户外拉练

A. 野外拉练是撒意思

正常的话是军队到野外集训

B. 野外拉练心得

伴着明媚的阳光、和煦的秋风，化学与环境工程系08、09及10级团学干部来到花牛镇前山开始我们的“军训回头看”野外拉练之旅。我们于2010年10月17日在花牛镇前山度过了美好而丰富多彩的半天。团学干部部对拉练活动做了细致的筹备，也结合我系新团学考核同学的意见，使这次拉练之行能够有条不紊地进行。虽然在活动策划和开始出现了很多意料之外，但是还算是圆满结束。

希望通过此次野外拓展活动可以达到放松心情，加强交流，促进友谊的目的。通过此次活动同学们会更加的团结，增强我系集体荣誉感和归属感。更加的爱护自然更加的爱护自己和身边的每一个人，可以乐观的对待发生在身边的每一件事情。

按照计划部署在2010年10月17日早上7点半在实验楼门集合，统一着装（军训服），等一切准备就绪后，列队出发。差不多9点的时候就到达目的地。在登山时，大家妙趣横生，欢声笑语不断，在同学们的同心协力下，成功登顶。我想这美好的情境就是我们团结的最好证明。

终于历经千辛万苦来到“烤场”，等到我们的“烤”艺大比拼。大家八仙过海各显神通，虽然我们统一买的食物，但是他们还是尽情的玩耍，同学们有的烤土豆、有的烤红薯、有的烤玉米和烤苹果。为了试探敌情，我可谓是四处奔波，因此我也品尝到很多极品的，还是有口福的。“烤”艺比完接下来的时间就是自由活动时间，大家聚在一起以部门为单位拉歌、个人唱歌、玩扑克、讲故事等玩得不亦乐乎。玩累了，或躺或坐在草地上小憩，我们还照了很多照片，给自己青春留下印记。

这次拉练活动我们还是有很多不足的地方，虽然之前有筹划，但是计划赶不上变化。没有事先去探路，只是凭着记忆去走，耽误了时间。最后集合的时候没有很准时，不过大家都玩得太兴奋了。

在这样美好的氛围里，大家的心情都非常的愉悦。披着落日的余辉，载着满身的疲倦与尘土，依依不舍地我们踏上了回去的路。踏上归途，心中有无数的感慨，第一次举行这样的活动有很多的不足，我们会吸取经验，越做越好的。

C. 我们要野外拉练，要准备什么（40KM）

户外探险必备装备： 1. 背包： 背包客的第一装备，否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定，一般在周边25升左右即可。长线旅行的话，MM需45-55升，GG需55升以上，负重能力一定要强；另购买背包时一定要试好，要向店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能减轻负重，均匀负担。背包还要选好的牌子，好的牌子的背包背着走路或者登山不会给大家带来身体上负担。如背包引起的腰痛肩痛之类。 2. 鞋子： 鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨。 3. 外衣裤： 一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体，最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。 4. 内衣裤： 贴身衣服建议不要穿全棉的。 5. 护膝和护踝： 对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。 6. 帽子： 宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡避齐人高的乱草，下雨时也很管用；在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。 7. 手套： 在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的一个危险就是，会降低手的敏感度； 8. 墨镜： 遮阳需要。但会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用； 9. 贴身防潮袋： 这个好像没看到哪个攻略里提到过，但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。 10. 毛巾： 擦汗用的，还可在灰尘多的地方打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。 11. 洗漱用品： 长线行程时可将洗漱用品适当带上。 12. 拖鞋或凉鞋： 装备不是特别多可带上，休息时可用。一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事。 13. 防晒霜、唇膏： 户外日光强、风大，可少量携带。 14. 帐篷： 防水指数要好，建议在1500左右或以上。不登高山的话，从实用角度来看，防风性能可不着重考虑。 注意重量。3kg以上不予以考虑，现在都是玻璃纤维撑杆的，一般在2.5kg左右； 建议不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且集体活动时可帮助同组人减轻负担。 15. 睡袋、防潮垫： 有帐篷就当然就需要睡袋和防潮垫了。如果长线有地方住的话，带上睡袋也有干净卫生的作用。 16. 头灯或手电： 我们不能总是精确地计算自己的行程，当延误行程时，我们就一定需要；头灯还可救命。 如果有露营活动，头灯或手电也会用上的。露营灯可以暂不考虑。 17. 雨衣： 不管长短线，我们途中碰上下雨的可能性较大，所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。FB时可做桌布铺在地上。 18. 火种： 最好是防风的。 推荐ZIPPO

D. 关于户外 请问老驴 提供几个适合新人拉练的地方（周边）

先去盘山练习一下，主要是适应一下环境，以及找到那种爬山和穿越的感觉，主要在山腰走走，而且要背包，这样可以练习你对登山过程中的体力分配，多走几次就会很快熟悉起来。

E. 大学生户外拉练活动方案

大学生写户外拉练的活动方案，就是说出自己所计划的方案形式。

当然需要确定一个正确的方案才行。如果没有灵感可以参考其他的班级是怎么做的。

F. 野营拉练是什么

是指军队离开营区，以露营、舍营方式进行的训练。通常在完成基础训练后实施。特点：活动范围广，可在多种地形、不同环境和近似实战条件下， 进行移动或驻止训练。

内容包括战术、行军、宿营、伪装、警戒等。特种兵、专业兵主要进行专业技术、战术训练。自 20 世纪 80 年代始，主要结合战役、战术演习进行。90 年代，总参谋部要求各级把机动和野营训练作为年度训练的例行课题，注重在“动”中全面验证和提高部队走、打、吃、住、藏、管的能力。

