1. 跪求上海到西藏的旅游路线
给你一个比较好的攻略，里面有路线，照片，费用，攻略等内，比容较直观：
http://iphoto.blog.163.com/blog/static/17440412420101140204547/
2. 我八月份去西藏，从上海至拉萨，请各位高人帮我弄一个旅游攻略
行程安排：
一：布达拉宫—扎基寺—大昭寺—八廓街—哲蚌寺—色拉寺—巴松措。
二：纳木措—巴松措—鲁朗林海—南迦巴瓦峰—雅鲁藏布江—巨柏园—米拉山。
三：拉萨—羊卓雍湖—曲水—中尼公路—日喀则—珠穆朗玛峰—江孜—白居寺。
西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。一般来说，大部分人来西藏旅游都是没有问题的，除了某些人身体患有严重疾病的，例如以下几类人：1.患有心脏病、血液病和脑血管病的;2.患有各类的呼吸系统疾病的;3.患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病;4.曾有过高原病症的，如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等;5.高危孕妇;6.患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。
在整一年中，五月到十月是西藏最好的季节，温暖舒适而不炎热。但这个时候也是西藏旅游的旺季，游人非常多，与此相关行业消费也是水涨床高，你的旅游消费支出也多。在十一月至次年的四月，虽然比较寒冷，但白天阳光很好，也会很温暖。这个时段游客很少，你见到的也是地道的西藏风情。
进藏主要有三种方式：汽车、火车和飞机。汽车消耗时间长，消费支出也比较高，但身体对高原的适应有一个比较长的时间;火车进藏的时间较汽车短，而且可以分段进藏，消费支出最少，身体也是可以慢慢适应海拔的身高，减少高反的概率;飞机进藏只需几个小时就可以，但海拔的变化比较剧烈，高反的发生的概率也是最高的，所需要的花费也不少。
刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。
与内地其他旅游城市相比，西藏的夏天比较清爽，气温白天的时候基本都是在二十五度左右，晚上就降到十度附近，温差有点大。白天最好是穿长裤长袖，而且要注意防晒，晚上只要加一件外套就可以了。七八月是西藏雨水集中的两个季节，但基本都是白天太阳，晚上下雨，但随身在包里带着雨具还是好点，以防万一。住宿方便，在拉萨市内，国际青旅有三家，东措、平措康桑、娑娜姆，东措在北京东路上，平措在青年路，离大昭寺很近。价格方面，床位30-80一天，淡季要便宜点;单间、标间80-300元。西藏的小吃味道不错，非常有特色。有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕。
西藏的特产很多，主要有藏毯、藏刀、唐卡、藏银饰品、藏香、红景天、虫草、藏红花、松茸、青稞酒、哈达、风干牦牛肉、牛骨梳、雪莲等。
在拉萨八廓街，有很多西藏特色的饰品和工艺品，而且这里的价格也不贵。如果要买贵重的物品，例如绿松石、蜜蜡等，就要到专门的店铺去购买了，这样质量有保证。像唐卡、藏药、藏红花、虫草、雪莲这些，都可以在专卖店和药店购买，多走几家，货比三家。
藏族的禁忌有蛮多的，在这里说一些大家平时比较容易接触到的。
在遇到寺院、玛尼堆、佛塔的时候，要从左往右绕，转经筒是要顺时针转，但信仰苯教则与之相反;不要摸别人的头;当藏族人给你递送物品的时候，要双手接过;藏族人是不吃驴肉、马肉和狗肉的，有些地方也不吃鱼肉，因此不要强劝他们食用;印有藏文的纸，不能用来擦手和擦东西;在牧民家里，男女是要分开做的，男的男左女右，不能乱作和混着坐;当藏族家里有人生病或者妇女生育的时候，是禁止其他人进入的，这是他们都会在门口做一个标志，生一堆火或者插上树枝或者贴红布条。
3. 从上海坐火车去拉萨旅游有什么要注意的，有去过的知友能来分享下经验么
注意逼格。我曾因为缺乏逼格，带着冷落和鄙夷的眼光在西宁提前下车，再未进藏版。如果你是一权个人，请一定要时刻目视远方，看着窗外飞驰而过的景色的同时，不忘偷听周围人的谈话，以备随时简短又文雅的搭话。说完，一定要立刻转头继续遥望远方，保持忧郁文青的不俗姿态！如果你是三两成群，记得将小伙伴之间的火热辐射整个车厢！努力将民工叔叔和列车员都拉进你们的扑克牌局，尽显热血好青年的姿态！如果没有这种忧郁或热火的状态，迎接你的必定是48小时的寂寞无聊和焦灼不安！
4. 上海到西藏怎么坐火车
上海到拉萨的火车还没开通.可从西宁转车
车次 类型 始发站 出发站 开车时间 目的站 到达时间 用时 里程 终点站 硬座 软座 硬卧下 软卧下
K376 快速,新型有空调 上海 上海 08:16 西宁 次日17:46 33小时30分 2401 西宁 257.0 411.0 467.0 720.0
