户外晒伤了

A. 被太阳严重晒伤了怎么办

B. 因为户外运动脸被晒伤了，很严重，整个脸全部都是红斑，而且感觉很烫，怎么办呢

出现这种情况之后最好不要继续用护肤品，因为这些东西多少都含有化学成分，肯定会对皮肤造成一定影响，为了不加重皮肤的负担，还是用纯天然的东西比较好。
可以尝试着用西瓜白沾少许蜂蜜擦脸，不要擦太厚，每天早晚各一次，连续三天还没有改善的话建议去医院检查

C. 在户外旅游的时候被太阳晒伤了

病情分析：
一旦肌肤出现发红、发痒的轻微晒伤反应，要马上使用晒后修复产品，这样才能及时给受损的细胞补水和修复，把皮肤受到的伤害降到最低。在日照强烈的暑期，最好把晒后修复加到每天的保养程序中，可以给肌肤比较全面的保护。
指导意见：
1．对因日晒所致的色斑、雀斑等要特别注意补充维生素C，它能够抑制黑色素的生成，是目前最好的美白成分之一。2．为进一步增强肌肤对紫外线的防御能力，还需充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A和增加皮肤弹性的胶原蛋白。3.此外还需注意补充维生素D，以防遮光剂的使用，影响皮肤合成维生素D的能力。

D. 去海边被晒伤了怎么办

海边暴晒阳光以后,可使用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤,待棉花不再冰凉时,就换另一块棉花,如此反复地轻拍,直到皮肤凉了为止。 当皮肤被阳光暴晒以后,利用一些蔬菜水果作为冷却剂也是一种好的方法。比如用小黄瓜挤出的汁液,以棉花蘸后涂抹皮肤

对于不同程度晒伤，有不同的方法.通常在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消褪。

1、对于轻微的晒伤：
在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。

2、对于中度的晒伤：
除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

3、对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。

4、以下是某个论坛的MM们给的晒伤补救方法。
冰冻的西瓜汁，黄瓜汁，或是草莓汁都是安抚面膜，芦荟膏也可以。
要是担心夏天晒伤，准备雅漾的矿泉喷雾，安抚镇静的效果已经不是一般的赞了！！
你有芦荟吗.把皮片掉,贴上.如果有绿药膏和京万红,抹点,清凉油也行.
用酸奶副, 很有效的
用青蛙的肚皮敷在晒伤处，有效

5、最后附送防晒TIPS

在防晒时，要注意下面的小诀窍：
涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成花脸。

你的樱唇也需要细心呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。

即使做好了防晒措施，但如果阳光很厉害的话，夜里最好还是使用晒后护理品。

汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。

每年最好更换新的防晒品，并注意储存在阴凉的地方。

避免在上午11时到下午3时受到阳光的暴晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。

日晒出汗后，要彻底洗净身上的盐分，再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害。

有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太渴。

E. 在海边晒伤了怎么办

文章目录

一、在海边晒伤了怎么办

二、在海边怎样防晒

三、海边游玩必备物品

在海边晒伤了怎么办

夏日来临,很多人喜欢去沙滩度假,再穿个比基尼狂晒年轻好身材。可是,海边风大且紫外线强烈,即使涂了厚厚的防晒霜依然有可能被晒伤。刚开始脸颊会泛红,继而皮肤粗糙干燥,若没有及时修复还有可能加速皮肤老化!那晒伤之后你知道应该做什么吗?下面一起来看看吧!

1、海边晒伤用西瓜皮擦拭可减轻晒伤症状

将吃完后的西瓜皮留着,切成小块,用果肉的那一面轻轻擦拭晒伤晒红的肌肤,能有效的减轻晒伤的症状。

2、海边晒伤涂抹芦荟可防止晒后脱皮

肌肤被晒后很容易脱皮,芦荟富含Ve,能帮助肌肤自行修复。将新鲜的芦荟叶片用刀切开,将液体涂抹在晒伤的肌肤上,能减轻灼热的刺痛、防止晒后脱皮。

晒伤应该如何预防

经常参加户外锻炼,使皮肤产生黑色素,以增强皮肤对日光敏感性较强的病人,应尽量避免日光曝晒。

外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。还可以外用一些避光剂:如反射性遮光剂。可于曝晒前15分钟搽在暴露部位的皮肤上。

