后两个指标来参照了。一般而言鹅绒比鸭绒要好,含绒比例当然越高越好,但通常都在70-90之间,更高的含绒声明(95%甚至100%)基本是胡扯,除非你有特别的理由说服我。
选购羽绒服时应适当注意面料和款式,面料以防撕、透气为佳;式样应保证行动方便,过小的款式虽然漂亮,但外穿时保温性太差。最好带一个大的羽绒帽子。
北京周边的深冬气温极低,羽绒服当然是必备装备,但在大多数情况下(其他季节或冬季日间行走时),我们需要一种轻便且性能优越的能普遍适用的保温产品。幸运的是,抓绒基本上能满足这样的需求。抓绒制品潮湿后仍能有一定的保温性能,而且极易干燥,利用体温蒸发即可。
市场上抓绒制品非常多,选购时无所谓品牌。质地紧密、较厚的抓绒也就有较好的性能。
WindStopper抓绒增加了不错的防风性能,而且完全透气,在气温不很低但有风的天气里外穿很舒适。市场上Windstopper抓绒真货较少,应该到有正规进货渠道的商家去购买。
防风防雨外套(冲锋衣)
理想的外套应该具有非隔离性,防风、完全防雨、完全透气。但目前没有任何一种衣物能完全符合上述要求。而环境、气候、个人的体型、新陈代谢的速率、活动的强度等等因素,对防水透气的性能要求也不同,应该合理地选购、合理地使用,不应盲目追求品牌、高科技材料等。
良好的防风性能和防雨性能通常是一致的。防雨外套的表层还必须涂上泼水剂,能使雨水形成水珠滚落。尽管防雨功能主要由内层材料或涂料提供,但泼水涂层仍然非常重要,它能避免外套浸湿而成为导温层(想想橡胶雨披贴在你皮肤上的感觉)。GoreTex材料提供了一定的防水透气功能,但如果活动量超过材料的透气能力,汗水一样会在内侧凝结,而且水气一旦凝成水滴,就无法被衣物排出了。GoreTex材料被浸泡(时)一段时间后防雨透气的功能都会丧失。Goretex衣物的保养也非常复杂。
购买GoreTex产品同样应该去有正规进货渠道的商家,不幸的是价格非常昂贵。其他GoreTex产品除非你能证实其进货渠道(商家一般都声称为甩货,其实一批产品能甩出一、两件就很不错了,不可能谁都能弄到),否则一概视为假货,应请专家甄别。其实,一件做工良好的“假货”性价比比真品要高多了。
一般而言,外套的防风防雨功能应首先被考虑,优越的透气性能可以通过良好的款式设计来保证。北京周边的气候干燥,凉爽季节很少下雨,但山区通常风很大,防风性能是首选。市场上多数的假冲锋衣裤材料的防风防雨性能都没问题,需要注意缝合处应有足够宽的压胶(防止从针脚处漏风、水);腋下、袖口处有拉练,能拉开透气;风帽最好有雨檐、颈部能拉上扣紧;拉练外有能粘合的襟以防水;风帽、腰部有带子能收紧;口袋有防雨设计;拉练能上下拉开;所有的设计能带手套操作等。良好的设计远比材料更重要。
冲锋衣应够大,最好超过臀部。冲锋裤以耐磨防水为首选(注意压胶),完全不透气也能接受,因为腿部相对于躯干较少出汗。冲锋裤应带完整的侧拉练,方便穿脱。
所有防水不透气的衣物可以通过机洗来破坏防水层(薄膜或涂料),以获得适当的透气性能,但此过程很难逆转。
登山鞋
很多人穿着普通的运动鞋或某些品牌的“户外运动鞋”去长途穿越、登山,这是很危险的,很容易造成小腿紧张、肌肉痉挛,以及膝关节、踝关节的挫伤。一些腿部的慢性伤病也是由于不合适的鞋引起的。对于鞋的选择,我们有清晰的定义:登山鞋。
