『壹』 简单易做的野餐食物
在现实生活中野餐是我们比较喜欢的一个户外活动，通过野餐可以亲近大自然，同时也可以锻炼自己的动手能力，可以在野外自给自足，而野餐需要带上足够的食物，可以带一些比较便利快捷的食物，可以带面部，或者是火腿肠，可以自己在野外制作三明治等。
野餐必备食物有哪些?
面食
用面包机做一些面包，蒸一些包子或者馒头之类的面类简易食品。
三明治
用火腿肠、番茄、菜叶，放到准备好的面里面去简单的三明治做成了。
饭团&粽子
简单的饭团可以把饭揉成一团，加一些土豆泥、碎的萝卜干、酸豆角、辣椒或者其它配料。带一些包好的粽子类食物，可以直接撕开就吃。
熟肉食
出发时煮熟一些的熟肉食，加好酱料，装在自己的饭盒里面。
水果
常见的野餐水果有香蕉、苹果、雪梨、葡萄、橙子和橘子等水果。
水、饮料
准备一些水、饮料，如果要野外进行野炊还要多带一些饮用水。
野餐可以自制什么食
野餐备忘录地点：最好是人少而风景秀丽的郊外，如森林公园，海滩、小溪边，山脚下等。气氛的营造：有一辆越野车，带上精美的餐具和地毯固然理想;一个小背囊，装一块塑料布或方格土布，加上一次性餐具，也会有质朴的田园气息。食物：尽可能简单多样。为了避免加热的繁琐，宜以冷餐为主。例如三明治、寿司、沙拉、火腿、薰鱼、咸水鸭、茶叶蛋、卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品。当然，如果主题是烧烤，则以肉、鱼类为主。饮品:罐装饮料最方便，不过，要是将柠檬汁冰镇好放在保温瓶内，让朋友们喝上一杯，一定会有意想不到的好效果。
容器：最好带上有盖的塑料筐或藤编竹编筐作为食物篮;如果是沙滩野餐则一定要用保鲜纸包好放进密封良好的容器里，以防沙粒入侵。饮料杯应用一次性的纸杯或透明塑料杯。色彩鲜艳又不易碎的塑料制品，是野餐的首选容器。注意事项：野外用火要注意安全，餐毕应将垃圾收拾好带回处理。有些地区严禁野外用火，去之前应当打听好。野餐备忘录地点：最好是人少而风景秀丽的郊外，如森林公园，海滩、小溪边，山脚下等。气氛的营造：有一辆越野车，带上精美的餐具和地毯固然理想;一个小背囊，装一块塑料布或方格土布，加上一次性餐具，也会有质朴的田园气息。食物：尽可能简单多样。为了避免加热的繁琐，宜以冷餐为主。例如三明治、寿司、沙拉、火腿、薰鱼、咸水鸭、茶叶蛋、卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品。当然，如果主题是烧烤，则以肉、鱼类为主。饮品:罐装饮料最方便，不过，要是将柠檬汁冰镇好放在保温瓶内，让朋友们喝上一杯，一定会有意想不到的好效果。
『贰』 怎么做一个简易的锅（接收信号的）
1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆。外加一个苹果。
2.中午吃饱饭。多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭，那样自己会饿的，然后肯定会忍不住吃零食，那不是完全白费功夫嘛！吃完饭之后，运动半小时，走路就可以了，走的速度快一点，走的过程中把肚子吸着，但是保持正常呼吸，要在你走完后感觉微微出汗。
3.晚饭少吃点。吃点粗粮最好，据专家说粗粮可以帮助胃的蠕动促进消化，像红薯呀玉米呀。早点吃，4、5点钟就把晚餐结束，然后去看看夕阳（嘿嘿，运动运动）。千万别为了减肥速度，而选择晚餐不吃，就用水果代替，那样的话，你有没有感觉第二天会非常饿，然后食欲就膨胀了，那可就糟了！
