㈠ 8月青海敦煌旅游适合的衣服鞋子
青海为高原地区,复海拔较制高,若有高原反应,请备高原反应的药物。
高原地区温差很大,紫外线强,请游客根据自身情况,带足衣物、太阳镜、伞及防晒用品。
西北地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间, 以充足的体力参加旅游活动。
鞋子的话最好以休闲旅游鞋 为主,最好带点厚点的衣物
㈡ 八月去大西北旅游需要做哪些准备
1.背包:
背包客的第一装备,否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定,一般在深圳周边25升左右即可。长线旅行的话,MM需45-55升,GG需55升以上,负重能力一定要强;另购买背包时一定要试好,要向店员请教背包的正确用法,否则上路时可能不能起到减轻负重,均匀负担的作用。有关背包的选购及使用资料很多,如果有需要,以后再整理一些资料上传。
2.鞋子:
鞋子的重要性其实应该大于背包了,因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋 普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的,可以保护踝骨,人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。
一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务。如果你常去野外,花在选择如意靴子的时间,精力和费用是非常值得的投资。有关登山鞋的资料简直可以著一本书了。以后再做讨论。
3.外衣裤:
一定要长衣长裤,无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体,最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤,严重影响两腿的活动,而且一旦打湿就会成为你的很大的负担;
4.内衣裤:
贴身衣服建议不要穿全棉的,在国外登山界,全棉内衣被称为“人穿的衣服”,原因是在高寒地带运动后,全棉内衣的吸汗性会冻死你的,当然对于我们不去高寒地带的话,没这么恐怖;
5.帽子:
宽檐帽比较好,不仅仅是为了遮阳,有时在山间行走时,也是为了挡避齐人高的乱草,下雨时也很管用;在高寒地带,帽子还能够减少你头部的散热;人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。
6.墨镜:
遮阳需要。但肯定会带来视觉误差,所以在危险路段时慎用;
7.指南针:
在野外活动必备,具体作用就不必说了吧?但前提是你必须知道怎么使用它。
8.口哨:
集体出游时,是与同伴联系的有效工具,独行时,紧急情况下有救命的作用。但一定要懂得正确使用,懂得一些必要沟通的方式,如求救、询问情况等,比如说两声长音表示紧急情况。至少全队要有统一的哨音规定。否则乱吹一气不如不吹。
9.药品:
单独出游适量携带,集体出游时可公共购买,以免增加背包负重。
主要有以下常备药品:
藿香正气水 、活络油 、红花油 、清凉油/风油精、云南白药 (粉剂、喷剂)、息斯敏 、酒精、红霉素软膏 、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药;
㈢ 8月初去大西北丝绸之路旅游8天, 穿什么衣服
穿短T恤和单的抄外套。
具体内容如下:
1、温度通常是25度到35度,紫外线特别强。早晚温差大,风沙大,衣服设备都要考虑防沙,尤其是相机的镜头。可以穿有网眼的鞋。防晒霜,伞都要带着,像鸣沙山当地人都是晚上五六点才去,白天太晒了。
2、鞋子的重要性很大,因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的,可以保护踝骨,人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。
3、宽檐帽比较好,不仅仅是为了遮阳,有时在山间行走时,也是为了挡避齐人高的乱草,下雨时也很管用,在高寒地带,帽子还能够减少你头部的散热,人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。
4、需要备好的药品:藿香正气水 、活络油 、红花油 、清凉油/风油精、云南白药 (粉剂、喷剂)、息斯敏 、酒精、红霉素软膏 、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药。
㈣ 8月初去大西北丝绸之路旅游8天 穿什么衣服
穿短T恤和单的外套。
具体内容如下:
1、温度通常是25度到35度,紫外线特别强。早晚温内差大,容风沙大,衣服设备都要考虑防沙,尤其是相机的镜头。可以穿有网眼的鞋。防晒霜,伞都要带着,像鸣沙山当地人都是晚上五六点才去,白天太晒了。
2、鞋子的重要性很大,因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的,可以保护踝骨,人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。
3、宽檐帽比较好,不仅仅是为了遮阳,有时在山间行走时,也是为了挡避齐人高的乱草,下雨时也很管用,在高寒地带,帽子还能够减少你头部的散热,人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。
4、需要备好的药品:藿香正气水 、活络油 、红花油 、清凉油/风油精、云南白药 (粉剂、喷剂)、息斯敏 、酒精、红霉素软膏 、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药。
㈤ 8月中旬去甘肃旅游要带什么衣服
八月份早晚温差大,尤其是阴雨天特冷,所以带些厚衣物,可以带点冲锋衣之类的外套。中午紫外前强,多喝水。
㈥ 八月份去西安旅游穿什么衣服
按照夏季的衣服就可以了气温在22-32度之间。最近还比较闷热,有点南方桑拿天的感觉。望采纳
㈦ 八月底去西北旅游带些什么