好的登山鞋应该有耐磨、防滑、坚硬的鞋底,意大利的Vibram鞋底是最合适的选择。只有高帮的鞋才能对踝关节提供足够的保护,同时较高的鞋帮也能较有效地阻止雨雪、沙土等异物灌入鞋内。鞋跟和鞋尖要有加强设计(够硬),利于复杂地形行动,鞋面接缝越少,就越利于防水,但质量欠佳的整皮鞋极易变形,也几乎不透气,但保暖性很好。拼皮(皮+合成材料)的鞋较轻便舒适,透气性很好易干燥,加上GoreTex内衬是很不错的选择,缺点是不耐用,也不很保暖。
市场上几乎没有价格适中,有足够性能的登山鞋可供选择。专业登山品牌的鞋都非常昂贵,选购时应根据使用要求仔细挑选性能不错的产品。一般可买一双整皮鞋冬季使用,买一双拼皮鞋其他季节使用。
帽子
夏季帽子的主要功能是防晒,棒球帽加头巾就是很不错的选择。
在寒冷的冬季,帽子是必不可少的保暖层。冬季使用的帽子一般使用毛料、抓绒等材料,应该有护耳,最好能拉至颈部,只露出口鼻。可以多戴几顶,走路、营地休息时可戴不同的帽子,既轻便又能提供有效的保温。
理想的帽子应该有短小活动的帽檐,或有颈带以防大风。
袜子
袜子的作用是隔离脚和鞋避免摩擦,以及提供保暖。通常应该穿两双袜子,内层是薄的人造纤维,保持脚部干爽,外面是厚重的毛袜、线袜等,保温并吸收潮气,直到有机会脱鞋将其换掉。基于同样的原因,棉制品不在推荐之列。
当然,只要你觉得舒适,穿什么袜子都没问题。但如果进行多天大强度或极端恶劣气候下的活动,强烈推荐穿着专业的登山袜。毕竟在极寒天气下,通常脚是最先被冻伤的部位。
袜子应该有足够的备份,湿透后就立即更换。
手套
双手的安全性和舒适性非常重要。手部功能的丧失将导致非常危险的后果。当手的安全性和舒适性受到威胁时,你就应戴上手套了。
常见的手套有单层、毛料、抓绒、防水防寒(滑雪手套)、羽绒等。几乎每一种手套你都可能会用到。冬季应至少准备一副干活用的薄手套及一副足够保暖的厚手套。
手套应有安全设计(绳子),以防丢失。
雪套
冬季雪地里活动时,雪套是必备的装备,它的作用是隔绝冰雪,防止从裤脚灌入腿部或鞋内,并能有效地提供保温。不要相信登山裤自带的简易雪套,只要你在雪地里活动,就必须配备专业的雪套。
2、背包(基本装备)
我们习惯准备两个背包,一个较小(冲锋包),适用于一天往返的活动;一个较大(背包),适合多日的活动或登山远征。
并不能因为小而降低对冲锋包的选购要求。选购时要注意结构要牢固,背负系统必须完备(因为容积小并不一定就意味着重量轻),必须有足够的外挂,以免发现东西太多时捉襟见肘。多日活动由于需要露营装备,背包的容量需够大,一般男55升、女45升是下限(体型特殊除外),冬季活动或登山远征必须更大容量的背包。
背包的合适选择对我们意义非常重大自不必多说。各款式背包的性能指标却仁者见仁智者见智。其实没有一款背包是能适合所有人的。背包的选择首重合身,背包背长的调整范围应该和你的身材吻合。另外应该带一些装备到店里装上,背起来试试,不要匆忙行事。
背负系统的曲线应和你的背部吻合,扣上腰带后能使重量落在臀部,减轻腰椎的负担。装满物品后头部的活动不应受影响。贴身的部位要有足够的海绵衬垫。头包和侧袋的设计要合理,使得一些常用的小装备能够方便快捷地存取。腰带、胸带的调整范围一定要考虑到夏季和冬季两种情况。必须要有足够且方便的外挂设计。