4.减肥最重要的还是心态。不要着急，不是一天两天就能见效，甚至不是一个星期就能看到明显成效的。但是保证一个月就有明显效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，会导致暴饮暴食。选择低热量低脂肪的食物，少吃点，还有尽量让自己忙一点，不要太在意这个痛苦的减肥。
5.把体重计扔到一边去，不要理它。你瘦了，自然会有感觉，比如衣服宽松了，比如有人会惊叫“啊，你瘦了
！”有了成就，不要忘了痛苦，不要又开始大吃大喝，安慰自己是“奖励”。坚持，坚持！！！
6.真的建议你不要吃减肥药，可能你没吃过，然后现在有很性急很苦恼，但真的不要去尝试比较好，因为减肥药确实有浪费钱又没什么效果，而且刚刚等你有所起色，药物依赖性就出来了，接着你就会以两倍的速度反弹回去，这绝对是真的！！！
嘿嘿~我也在减肥中，我们一起！一起加油！！！
『叁』 想一家人出去踏青野炊，求推荐一款实用的户外套锅，价格实惠一点的，适合一家人用的。谢谢！
这个应该是4人的就可以了，我刚在一个团购网站上看到有，好像是叫835户外的。楼主可以去看看的。
『肆』 如何才能选购出最适宜自己的户外锅具炉具
仔细了解炉具尺寸、特色和燃料种类的知识将非常有助于选择一个适合自己的炉子。
1.考虑和确定你大部份的户外活动类型，如：登山和徒步肯定需要的不一样，高海拔和低海拔又不一样。
2.选择能满足你的需求中最轻量、收纳体积最小的户外炉具。这个能集中体现在轻量化的感念中，当然我不反对腐败主义。
3.考虑价格因素、燃烧时间和容易取得性等重要因素，决定哪种燃料最适合你的行程。高山探险，偏远的地区探险，油炉的适用性肯定比气罐要好很多，你不可能在一个偏远的小村庄找到户外店，但你能在马路边找到加油站。
4.考虑炉具的特点和便利性。当然，某些极端的地方，反而牛粪、柴火比我们所说的炉具要容易些，但前提是你必须有丰富的野外生活经验，如果没有，请往下看。
考虑你的户外出行计划
每次出行选择正确的户外炉具，首先取决于下面的几条：
一是行程时间长短，3日内的短程活动和一周以上的长距离户外野外探险肯定不同。
二是考虑所携带的食品计划，看看是打算吃的简约还是想腐败到底(不过国内目前的绝大部分野外活动，基本都能找到吃饭的地方，除非特别荒野的西藏、新疆等地)。
三是分析出行中的队员数量，据此选择炉具和燃料，单人、二人、多人用到的炉具和燃料肯定不同。
四是分析出行的户外环境，会在什么样的温度下做饭，高海拔登山还是低海拔徒步、冬季还是夏季，因为这些因素会影响到燃料的特性，而据此也要选择不同的炉具和燃料。就我个人看法，双人小组做饭是比较快速而高效率的方式，以双人为单位，更能准确的估计所需携带的食物量。如果每个人单独烹饪，会比较浪费燃料，增加过多负重和装备，虽然比较方便和卫生。
五是烹饪的复杂程度，满汉全席和麦片汤肯定截然不同，炉具和燃料要据此调整。
『伍』 户外 套锅怎么选
我个人使用觉得还是氧化铝好，因为买氧化铝的锅之前我用不锈钢的，觉得缺专点主要有热起来比较慢和有点重。属我只是觉得氧化铝的轻一点，而且热得比较快，对我最实用的是氧化铝的面板可以直接上刀切东西。至于对身体不好的我真没听说，但我觉得户外锅不是天天用，而且在现在的食品安全下，这一点点伤害真的存在吗？
个人观点请楼主考虑。我觉得挑锅主要要看自己包的背负能力及考虑容量，不用买太大和太多层的，真的，因为就算你有很多过也就只有一个炉头，我们都是小组轮流吃的，锅多了是负担。
『陆』 当你野外生存需要锅的时候，什么东西可以代替锅