西宁——拉萨全程1972公里，硬座票 价226元，硬卧（下）523元，软卧（下）810元。
车次 类型 始发站 出发站 开车时间 目的站 到达时间 用时 里程 终点站 硬座 软座 硬卧下 软卧下
T222/T223 特快,空调 重庆 西宁 16:49 拉萨 次日18:28 25小时39分 1972 拉萨
T22/T23 特快,空调 成都 西宁 16:49 拉萨 次日18:28 25小时39分 1972 拉萨
N917 快速,空调 西宁 西宁 20:07 拉萨 次日22:30 26小时23分 1972 拉萨
K917 快速,空调 兰州 西宁 20:07 拉萨 次日22:30 26小时23分 1972 拉萨
T27 特快,空调 北京西 西宁 19:12 拉萨 次日20:58 25小时46分 1972 拉萨
5. 从上海坐火车去西藏旅游 要注意些什么
欢迎来西藏！！如果有网友在西藏，最好此行要用上，既可以起到导游的作用也可以帮你节省很多宰客方面的开支，还可以保驾护航，虽然西藏很安全！
1，抗高原反应准备：从低山地区进藏，难免有一些不同程度的高原反应，但并不是很可怕的。抗高，首先心理准备特别重要，注意：是特别重要！我们老师进藏前我们一直在鼓励她莫怕，要坚信自己不会有很大反应，我们一路嘱咐，一路鼓励，结果老师和女儿都没有任何反应，她们也是从青藏铁路进藏的，靠的是自信！千万别一路提心吊胆，有些高原疾病是心理错觉抑制抵抗力，使免疫力骤减，产生反应的错觉，最后真的就病变了！
2，行程：西藏旅游路线繁多，什么南线北线的，但那是旅行团自定的。到了拉萨，第一天先别急于开游，而是好好休息，可以选择就近的市区景点比如大昭寺、小昭寺、扎基寺……但不要选哲蚌寺等山地类景点，因为爬山属于剧烈运动，低山肺不会立即适应的。可推至适应期过后的行程安排。可以选择与上述景点较近的旅馆，比如类似巴郎学旅馆（非广告，纯属个人看好），旅馆有藏式建筑和藏式套间，价格适中，藏族服务员，服务态度特好，关键是交通方便，又处于拉萨市旧城区，下榻后可以步行也可以在旅馆门口打人力三轮车，价格一般到小昭寺、大昭寺5元以下，最好别让运客方看出是外地人！那样会提价的，全国景点宰客哪儿都有。扎基寺可以等601、602中巴，2元一人，上去就说到扎基寺停一下啊！如果打的10元，不用打表！哲蚌寺打的打表，一般20元以下，直接到山上。色拉寺，有中巴502、501；上述中巴可在小昭寺北面的林廓路等的到。布达拉宫可从旅馆往西打三轮儿或者步行，也可以坐302中巴。布达拉宫门票曾一度达到300元，现在最低可能100元，如果有藏族朋友，你们可卸下旅行包，尽量入乡随俗打扮成本地人，随他手提几元钱的酥油等供品，尽量不要庸俗地穿一目了然的旅行服，这样可以用几块钱就进入目的地，这叫化装旅行！节省近几百元！其他地区的行程到了拉萨再按照个人时间个人状况个人爱好去定。
3，切忌买东西和搭车的时候穿得一目了然是旅行者，那样只会是挨宰的招牌，对于要付款的对象尽量装成本地人，具体方法：出行相机别太显眼，别背不必要的旅行包，可以换成手提包或者挎包，别戴太阳帽，尤其别戴那种日本鬼子帽般有披帘的防紫外帽。像平时在自己的城市那样穿着最好，如果能穿个低跟皮鞋或者高跟也可，尽量看起来不像旅行者你就挨宰得少。买东西的时候如果有本地朋友价格会骤减。
4，旅馆价格因生意而起伏，但标准间一般100元左右，也可以选择简易的便宜的。
5，在日喀则市打的，晚上八点前市区内一律5元，千万别多给！去扎寺坐三轮儿顶多4元，日喀则市物价相对全区要低！
8月拉萨有雪顿节，各地农民也相继会过望果节，是节日较集中、天气景色最好的季节，
6.你可以看看我的博客，也许会有收效：http://blog.sina.com.cn/crazy502
6. 上海到拉萨沿途也旅游怎么安排好
要看你是抄怎么个交通方式了，自驾的话有两条线，一是走青藏线，一是走川藏线。推荐川藏线，风景更好，但车也要好。轿车的话推荐青藏线，可可西里看藏羚羊也不错。
火车可以直达拉萨，就没啥说的了。
飞机的话，可以从西安转，也可以从成都转，看你哪里没去过了。
7. 上海到拉萨的火车线路上都有哪些值得留意的景点
可以看到青海湖，路上有藏羚羊、野牦牛，途径可可西里
入藏后，看冰川雪山，毕竟是雪域高原嘛
8. 上海坐火车去西藏拉萨。有没有攻略
建议拆分成这几段 上海到西安，车很多，在西安带两三天都可以，看自己的意愿了。西安到兰州，兰州一天左右吧。然后兰州到西宁 或者格尔木 ，适应下高原。接着直接去拉萨吧
如果没有特别多的时间限制，我建议，一路向西到喀什 叶城，搭好心人的骑车走阿里地区进藏。
9. 坐火车从上海到拉萨有什么感受呢
一般人去拉萨都会选择坐火车去，因为拉萨海拔高，坐火车去比较没那么容易高原反应，再就是一路上可以看到很多风景。