背包的牢固和耐用性也值得必须单独考虑。
市场上最常见的背包是BigPack,此包的特点是质量稳定没有假货,背负系统可灵活调节(如果经常换人背的话是个很好的设计),背部有透气设计。缺点是价格昂贵,可调的背负系统增加了包的自重。Vaude和Jack WolfSkin都是不错的牌子,但真货很少,需要耐心挑选。
背包要配以足够大的防雨罩,在恶劣天侯下能大派用场。
3、帐篷、睡袋、防潮垫(基本装备)
帐篷
帐篷应该属于集体装备,由经常参加户外活动,时常有实际使用需要的人士拥有。新人可参加一些活动,有一定的经验后再根据自己的需求购买。
选购帐篷主要根据用途,考虑其设计、材料、抗风性,然后考虑容量(能睡几个人)、重量等。普通野营帐篷多采用蒙古包式,2-3根碳素纤维帐杆,提供较好的防雨性能及一定的防风性能,透气性也比较好。四季帐或高山帐多为隧道式,3根以上铝合金帐杆,有众多的地钉、防风绳等辅助设计,选材多坚固耐用。但很多高山帐并不防雨,而且通常也很重,不适合于周末户外穿越(冬季极端环境除外)。
北京周边地区的春、夏、秋三季气候条件不太复杂,冬季主要特点是高寒及大风。选购帐篷主要考虑耐用、防风防雨性能等。不错的三季帐有EuroHike系列、Holiday等。EuroHike由于结构设计的缺陷,防风性不太好(当然也取决于扎营的技巧),Holiday是款很经典的四季帐,但不知何故已停产,现市面上的多为假货。冬季主要使用高山帐,目前市场上品牌众多,鱼龙混杂,标示性能都很出色,但也多为假货。
假货并不一定总意味着质量低下,有时候你还是能够挑到物超所值的产品的,这需要眼光、耐心及运气。
睡袋
睡袋应该轻而保暖,而且易于压缩,方便背负。睡袋的保暖程度受填充材料、数量、睡袋的款式、是否合身等因素影响。睡袋主要的填充材料有羽绒和合成纤维(四孔棉或七孔棉等丝绵),羽绒的保温性能很好,但易受潮而损失性能,且价格昂贵;丝绵睡袋质轻、保暖性很好,是最理想的三季睡袋。睡袋的款式主要有木乃伊时和信封式。木乃伊式保温效果较好,但没有信封式宽敞舒服。好的睡袋对头部的保温应该有合理的设计,也有的睡袋还会在脚部有加厚的设计。
无论在哪个季节,睡袋都是保证露营安全舒适的最基本的装备之一,没有任何替代物(被子、厚衣服等)可以取代睡袋的功能。露营地点的气候条件、使用者的体格差异都直接关系到睡袋的性能需求,每个人都应该根据实际情况合理使用不同的睡袋。每条睡袋都标有极限温度和舒适温度两个指标,但由于没有统一的标准,各厂商间差异较大,只可作为参照。
北京周边山区夏季的极端低温约为5℃左右,通常最低气温在10℃以上,选用较薄的信封式丝绵睡袋即可,多数无风、低海拔的地区可能还会觉得热。春、秋季的气候受冷气流的影响比较多变,极限温度常为-5℃左右,要做好足够的准备,一般使用中高档的丝绵或较薄(500g-1000g)的羽绒睡袋。北京山区的冬季应该从下第一场雪开始,到来年冰雪基本融化结束,期间气候恶劣,极限温度为-20℃以下(西北部的高海拔地区),对露营装备性能的要求极高,如果打定主意在这时候去登山穿越,则应该买经济能力范围内的最好的羽绒睡袋,充绒量1200g以上。
