⑴ 深圳户外运动品牌有哪些
深圳快乐驴途
⑵ 深圳有哪些户外运动俱乐部
探索者户外运动俱乐部:http://www.sztsz.com/
5183户外俱乐部:http://www.5183.cn
深圳三顾茅驴户外俱乐部:www.szmaolv.com/
深圳阳光营地户外运动俱乐部:www.tensuncamp.com
深圳V2户外运动俱乐部:www.v2outdoor.com/
还有很多,在网络里找吧,打开网址,联系方式,详细地址,QQ都有。
⑶ 深圳户外拓展训练项目有哪些,深圳比较好的拓展训练基地有哪些哪位大神知道
有这么一些
⑷ 我们公司现在要在深圳做一个野外拓展项目,想选择一条3到4个小时的路线。
你想在深圳做野外拓展3-4小时的基地确实比较少呢,深圳这边一般是在2个多小时的,就是集中在南澳那边多 ,当然了,去南澳的话,在周末情况下,你最好还要考虑塞车哦,上次我们公司去拓展,完事了准备吃饭在路上塞车个两小时,真是恼火啊;如果想考虑基地专业些的,靠海的,天之际拓展 公司上次给我们安排的霞涌基地确实还不错;你自己也可以去网络下,这个距离我们深圳车程来说也不远,哈哈,主要夏天也不晒;
⑸ 深圳户外
最大的特点就是无购物,自由休闲。深圳驯鹿户外经常组织:野战露营,登山,丛林穿越,出海打鱼等户外运动,搜索:深圳户外,了解详细情况。
⑹ 在深圳都有些什么户外运动啊
深圳户外活动组织一般都集中为登山和海边,
登山一般都是郊野的,比如罗湖区的梧桐山、南山区的塘朗山、宝安区的阳台山、龙岗区的马岱山和七娘山。
海边的户外活动大部分都是大鹏半岛上的杨梅坑、西冲、东冲等。
希望我的回答能够让你感到满意并采纳。预祝你玩的开心。
⑺ 求深圳周边户外活动大搜集及概况
深圳周边户外活动经典线路之详细说明版
-----溯溪及穿越线路-----
1、梧桐山老虎涧溯溪
难度:标准+,时间:4-6小时,说明:注意碎石坡,另外几个瀑布比较湿滑有一定难度和危险
2、梧桐山泰山涧溯溪
难度:标准-,时间:2-3小时,说明:难度不大,部分可选择走旁边山路
3、七娘山溯溪登顶
难度:标准,时间3-4小时,说明:部分地方需要攀爬,水量一般
4、七娘山高排坑溯溪
难度:标准,时间:3-4小时,说明:最近修路破坏部分溪谷,遮阴处不多
5、七娘山马料河溯溪
难度:标准++,时间:3.5小时4.5小时,说明:岔路较多,路线较长,雨季比较危险,这里发生过两次被困事件一次死伤事件
6、七娘山大鹿湖坑溯溪
难度:标准+,时间:4--5小时,说明:路线较长,难度不大,不过雨季攀爬瀑布比较危险
7、七娘山鹿嘴坑溯溪
难度:标准+,时间:4-5小时,说明:线路较长,难度不大,潭子多,适合泡水
8、七娘山杨梅坑溯溪
难度:标准+,时间:4-5小时,说明:线路较长,水量大
9、梅林一村-塘朗山
难度:轻松,时间:2小时,说明:路线短,难度不大,不过原始风貌不错
10、七娘山山崖仔坑溯溪
难度:标准,时间:3小时,说明:难度不大
11、七娘山尾坑溯溪
难度:标准,时间:3小时
12、马峦山叠翠谷溯溪登顶
难度:轻松,时间2-3小时,说明:难度不大,不过岔路出奇多,以前常有人迷路
13、园山大康溪谷溯溪
难度:轻松,时间:1-1.5小时,说明:现在已经成为公园,不让溯溪登顶
14、三洲田溯溪
难度:轻松,时间:2小时,说明:号称深圳最大的瀑布群,难度不大,适合观赏泡水
15、大梅沙野人谷溯溪
难度:轻松,时间:2小时,说明:线路有一定难度,也比较好玩,不过路线不长
16、小梅沙叠翠湖-马峦山-大梅沙野人谷溯溪穿越
难度:标准,时间4-5小时,说明:马峦山有梅花观赏,穿越线路时间也不长,不过需要熟悉路线
17、杨梅坑-马料河溯溪穿越
难度:挑战,时间7-8小时,说明:两条溪谷都很长,擅长溯溪体力好者才能在一天内顺利完成,雨季莫试
18、高排坑-杨梅坑溯溪穿越
难度:挑战,时间7小时,说明:路线长,难度倒不大
注意:时间是估计普通驴友正常顺利完成时间,另外时间只包括溯溪时间,不算下山及山路时间,如果是雨季,难度和时间都要相应增加。
-----海岸线穿越线路-----
1、大鹏金沙湾云海山庄-南澳海岸线穿越