本病需与接触性皮炎和烟酸缺乏症相鉴别。接触性皮炎:有接触刺激物病史,与日晒无关。可发生于任何季节,皮疹发生于接触部位,自觉痛痒。

烟酸缺乏症:除日晒外,非暴露部位也有皮疹,常伴有神经系统和消化系统的症状。

最常见的晚期并发症是继发感染,斑状色素沉着和痱子样皮疹。鳞屑剥落后一至数周内皮肤更易受日光的损害。

F. 为什么我只是晒黑了，老公晒伤了我们都涂防晒了！在户外的时间差不多！

有时人们会发现啊，尽管他们正规和常规使用防晒剂，仍然被晒伤了。接着会得这样的结论：防晒剂的效果因人而异。真是这样的吗？
测试防晒剂的阳光照射条件是由欧委会和美国食品药品管理局制定的，建立于赤道的中午时的阳光，UVB比UVA多很多。UVB和UVA的比率不代表所有纬度的UVR，特别是温带，这个比率也不代表1天中所有的时间。有研究者评价了SPF等级都为6的2种防晒剂，让受试者臀部皮肤暴露于个体可能经历的各种UVB：UVA比率下测试它的预防红斑的能力。这个研究显示广谱防晒剂在预防UVR诱导红斑上优于UVB防晒剂。
尽管防晒剂被描述成可以预防UV诱导红斑的能力，我们常常因为其他原因推荐这些产品。如果认为红斑是皮肤光损伤的生物标记，那么这些结果说明广谱防晒剂在预防UV诱导的致癌性上是有益处的。UVB防晒剂已经显示在减少鳞状细胞癌以及癌前光化性角化方面有益处，然而，对于黑素瘤的作用还不清楚。
UVR如何引起皮肤癌？紫外线（UVR）导致癌症发生和恶化的因素主要有两个：DNA损伤和免疫抑制。在皮肤中，DNA是UVR诱导的生物反应中的关键生色团。肿瘤抑制基因控制着正常的细胞增殖和分化。一些紫外诱导突变的肿瘤抑制基因与光致癌作用有关。突变使这些基因失活，从而扰乱了它们所调控的通路，因此阻碍了细胞周期控制。UVR导致的某些突变还可以激活原癌基因。UVR可以抑制一系列的免疫反应，包括接触过敏和延迟过敏。DNA在皮肤免疫抑制中扮演了重要角色。紫外诱导的免疫抑制是皮肤癌发生的重要风险因素。有许多实验证据支持这一观点。如将紫外诱导的皮肤癌细胞转移至接受紫外照射的小鼠，癌细胞会快速增殖；相反将癌细胞转移至未接受照射的小鼠，癌细胞的增殖则受到抑制。
防晒剂是如何起效果的呢？防晒剂可以吸收和分散UVR，这两种机制可以使皮肤免受UVR的损害。化学防晒剂是外源性的生色团，具有特殊的吸收谱。物理或无机防晒剂含有细小颗粒，可以反射和散射UVR。防晒霜还可以减小紫外线的免疫抑制作用。
这项研究的结果表明，UVA对红斑的产生有重要影响。光谱防晒霜在不同的UVR照射下能较好地预防红斑。由于UVA与UVB比率的变化，UVB防晒霜的效果可能比标记的SPF值要低很多。这些研究数据表明，UVB含量高的光源增加了UVB防晒霜的SPF值，但低估了UVA对红斑形成的影响。这一研究为使用广谱防晒霜预防晒斑提供了临床证据。因为红斑被认为是由DNA损伤所引起的，所以这些数据表明会促使DNA突变。使用UVB防晒霜保护不足可以部分解释为什么使用防晒霜预防非黑素瘤皮肤癌无效。这些研究结果也可以解释为何流行病学证据和实验证据表明使用防晒霜预防黑素瘤和基底细胞癌无效。

G. 出去旅行，被太阳晒伤了怎么办啊有什么土办法或是有效的办法啊急需！！

晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。

同皮肤的普通护理一样，晒后护理也要根据肤质的不同来进行。

干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。

日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。

晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。

此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治

阳光对身体的破坏，可分急性及慢性。

急性的破坏，是我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。

至于慢性的破坏，则包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。此外，长期暴晒亦有机会引致皮肤癌，若然婴儿时曾受到严重的晒伤，更会增加患皮肤癌的机会。

冷水浴和不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。

阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。

芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。

芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。

维他命e、润肤膏：一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。

晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。

此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。

备注：晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可两者同时使用，但需注意底油应多用一倍。另外，晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。

进食维他命e增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外，医生指出长期进食维他命c及e，亦可增加身体对阳光的抵抗力，减低皮肤受伤害的程度。另外，进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸，亦有助晒伤的皮肤康复。

晒黑后，出现色斑、脱皮、细纹怎么办？

雀斑

日晒后果：加重雀斑。在阳光下晒上一天就足以使它恶化，雀斑 范围扩大，色泽更深。

疗方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀 斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。防 止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、涂 防水及抗晒指数spf15的防晒品。