选购睡袋时必须明白在户外露营,稍稍热一点要比寒冷舒服得多,应该为意外的恶劣天气有所准备。选购睡袋的另一条秘诀就是压缩率高(即蓬松度高)的睡袋(无论填充材质)保温性能就会比较好。选购睡袋还必须注意睡袋的加工工艺,不良的缝合工艺会因针脚处过薄导致热量散失,或因填充材料的移动造成厚此薄彼,失去保温性能。
市场上还有一些自加工的抓绒睡袋,在你睡袋里加上一层额外的保温层,是个不错的选择。
防潮垫
野外要想睡得好,关键还要看睡袋下的绝缘层是否良好。其实防潮垫的作用并不是为防潮(大多数泡沫垫根本就不防潮),而是隔绝地面的低温。好的防潮垫应该质地紧密。表面凹凸不平的垫子由于留住了空气而保温效果更佳,实际上羽绒睡袋配合此类垫子使用时才能保证身体下面的保温。
自充气的垫子一般只提供舒适,并不具有良好的保温性能,只适用于休闲类的活动。
市场上的多数杂牌防潮垫材质密度较低,性能有限且不耐用,优点是价格便宜。其实价格贵之2-3倍的名牌产品倒是提供了较佳的性价比。
4、其他必要装备
炉具及餐具
对炉具的要求应该是安全可靠、热效率高、燃料低廉而容易获得。以前很多人常用的液体或固体酒精炉,因安全性太差而发生多起着火事故,燃料刺鼻且效率不高,应该弃置不用了。质量可靠的气炉应为首选装备,现在普通气罐的价格已比较低廉。在极端恶劣的环境下,可配以专业的高山气罐以获得可靠的热效率。
炉具、燃料的选购一定要到有正规渠道的商家。来路不明的产品将构成重大的安全隐患。
火种归于炉具之列,别忘了携带。
餐具的使用完全依据个人喜好,但显然应该较轻。冬季应慎用不锈钢制品以免冻伤。
照明装备
无论什么时候此类装备都应被列为必备。为方便使用应该购买头灯。多数情况下,登山穿越应避免在夜间进行,因此头灯的主要用途是为营地活动提供照明,满足此基本的性能即可。经济能力许可的话可以买档次较高的产品,主要的区别是使用时间及光照强度,但对电池的消耗也有所不同,无利于环保,应根据实际使用需要购买。
冷光灯能提供很长的使用时间(100小时以上),缺点是亮度一般,价格稍贵,但仍值得推荐。
地席
塑料制品,有些产品带有反射膜能保持热量(效果不确定)。可放在帐篷下或帐篷内防潮。
水壶
可自由选购,应方便携带。冬季需要保温性能好的不锈钢真空壶,容积要足够(1升以上),因为烧水的机会相对较少。
刀具
一把小的军刀足够了。除非确有实际必要(我想不出在何种情况下),不要带大型刀具(丛林刀等),以免引起误会。北京周边已没什么能供你砍的了。
大塑料袋
用途广泛。可以分装食物或怕潮的装备(相机、睡袋等),还可作为紧急状况下的救生袋。当然,最主要的用途是作为垃圾袋。
细绳
非安全类用途,如做防风绳、捆扎物品等。
联络工具
对讲机、哨子等。根据需要携带和使用,通常简单地貌地区大喊几声即可。
6、其他非必要装备
洗漱用品、太阳镜、防晒品
冬季雪地上活动时必须戴抗紫外线效果好、遮挡完全的墨镜。墨镜应为运动型并有眼睛绳以防遗失。最好留有备份。其他情况下依个人喜好决定。
洗漱用品应满足环保要求。
安全器械(绳索、安全带、岩锥等技术器械)、冰雪装备(冰镐、冰爪、冰锥、雪铲、雪鞋等)等略。
总结:参加典型的周末登山穿越活动的基本个人装备是背包、睡袋(防潮垫)、登山鞋,以及合适的衣物。全队人员还必须携带足够的保证野外生活的必要装备。