可以用铁制品，或者其他金属制品代替，比如罐头，易拉罐等。
野外求生所需装备是人类智慧结晶的一个产物，虽然有一些是不怎么起眼的小东西，但这些小玩意儿可以在关键时候救你于危难。通常可以把这些必备的小东西分成了七类，现在就来了解一下他们的作用吧。
1、冷兵器类
这一类工具应该归类到冷兵器中。它们包括一把地道的瑞士军刀、几根涂了油脂的弹性锯条和一把趁手的帕兰砍刀。很多人平时甚至有随身携带瑞士军刀的习惯，就算在日常生活中它也是一个非常方便的小工具刀。
2、火源类
防风打火机是必须的，另外还可以准备防水火柴或者打火石，可适应任何环境，携带方便。
3、针线包类
对于不熟悉野外求生的人来说，可能想象不到针线包的巨大作用。它可以在你受伤的时候缝合伤口，可以帮你缝补漏风的帐篷，还可以挑出你掌心里的仙人掌刺。另外还可以把一根1米长的铜线也收纳进针线包里，你将发现它非常有用。如果你去的地方有可能出现河流，那别忘了也放上鱼钩和鱼线。
4、急救类
这个分类非常重要，你尽管多带些也不要紧，尤其是那些本身有各种小毛病的人。在我的药盒里面一定会放上三种药：肠内镇静剂——野外你经常会吃坏肚子，抗生素——一个小伤口也可能诱发细菌性感染，抗组胺剂——治疗常见过敏症状。
5、导航类
身为一个生活在现代文明世界的人类，一个GPS几乎是必不可少的野外装备，但是为了防止这精巧的东西意外坏掉，还是建议你带上一个刻度清晰的指南针。另外为了方便夜间视图，还可以考虑配置一些β灯。
6、常用类
这一类并不好归类，唯一的特征就是非常常用。首先是手电筒，只要可能遭遇夜晚，你就必须准备好穿透黑夜的光。然后是一个铁盒，它可以当收纳箱、也可以当饭盒、甚至是一个锅。最后别忘了往你的铁盒里放一大块食用盐，你的身体需要它。
7、特殊类
这一类物品在野外将发挥和本来用途完全不同的作用，并且非常有用。避孕套是非常好的防水材料，过河的时候你可以放心地把那些见鬼的小电器放进去。卫生巾主要是用来当鞋垫，吸汗性非常好，而且还可以保护脚掌。塑料薄膜可不是用来盖大棚的，当你在低温的环境中，把薄膜裹在身上，你就能更好的保存体温。
『柒』 在野外要煮东西，可以用什么物品代替锅子
你好，玻璃容器是不能用明火进行长时间加热的，除了高温会使其融化外，最重要的是，玻璃容器会爆裂，避免炸伤你，希望我的回答能帮到你，如果满意请采纳，谢谢。
『捌』 怎样自制简易户外凉亭
1、选好的木材必须要事先在户外阴干到湿度与室外湿度相同的程度。含水量较大的木材施工完成后会出现例如变形、开裂等现象。
2、在施工过程中，防腐木凉亭的木材应通风，同时要避免太阳的暴晒。
3、在施工过程中，尽量使用的防腐木材的现有的尺寸，避免木材的浪费，现场加工过程中应使用专业的防腐剂涂刷所有切口，这样才能延长防腐木材的使用寿命。
4、在搭建防腐木凉亭时使用长木板减少接头，增加防腐木凉亭的美观程度。
5、防腐木凉亭的连接应使用镀锌连接件或不锈钢连接件等抗腐蚀类产品，严禁使用不同类型的金属链接件，否则很快会生锈，减少寿命。
6、防腐木凉亭在制作过程中，需先用电钻打孔，然后用螺丝固定，防止造成人为的开裂等损失。
7、虽然防腐木凉亭处理后的材料可以起到防菌、防霉等效果，但最好在防腐木材干燥后在表面使用防护漆涂刷，注意该项工作最好在晴天制作，且涂刷后要有24小时的晴天条件，这样才能使涂料在防腐木凉亭的表面成膜。
『玖』 户外锅圆柱型和扁型哪好用
各有各的用途
长筒锅主要用于蒸、煮和简单的炒；扁锅一般就是很简单的炸和煎。
就像你不会用蒸锅煎东西、用煎锅蒸东西一样。