1、西北地区位于我国西北内陆,气候以温带大陆性气候为主,日照强度与昼夜温差较大,请游客根据自身情况,带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。
2、高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境,冰雪地及水面会反射很强的太阳光,在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时,即可造成雪肓。所以,在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜,或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。
3、刚上高原的时候由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
4、带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
5、建议大家考虑带着以下药品:金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
6、小心中暑,高原的阳光是很可怕的,尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的。
注意事项
1、西北地区由于地域广阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间,以充足的体力参加旅游活动,早晚温差较大,请带好衣物。
2、西北地区受宗教影响,风俗习惯与我们不同,游览时(如进清真寺),请谨记接待人员所宣布的有关考察项目注意事项。穆斯林民族地区:(包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族)
A、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血液,不食自死动物。
B、进入清真寺禁止吸烟、饮酒,礼拜堂内禁止拍照。
3、沙漠旅行提示:骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人休整身心、调整情绪、锻炼意志、体验独特的最佳选择。那叮咚作响的驼铃,浩瀚无垠的大漠,沙海的日落与日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激,但它毕竟属于探险旅游范畴,因而特提供以下忠告:
A、参加沙漠旅游切莫单独行动。
B、沙漠中昼夜温差大,要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品,穿浅色的抗紫外线的衣服。
C、沙漠探险旅游是一项集体活动。
D、在沙漠中要注重环保,尽量把垃圾带出沙漠,至少是就地掩埋。
E、骑骆驼时,要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下,在这时要抱紧驼鞍或驼峰,要绷着劲,要顺着骆驼的步伐自然骑坐,随时调整坐姿,并适时下来走一段。
4、到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。
如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在12~14小时左右产生。所以,刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动,而要立刻卧床休息。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性。
进高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在高原地区,旅游活动不宜过于频繁,身体负荷不宜过重。初到高原的时候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。一周后,才可逐渐增加一定的活动量。
㈧ 8月中旬去西北地方旅游带些什么必需品
这个时间去应该还比较冷,那边日夜温差很大,衣服还是要带件厚一点的(8月份去回的还能穿棉袄),抗高原答反应的要就是必须的啦,如果是跟团旅游的话,建议带点晕车贴或者晕车,因为景点与景点间距离都好远的,淡然除了在拉萨是的旅游,一般都是七。
㈨ 八月新疆旅游适合穿什么衣服出行攻略有什么
不要以为八月的新疆在一个炎热的夏季,这里昼夜温差很大,在晚上气温会很低。但是也别忘记带上短袖,中午的时候阳光还是很充足,气温升高的很快。特别要带好防晒用品,这里的紫外线强度大,一定要做好防晒的工作。还要带好补水去火的东西,新疆还是一个比较干燥的地方。对于不同的地方八月新疆旅游适合穿什么衣服也是不一样的。
拓展:
1、新疆维吾尔自治区,简称新疆,位于中国西北边陲,首府乌鲁木齐,是中国五个少数民族自治区之一,也是中国陆地面积最大的省级行政区,面积166万平方公里,占中国国土总面积六分之一。 新疆现有47个民族成分,主要居住有维吾尔、汉、哈萨克、回、蒙古、柯尔克孜、锡伯、塔吉克、乌兹别克、满、达斡尔、塔塔尔、俄罗斯等民族,是中国五个少数民族自治区之一。
2、新疆地处亚欧大陆腹地,陆地边境线5600多公里,周边与俄罗斯、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、巴基斯坦、蒙古、印度、阿富汗斯坦八国接壤,在历史上是古丝绸之路的重要通道,现在是第二座“亚欧大陆桥”的必经之地,战略位置十分重要。
㈩ 8月去青海湖旅游穿什么合适
8月份去青海旅游:
1、衣物准备方面:最好是薄一点的两用衫、长袖T恤,要长袖,即可以版挡太阳,还可以挡风权,因为紫外线很强,晒着还是挺热的。薄外套需要一件。
2、鞋子一般的旅游鞋,运动鞋就可以了.一般南方人过去都会觉得凉爽,只要你不是在正午在太阳下晒就不怎么热的.衣服可以少带,因为当地干燥,衣服洗后干得很快的。
3、帽子绝对需要,太阳镜也要带上.防晒霜倍数越高越好。
4、空气干燥,带保湿的润唇膏、护手霜、面霜,风大,带头巾。 晚上睡觉的时候拿毛巾打湿放在床头,避免太干燥了,很容易暴皮。