E. 和朋友在山上露营,需要注意些什么

需要注意安全问题,其次就是露营之前要有足够的食物和自身保护的工具

F. 去野外露营,都需要准备什么东西

1、帐篷(目前市面上露营帐篷种类比较多,题主可以根据自己的需求来选专择),一般来说,我比较建议双属层双人三/四季帐,外层要具备极好的防水功能,双层内部空间够大,放背包及其他装备,舒适性也好。

4、配件。地钉、地布、营地灯、充气枕头及其他。

5、装备。头灯及备份电池,必备。炉头套锅气罐,可根据需求选择(我一般会带一个锅,主要烧热水)保温水壶,(能量)食品及餐具。

G. 在山上露营哪些东西是必备的

1、食品:集体食品和备用食品
集体食品:由伙食委员负责安排食谱并采购食品,一般在活动前一天购买食品,保证食品尤其是蔬菜、水果的新鲜。
备用食品:当在野外活动中遇到大雨、狂风等恶劣天气且食物已吃完或所带食物丢失、变质时需要备用食品。备用食品是为应付特殊情况而备,一般不拿出来。选择高能、轻量、耐久的食物作为备用食品,如:巧克力,牛肉干、糖类等。

2、衣物:根据具体的情况对待
①寒冷:带厚衣物,没有厚衣服时,多穿几件薄衣服,甚至将塑料袋塞到衣服里面也可以起到相同的作用.
②蚊虫叮咬:穿长袖衫和长裤,以防树枝划伤和蚊虫叮咬;其次,野外不可穿紧身衣裤,代之以宽松、合体的运动服或休闲服装;再者,野外活动容易出汗,衣服被汗湿后,应该换掉,时常保持清爽,暖和,预防感冒。
③下雨:带雨衣或雨伞,雨衣为上选,最好二者皆有,雨伞为人挡雨,雨衣遮住背包。
④脚起血泡:要求鞋一定要舒适、合脚。袜子要有备用,夏天穿吸汗的棉袜子,冬天穿保暖的毛制袜子。
⑤手被划伤:手是最容易受伤的部位,带一双结实、舒适的手套,十分必要;此外手套还有御寒的功能。
⑥刮风:戴帽子可以帮助女孩子保护长发,尤其是在密林中行进时;相同的帽子,还可作为队伍的标志。

3、装备:分为集体物品和个人物品
①集体装备:(由装备委员合理分配)大背包、小背包、帐篷、防潮垫、睡袋、大蓬布、防雨布、地钉、毡布、吊床、拉绳、水壶、应急灯、铁锹、砍刀、铝锅、炒锅、砧板、净水器、标本夹、摄影包、望远镜、酒精炉。
②个人物品:
洗漱用品:毛巾、香皂、牙具、防晒霜、防冻霜、唇膏
证件:学生证、身份证
衣物:羽绒服、毛衣、长衣、长裤、袜子、鞋垫
野外用品:手电筒、军刀、指南针、蜡烛、火柴(火机)、太阳镜、防风镜、手纸、针、线、笔记本、笔、塑料袋、雨具
此外,望远镜、相机自便,不做硬性要求;
个人若服用某种特殊药剂,请自备。
当你准备个人装备时,要考虑:
◆要求携带的装备是否已备齐。
◆我带的衣服适合当地的气候吗?
是否有可替换的衣物?
◆活动地点有何特殊情况(地形、气候、植被等)我应做何种准备?
◆我对何种药物过敏?应根据情况备齐所需药品。
发装备时,队长要保证提前到达,检查、清点装备,按顺序逐个发放。