难度:轻松,时间:1.5小时,说明:要经过一个防空洞方可到达,不过甚少人走
2、鹅公湾-大鹿港海岸线穿越
难度:标准,时间:4小时,说明:到鹅公湾的路不太适合大车行进,海岸线难度不大,不过也要小心,曾经也有人在这里失足跌落
3、大鹿港-黑岩角-西冲海岸线穿越
难度:挑战+,时间:8-10小时,说明:难度极大,危险程度高,无手机信号,部分海沟必须泅渡,需要徒手攀岩经验充足,心理素质好,最好有船在旁边接应
4、西冲望鱼岭-黑岩角海岸线穿越
难度:标准++,时间:来回6-7小时,说明:部分地方需要攀岩,有一定危险性,要注意涨潮规律,路线不熟者最好不要前往
5、东西冲海岸线穿越
难度:标准-,时间:3-4小时,说明:有难度的地方可以绕山路,深圳最经典的海岸线,海景漂亮,适合入门者参加
6、东冲-马料河-海柴角-大水坑-过店海岸线穿越
难度:标准+,时间:6-7小时,说明:前几年可是两天的行程,路线较长,有些岔路,中途有几个难点,不过也可绕山路
7、大水坑-高山角-过店海岸线穿越
难度:标准+,时间:3-4小时,说明:这段路线甚少人走,难度较大,部分路段相当危险,攀岩经验不足者不适合
8、东山珍珠养殖场-桔钓沙海岸线穿越
难度:标准,时间:4-5小时,说明:有一个难点,岩石靠海比较近,危险程度不大
9、澳仔港—岭澳核电站海岸线穿越
难度:标准,时间5-6小时,说明:非涨潮期间难度不大,遇大难点可绕山路
注意:天气炎热,则时间,难度需要增加一个等级。
-----登山及穿越线路-----
1、梧桐山
沙头角防火带-大梧桐顶-停车场下
梧桐山隧道前废弃公路-大梧桐顶-停车场下
梧桐山水库-大梧桐顶停车场或沙头角防火带下
2、排牙山
北上南下,坝光-大亚湾观景台
难度:标准,时间:4-5小时,说明:排牙顶风光无限,不过反向走比较危险,多次发生失足跌落事件
3、笔架山
三杆笔-笔架山-土地庙-田心山-水祖坑
难度:挑战,时间:7-8小时,说明:属典型拉练线路,一路无遮阴,夏季需携水较多,普通驴友可在土地庙下撤
4、凤凰山
求雨坛——凤凰山
难度:标准-,时间:4-5小时,说明:求雨坛狗多需注意,一路都是好走小径,凤凰山风景不错
5、羊台山
石岩-羊台山
6、梅沙尖
三洲田-梅沙尖
难度:休闲,时间:1小时,说明:路途短,适合自驾休闲游玩
7、七娘山系
1)七娘山矿泉水厂直上直下
难度:标准,时间:4-5小时,说明:山势陡峭,深圳登山最累的山了,夏日尤其辛苦
2)七娘山矿泉水厂-登顶-磨朗沟-三角山-东冲
难度:标准+,时间5-6小时,说明:传统经典的拉练线路,路线清晰
3)七娘山矿泉水厂-登顶-老虎地-高岭旧村
难度:标准,时间:4-5小时,说明:中途山头有一明显铁架,别走岔就没问题
反向走需从高岭村东边上山
4)七娘山矿泉水厂-登顶-磨朗沟-三角山-大雁顶-过店
难度:标准+,时间:6-7小时,说明:经典的拉练线路
5)大鹿湖坑-七娘山-七娘山矿泉水厂
难度:标准+,时间:6-7小时,说明:溯溪路线长,难度不大
8、大雁顶
1)东冲-三角山-大雁顶-过店
难度:标准,时间:4小时
2)杨梅坑河-大雁顶-过店
难度:标准+,时间:5-6小时
3)马料河-大雁顶-过店
难度:标准+,时间:6-7小时
4)高排坑-大雁顶-过店
难度:标准+,时间:6小时
5)鹿嘴坑-大雁顶-过店
难度:标准+,时间:6小时
9、塘朗山
桃源村-塘朗山-梅林一村
难度:标准-,时间:4小时,说明:难度不大,不过需要熟悉线路
说明:以上时间是估计普通驴友正常顺利完成时间,如果队伍庞大,队员水平参差不齐,天气炎热登,则时间还要相应增加。当然如果个人体力好,上述时间也算保守,例如有的人登七娘山可以不到一小时登顶,排牙山2小时可走完全程等,不过别光赶路,周围的风景别忘了观赏哦。
-----海岛(准确来说基本属于惠州海域)-----
1、赖氏洲
说明:比较小,由于属于海产养殖,不让露营
2、大三门岛
说明:最近环境污染比较严重,防空洞都已封锁,不过仍不失为一个不错的露营休闲好去处
3、小三门岛
说明:缺乏淡水,地方不大,不过可以欣赏美丽珊瑚
4、喜洲岛(当地人称南湾岛)
说明:有两户渔民,一口井水,附近有个沙滩沙质细腻,游泳也不错,背面有个渔村,环岛需要2小时