(6)户外拉练扩展阅读

武警黑龙江省总队开展实战化冬季野营拉练

2016年01月19日武警黑龙江省总队组织首长机关带部分实兵在实战化背景下开展了为期7天，总行程不少于200公里的冬季野营拉练。据悉，这是该总队近20年来历时最长，参演人数最多，参演课目最齐全的一次。

“依托东北独特天候、地域条件和近似于实战的训练背景，才能使行军拉练效果达到最大化。”武警黑龙江省总队领导在接受采访时告诉记者，“这次野营拉练的目的，就是要砥砺官兵血性，有效激发斗志，提高官兵训练热情，不断增强部队战斗力，以练兵为战为出发点和落脚点。

突出近似实战条件下强化官兵技战术素养，锤炼部队在严寒条件下遂行多样化任务能力，凝聚部队战斗力，全面锻炼首长机关谋划决策、指挥控制部队能力。”

“报告，前方300米处有不明白色烟雾正向我袭来！”行军没多久，前方尖兵班就报告“敌情”。随着指挥员一声令下，全体参训官兵迅速穿戴防护器材，跑步快速通过了“染毒地带”。一路行军，一路“敌情”。

武警黑龙江省总队改变以往拉练只走不打和只演不练的模式，摒弃机关干部战士同训练不同标准的现象，全程不设预案，按照实战标准导调，选择生疏地形和行军路线。

并设置遭“敌”空袭、“敌”化学袭击等多个战术情况，要求所有机关干部必须掌握宿营相关技能，全方位锻炼了首长机关和部队“走、打、吃、住、藏、管、保”综合能力。

G. 野外拉练方案

最好是野外远离公路，有水源，有山路都可以考虑。

H. 公司组织野外拉练搞哪些活动

1. 充足的水抄 ， 一顿正餐 ， 一些临时补充体能的食品 ， 比如巧克力 、 牛肉干、 葡萄干、 糖等。

2. 登山杖 雨衣头灯。药品主要带点创可贴吧 ，一旦有人脚起泡了用的着 ， 还有就是防蚊剂了。

3. 一双合适的徒步鞋 ， 排汗内衣 ， 保暖防风的衣服 ， 帽子头巾眼镜手套等。

4. 别忘了带上相机！个人背负不要超过自身重量3分之1，最好带上护膝，以免膝盖劳损，而产生慢性运动劳损。

I. 野营拉练

带队人员需要掌握一定的户外知识是必要的，远足穿越会遇到各种意想不到的危险-既有突发性的，也有积累型的-比如好多老驴3，4年之后膝盖都会遭遇不同程度的伤害-就是由于刚参加户外团队时的冲动和莽撞-最常见的是一些新驴不正确使用或者干脆不屑于使用登山杖，下坡时连蹦带跳，骑行和登山时不使用专业护膝....... 伤害有时也许是避免不了的-驴友的自我挑战以及户外运动的这种乐趣也许就来源于户外远足时的这种不确定性，或许正是这种体验才是户外运动的魅力所在。
人在自然面前是渺小的，学习和掌握必要的户外知识才是我们减小户外伤害的最佳手段。 我们国家尽管近年来户外驴友队伍急速增加，但是我们起步太晚，起点太低，跟欧美甚至与我们的近邻日韩都有很大的差距。 另外，随着户外产业的急速增长，一些不负责任的俱乐部、低级领队也多起来了-铜臭气开始在这个纯净的圈子里蔓延，基于无知和莽撞的意外伤害也是每年好多起。 没别的办法，去8264中国户外资料网和磨房、绿野、新浪驴坛这些老资格的专业户外网站多学习理论，多跟那些“纯净”一些的团队活动，多跟那些有责任感的老驴而不是那些所谓强驴们多学习一些经验吧。 既然热心户外，花钱是免不了的-生命安全永远是第一位的，我们是体验自然，绝不是挑战自然。专业的装备可以使你免收意外伤害。户外的服装和鞋子可以选用GORE-TEX(R)面料的，GORE-TEX(R)面料广泛的应用于生产具有功能性、保护性和时尚感的服装和鞋类产品，并因此闻名于世，广大驴友都很喜欢它。同时它也是目前我见过的最耐用的防水、防风、透气产品。慢慢来吧，先买专业登山鞋和徒步背包，其他的一点一点来，帐篷、防潮垫、睡袋这些都可以去当地的户外用品店租用的，很便宜。

J. 什么是“户外拉练活动”

拉户外练是部队的一项训练内容，在野战部队很普遍，就是与紧急集合回相结合，把部队全答员单兵装备，拉到野外进行机动训练的一种方式，有时候还会在拉练过程中结合多项多内容多科目的训练，拉练与拉动不同。常见有军事拉练、野外拉练、大学生军训拉练等。
“拉练”是军队里一个很重要的训练节目，这是为了增强下级军官和士兵的体质及加强战斗力的一种训练。在拉练过程中，每个人都会在一种纪律严明的压力下磨励自己，使这支队伍变得更加团结和更具有凝聚力。倘若这支原本只有七分战斗力的队伍，在拉练的锻炼中会变成一支顽强的有十分战斗的队伍。这便是军队里经常拉练的目的。 拉练本身就是对人意志的一种磨练，是增强军官和士兵的体质及加强战斗力的一种训练。在拉练过程中，每个人都会在一种纪律严明的压力下磨励自己，使整个队伍变得更加团结和更具有凝聚力。可以有效的提高整个部队的战斗力。 户外拉练活动在很多地方泛指训练和远足，或者是球队到国外打比赛热身，加强训练，
找出自身的不足之处以便更好的加强自身能力。 仅供参考。