4、药品:医务委员随身携带药箱,对可能出现的症状早做准备,防患于未然。一般短期活动可能会出现划伤、跌打扭伤、中暑、蚊虫叮咬、肠胃不适、感冒、发烧、等疾病。常用药包括:
外伤类:棉签、红药水、酒精、绷带、纱布、白胶带、止血带、创可贴、云南白药、红花油(正骨水)。
肠胃药:胃舒平、弗派酸、黄连素。
感冒药:速效感冒胶囊、银翘片、乙酰螺旋霉素、止痛片、退烧片。
其 它: 清凉油、人丹、藿香正气水、扑尔敏、乘晕宁、京万红。

5、信联络设备:野外活动中可能出现队员迷路、掉队、落单的情况。为便于联络,手机、传呼机、口哨等设备必须携带,手机、传呼机的号码要在开准备会的时告知他人。

H. 我近期要一个人去山上露营,一个星期左右,要带一些什么

一个人最好不要去,即使你带齐了所有装备,也拿不准会发生什么事,意外是很专难预属测的,如果你第一次户外生存的话,最好找个有经验的老鸟带着你一起,详细装备他会知道的!睡袋你可以不用追求什么牌子,除非你要去海拔很高的山,以下级别你可以任意选购,买个抓绒的就够了!几百快就能买个好的了!登山包,如果你呆的时间长带的东西多,那你选购个80升的背包,做工好的背包有着较好的背负系统,让你背的不觉得累,背包的选择很重要,一般好的登山包售价都在800以上,看你的经济而行了,在各大户外店都有卖,帐篷,你可以选择单人的,轻便一些,300快左右的就可以了!其次带够适量的水,和食物,如果你要去一个星期,你带的食物根本就不够解决你的肚子,大山上是严禁烟火的,不小心你煮东西把山给烧了,你就完了,呵呵,这点你要考虑清楚,然后是急救箱,备好常用的药物!指南针,应急灯等等!我觉得在山上生存一星期是很困难的,朋友慎重呀,祝你好运!

I. 成都附近有哪些山可以搭帐篷野营,没有人管的地方,就是在那山上可以住几天的那种,还有要带哪些东西,防

成都周边周末露营烧烤地点汇总!
第一:彭州小鱼洞,只可惜营地被毁,一帮子农民为了眼前的点点利益,居然在原来的营地上搭建若干小屋,美其名曰大家以后再来就不用带帐篷了。结果大家果然不带帐篷去了。
第二:彭州葛仙山,国家地质公园,有溶洞可以小探一下,地形可以用来徒步、定向等。离成都市区两个小时
第三:黑水河,毗邻西岭雪山景区,不用购买门票,汽车可以直接延小道行至海拔1100米的营地。水源纯净、营地植被好,还可以建好营地后轻装向各个方向徒步穿越。可以观察野生动物,采集野菜等。离营地不远的地方有羊圈,可以与之购买羊肉烧烤。离成都市区三个小时
第四:什邡蓥华山,虽然不在成都的行政区内,但是交通、停车都方便。营地环境较好,夏天前往非常凉爽,只需要向林关站的工作人员签订防火协议。无门票,物质食物补充方便,离成都市区两个半小时。
第五:青城外山的梅花寨附近,这里的营地随意性比较强,有简易公路四通,水源一般,可徒步穿越至青城后山。离成都市区两个小时
第六:都江堰虹口,这里的条件大家都非常的熟悉,再此说了多余,攀岩徒步、露营朔溪、穿越漂流、拓展培训等。离成都市区两个小时
第七:邛崃南保山,车可以行至营地,攀岩、徒步等皆可,水源也还可以。风景宜人,营地选择性较多,无门票。缺点就是有监狱,在此玩耍要注意。离成都市区三个半小时
第八:崇州苟家乡,水源好,植被好,营地周边清静,无门票。徒步穿越的条件好,属于中上水平。可在镇上购买到食物以及各种物资。可以从此处徒步至六顶山、九龙沟。离成都市区两个半小时
第九:崇州万担坪,这里原来是一处林场,现在禁伐已经保护在来了。喜欢探险的朋友不妨到此,从这里可以徒步至鸡心包到西岭雪山。经野牛洞、灯杆坪到苗基岭。离成都市区三个半小时
第十:崇州的黄泥沟、万家等都是好的去处。条件和苟家乡差不多。
第十一:双流三星,哪里属于田园风光,是龙泉山一脉,营地在山顶之上平整开阔,车可直接开入营地。缺点是用水需要用车转运。营地可以观察到四周的一切动静,四下也能看到营地。如果立起一面红旗,绝对是玩儿定向越野、cs的好地方。离成都市区三个小时
第十二:黑龙滩水库,吃鱼、露营、烧烤、游泳、游湖。营地颇多,和当地人说好后选一个小岛,个人、集体皆可。用水可让当地人用小船送来,还可以向他们购买活鱼自己烹饪。离成都市区三个半小时。

