夏天睡户外

『壹』 夏天在睡在露天楼顶好不好

不是不得已千万不要在露天睡觉，包括楼顶。

室外温度、湿度瞬息万变，与人体需要的恒定温度、湿度形成强烈反差，造成人体的极度不适。人在睡眠时防御能力有所松懈，处于这样不利环境会诱发很多疾病。

过去条件差时，在室外睡，总是睡个半夜就转入室内，要出出汗人才舒服；如果通夜睡，第二天不论男女老少都是感觉浑身疲软、乏力。健康状况不好的人根本不敢在室外睡。

人若如野兽可以随便栖息，今日房价也不会如此高昂。

『贰』 夏天在露天睡觉要紧吗

这样不好，因为你刚刚入睡时候的体温和周围环境还可以适应，但是，你会越来越冷，这样容易生病！！！

『叁』 夏天在户外搭帐蓬睡

舒服，只要不下雨就好、、、、

『肆』 夏天适合野外睡帐篷吗

还不错 不过的选择好的防潮垫！
防潮垫的主要类型：

气床垫 自充气垫 半封闭气室防潮垫 封闭气室防潮垫 地席地布

气床垫：优点是厚度大，可达8到12CM，防潮效果好，舒适，便宜，兼可水上使用；缺点是一般偏重，需要气筒充气或用嘴吹起，不太适合背包穿越和长途旅行，更适合驾车携带。

自充气垫：内部是膨胀纤维，外层是加厚防水涂层的尼龙布或牛津布，充气后厚度2到3CM，长宽分别是180CM和52CM左右。有阀门，打开阀门，膨胀纤维自动膨胀，吸入空气，关闭阀门就可以使用。叠收时先打开阀门，然后卷收挤压，空气就排出去了。第一次充气需要30分钟以上，以后使用10分钟以内即可充分充气。

自充气垫有多种加工工艺，有完全分离型的，内外层没有任何固定，这种垫子很便宜，100元左右，但使用起来内外层滑离，不舒服；有点式固定型的，内外层间有多个固定点；有全热复合型的，内外层用热复合技术完全粘合，这种垫子使用效果最好，但价格偏贵，三夫的CAMP-A-REST，THERM-A-REST就是全热复合型，前者国产，后者美国进口，CASCADE DESIGN 公司的产品，价格分别是360元和980元。

半封闭气室防潮垫：半封闭发泡工艺，产品类似海绵，柔软舒适，但吸水性强，多用于休闲活动和家用，户外较少使用。

封闭气室防潮垫：封闭发泡工艺，垫子由大量的微小封闭气室构成。厚度0.8到2CM，长度170－200CM，宽度50到56CM。优点：便宜、良好的绝缘性，耐磨性好，防潮效果好；缺点：稍偏硬。发泡工艺又分物理发泡和化学发泡工艺。前者没有异味，密度和耐磨性能好，防水防潮效果更好，使用寿命长，价格偏高，如三夫的两款物理垫子分别是60元和80元。后者密度低，强度低，有一定的吸水性，新品有一定的异味，使用前请打开露天放置1、2个小时以去除味道。化学发泡的垫子价格便宜，20元到50元不等。

三夫公司销售的泡沫返潮垫中，全部是封闭气室防潮垫，其中单层防潮垫和波浪式防潮垫是化学发泡工艺，另外两款是物理发泡工艺。

地席地布：地席一般是薄层的发泡材料复合一层银色的铝膜，厚度只有半个厘米左右，地席有干净卫生，防潮保暖作用，因厚度薄，舒适防硌效果不如防潮垫。地席的宽度一般在1米到2米，适合多人使用，适合铺在帐篷内使用，也适合单独用来野餐，休息等。

地布的材料一般是210D或420D的牛津布，带涂层，主要用作帐篷地布，可以保护帐篷底部，并帮助防潮。也可以用作野餐垫，坐垫，遮阳篷或帐篷防雨外罩。尺寸一般和帐篷底相仿，2米1.5米或2米2米。

『伍』 夏天徒步旅行睡觉怎么办

户外徒步的话，需要带上简易帐篷和睡袋，以便在野外过夜

『陆』 请问，经常在室外睡觉对身体有什么影响

你好，可能是因为天气太热的原因吧，经常在室外睡觉，这样对身体是很不好的，到了深夜版，特权别是凌晨2-3点天气温度比较低，虽然很凉爽，但是容易感冒，长时间可能引发脊椎痛，现在蚊子也比较多，不但可能会影响睡眠质量长期蚊子叮咬还会有血液病的。在室外睡的话，晚上空气湿度会比白天高好几倍，容易患风湿。亲，还是注重一下健康不要在室外睡觉了。

『柒』 夏天晚上在露天阳台上睡觉对身体好不好

不好，露天睡觉容易着凉，而且吹的风多不是好事，比如头部容易面瘫

『捌』 夏天有过露天睡觉的经历吗露天睡觉对身体有哪些伤害

以前给工地干活的时候，经常中午在树荫底下露天睡觉，毕竟那个时候条件有限，而且当时也是很多人都在一起睡，所以也没有感觉有什么不妥，虽然没有空调屋里凉快，但是肯定比太阳直射强多了。不过虽然露天睡觉挺自在的，但还是需要注意几点防范。

总结：除了上述几点之外，露天睡觉也极为的容易被蚊虫叮咬，要知道蚊子等昆虫传播疾病的概率很大的，每年因为蚊虫叮咬而出现的病症数不胜数。所以为了个人的身体健康，中午稍微休息会就行了，晚上睡觉的话，还是选择舒适的床比较好。

『玖』 夏天为了凉快睡在户外好吗！为什么我睡醒后头觉得有点晕啦！

年轻人夏天为了凉快睡在户外一般没关系，只是当心后半夜的露水。至于为什么睡醒后头觉得有点晕，可能是起床太猛引起的。

『拾』 夏天野外用睡袋热吗睡袋能隔蚊子吗用睡袋的话必须得用防潮垫吗

夏天建议使用睡袋，但要选择类似抓绒睡袋的薄款睡袋，春秋睡袋显得有点厚了，因为野外比较专凉，身上没属有东西盖容易着凉。另外睡袋隔蚊子的话盖住的部分是可以的，但你脸部怎么办，一般最好有个帐篷，要选择有两个门带纱门的，这样可以空气对流，比较凉爽，也可以防蚊。另外第三个问题，睡袋是保暖的，而不是防潮的，国内的睡袋目前一般在睡袋下方都没有防潮设计的，国外有，但价位比较高。建议在野外必须用防潮垫，野外潮气大，对身体的影响比较大的如果嫌防潮垫太大不方便，可以选择那种PE垫，防水防潮都比较不错，体积也小，重量一般在500克左右，比较容易携带。另外还有什么问题的话可以继续留言给我。