5、大辣甲岛
说明:岛上已经开发,门票20,不过娱乐项目众多,骑马,潜水,烧烤,水上摩托
6、小辣甲岛
7、青州岛
说明:淡水极少,条件艰苦
-----海滩休闲露营-----
1、大鹿港
说明:沙质粗,沙滩萎缩了不少,旁边有一淡水溪谷,适合露营,不过地点不大
2、金沙湾
说明:现在也圈地商业化,不过设施齐全,露营和游泳也不错
3、鹅公湾
说明:地方下,有养殖场修建筑于此,已经不适合露营
4、西冲
说明:5里沙滩,现在设施齐全,不过缺乏树阴
5、东冲
说明:比过去条件好多了,冲凉,海鲜,设施齐全
6、过店
说明:地点不大,沙滩萎缩,现在已经很少有人去露营了
7、桔钓沙
说明:一片松树林,设施齐全,露营收费贵了些,不过是极其适合露营的地方
8、溪涌
说明:适合公司,团体休闲度假
9、 大梅沙
说明:不用多少了,人多如蚁,不过也是可露营的
10、小梅沙
说明:同上
11、杨梅坑
说明:号称几百米沙滩,实际不大,且为游艇协会所用,不适合露营
12、大水坑湾
说明:乱石堆,不适合露营
13、大深湾
说明:同上
------室外攀岩、速降------
1、马峦山(已开发)
2、东冲(已开发)
3、过店高山角(开发中)
4、黑岩角(未开发)
5、七娘山(已开发)
6、石岩攀岩场(人工修建,举办过国际比赛)
⑻ 深圳有什么适合户外运动的地方
哈哈,好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度),多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水,清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用,提高身体的消化功能,有利于多长肉,特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时,可以出现的各种身体不适状态;五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉(肥肉)的医疗效果),清晨起床空腹就饮绿茶水适应后,每天每次必须喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是,晚饭:一是最好少吃或不吃面食(馒头、面包、面条、饼干、点心等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行,不要吃的太饱。因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉),不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。注意:在自己不满23周岁前,就不能进行举重与超强度锻炼(包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲),会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记!切记!
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后,再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条,贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来,养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼,我敢肯定:二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来,用不了三五年,你一定会将自己锻炼成为:高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来,使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面,不是更好吗?
祝您成功!