【露营最先准备:用品清单】

1.背包:腰带要厚实,肩带应有衬垫并可调,牌子不是很重要,重要的是适合自己。背包防雨罩最好也带上,没有的话用雨布罩一下也行。背包是露营必备品,因为需要将全部装备装入,然后才能出发。
2.帐篷:帐篷是野外最主要的装备之一,一款帐篷如果不能防水的话,其后果真是不可想像的。有了它,你将再也不怕风吹雨打了,只要选妥营地,就可以搭一个临时的家了。推荐喜马拉雅的天逸2帐篷,结实耐用,抗风防雨,性价比很高。
3.睡袋:纤维棉的睡袋(0℃-5℃),春秋季够用了。睡袋具有轻巧、易收藏和保管的特点,我们可依耐寒度来选择自己需要的睡袋。可以看下喜马拉雅的成人信封睡袋,天冷就做单人睡袋,夏天还能拉链拉开来做披毯,很实用。
4.防潮垫:最简单的是发泡防潮垫,铝膜、耐磨层、波浪式任选。自动充气垫性能更好,只要你背得动(千万不要少了,不然晚上有你受的)。它可以增加绝缘效果,也可以改善身体与地面的接触感。
5.水壶:78式水壶、laken的一般0.75-1升就行了,也可用同容积的矿泉水瓶代替。
6.雨具:防水透气面料的冲锋衣最好,班尼路卖的那种风衣式的雨衣也行,不要带很厚的橡胶雨衣。
7.手电:GP的手电。想解放双手的可以带头灯。备用电池按需携带。
8.鞋子:务必准备一双专业的户外鞋,高腰防滑硬底,建议鞋买大一号的(大一指或多一点) 。野外多碎石路,鞋底就要厚且硬,不要太薄,不然容易起水泡。最好是户外鞋,如是运动鞋,要中底以上的,有水路时可以加带双解放鞋或沙滩鞋。
9.食物:吃什么最关键。因为在野外,食物应尽可能简单而丰盛。为了避免加热的繁琐,宜以冷餐为主。例如沙拉、火腿、熏鱼、咸水鸭、茶叶蛋、卤汁豆腐干、肉松、花生、自制泡菜等,都是既便于携带又美味的野餐食品。
10.餐具:勺子、塑料或不锈钢的饭盒。一种专门为登山露营而设计的套锅,大、中、小三锅套在一起,还附有小碗、汤匙及小茶杯。
11.衣服:不同季节带不同的换洗衣服。御寒的抓绒服,防雨防风的外衣,快干衣裤,棉袜。
12.刀具:一般的带反锁的刀就可。
13.医药用品:创可贴、清凉油、云南白药气雾喷剂、黄连素、防蚊蛇液、人丹、镇痛药、抗生素、绷带等,如遇意外事件,至少自己可以先急救处理一下,不要让伤害加大。
其他:可选带GPS、地图、火柴或打火机、指南针、哨子、手套、相机、针线、茶或咖啡、帽子、杯子、牙膏牙刷、梳子镜子、拖鞋、面霜、毛巾、手表、垃圾袋、笔记本、笔、望远镜等。

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