7月西北旅游攻略

『壹』 西北旅游几月份去风景最好

您好，我是旅游包车姜师傅，西北5月份已经非常适合游玩了，沿途的草原、林海都显现出了美丽的景象，这个季节到每年的7月上旬，景区的游客相对比较少，住宿费也经济实惠，当然，西北景色最漂亮的时间段是七月中旬到八月下旬，遗址穿梭在大草原中，在油菜花的世界里，看见并存的雪山奇景，令人流连忘返，沿途的景色夏季的阳光是最好的搭配师，茶卡盐湖的纯白、器材丹霞的艳丽，高原蓝宝石的美。只是这个季节景区人多，花费有所增加。我给你路线您看一下：
敦煌嘉峪关张掖祁连青海湖7日游玩路线一
行程安排：
第一天： 宿：敦煌
参观莫高窟-鸣沙山-月牙泉。
第二天： 宿：敦煌
敦煌古城-西千佛洞（可选）-玉门关、汉长城、，雅丹地貌（魔鬼城）
第三天： 宿：嘉峪关
敦煌出发赴嘉峪关—嘉峪关关城-悬壁长城-天下第一墩
第四天： 宿：张掖七彩丹霞
嘉峪关出发赴张掖参观大佛寺-七彩丹霞日落。
第五天： 宿：祁连
张掖—扁都口---民乐-峨堡岭--卓尔山-祁连县
第六天： 宿：黑马河
祁连-大冬树山垭口--刚察-环湖北线-鸟岛-环湖西路-茶卡盐湖-黑马河。
第七天：送站结束愉快的行程！
黑马河日出---青海湖（151基地）-倒淌河-日月山-湟源峡谷-塔尔寺-送站结束愉快行程！
这份路线也可以反过来走，西宁出发敦煌结束行程。
西宁德令哈敦煌张掖祁连7日环线自由行环线路线二
行程安排：
第一天： 宿：黑马河
西宁出发-塔尔寺-湟源-日月山-倒淌河-二郎剑-151（青海湖景区）-黑马河
第二天： 宿：大柴旦
黑马河日出--茶卡盐湖-情人湖-远观外星人遗址-柴达木盆地-昆仑雪山，夜宿大柴旦
第三天： 宿：敦煌
大柴达出发-途径阿克塞-玉门关-汉长城-雅丹地貌。
第四天：宿：敦煌
参观莫高窟-下午游玩鸣沙山-月牙泉。
第五天： 宿：张掖
敦煌出发，途径瓜州，戈壁风车大阵，远观嘉峪关关城-张掖七彩丹霞震撼的日落。
第六天： 宿：祁连
张掖大佛寺-民乐-扁都口-峨堡丝绸古道 -“人间仙境”卓尔山-牛心山
第七天： 送站结束愉快的行程
祁连—祁连草原—岗什卡雪峰(远观)—门源万里油菜花观花台—大坂山观景台—黑泉水库很美的自然景色—大通-西宁
这是以西宁位起始点的游玩路线，这两条都是西北的精华游玩路线 ！
希望可以帮得到您！

『贰』 夏天去西北（兰州，敦煌，西安）旅游，要带哪些东西越全越好！！越细越好！！

夏季到西北旅游攻略及注意事项（适合甘肃，新疆，青海地区）
夏季旅游怎么样护肤，夏季到西北旅游要注意什么呢
1、西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。西宁市高原地区紫外线较强. 因海拔较高，气候干燥，要多喝水，多吃水果；可以适当吃一些红景天胶囊，以缓解进入高原的不适。
2、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。
3、西北地区由于地域广阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，早晚温差较大，请带好衣物。
4、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时（如进清真寺），请谨记接待人员所宣布的有关考察项目注意事项。穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族）
A、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血液，不食自死动物。
B、进入清真寺禁止吸烟、饮酒，礼拜堂内禁止拍照。

沙漠旅行提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人休整身心、调整情绪、锻炼意志、体验独特的最佳选择。那叮咚作响的驼铃，浩瀚无垠的大漠，沙海的日落与日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：
A、参加沙漠旅游切莫单独行动，我们可为您提供骆驼、向导等特种服务。
B、沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。
C、沙漠探险旅游是一项集体活动，集体活动是旅游中的重要内容，只有导游、驼工精诚团结、顾全大局，考察活动才会锦上添花。
D、在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋。
E、骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。

到达高原后注意的事项:
（１）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，２～４天后，一般都可使上述症状好转或消失。
（２）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在１２～１４小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
（３）．人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。
（４）．进高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
（５）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
（６）．在高原地区，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。
（7）皮肤保养 科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是女士。戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。同时格外需要注意的就是嘴唇。在高原，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。
（8）另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过１０天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。
其他健康事项：
（１）注意保暖，高原的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高１０００米，温度降低６℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。
（２）高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。
（３）高原各条旅游线上，尘土大，卫生条件不好，所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片
（４）刚刚上高原的时候由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
（５）带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
（６）建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
（7）小心中暑，高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。

『叁』 七月上旬去大西北旅游必备物品清单，我是女生没有旅游经验，请问都需要带些什么必需品还有在穿着上怎

一定要带上丝巾或者口罩,不然滑沙得时候就是一嘴沙~多带衣裤，袜子3双以上，冲锋衣抓绒衣快干衣裤必备，墨镜，丝巾，反晒霜，帽子，润唇膏必备。其他旅行必须之水壶，洗漱用品等不必说了~

『肆』 7月中旬去西北游有好线路吗

兰州 青海 茶卡盐湖 拉萨
西北七月不是很热 温度刚好 非常舒服 相信我 这条路线绝对的稳 好玩好吃各种风情
西北真的很好

『伍』 7月去西北旅游注意什么事项呢 想问带什么衣服宰什么鞋合适 温差大吗怎样防晒 谢谢

我是旅游包车姜师傅，我给您游玩的鲁迅爱你，您看一下：

敦煌 嘉峪关 张掖 西宁 青海湖大环线6日路线
行程安排：
第一天： 宿：黑马河
西宁—湟源峡谷（塔尔寺）-日月山-倒淌河—青海湖景区（151基地）—黑马河
需要穿着的衣物：早晚冲锋衣，午间长袖防晒衣
第二天： 宿：大柴旦
黑马河日出-茶卡盐湖（遇上熟人上班就可进去参观一下，正在封闭式修建）—德令哈-可鲁克湖-远观外星人遗址-柴达木盆地—大柴旦
需要穿着的衣物：一般外衣，防晒衣
第三天： 宿：敦煌
大柴旦—当金山—阿克塞—玉门关— 汉长城-雅丹地貌（魔鬼城）
需要穿着的衣物：防晒衣，早上外衣，晚上短袖裙装
第四天： 宿：敦煌
莫高窟—鸣沙山-月牙泉—晚上参观沙洲夜市
需要穿着的衣物：鸣沙山裙装短袖裤漂亮，不适合爬沙山，紫外线强怕晒黑的帅哥美眉，建议防晒衣裤。
第五天： 宿：张掖
敦煌市—途径瓜州远观风车大阵，—嘉峪关关城,张掖七彩丹霞日落
需要穿着的衣物：裙装短袖裤
第六天：结束愉快的行程
张掖一经227国道-远观岗什卡雪峰-黑泉水库-通回到西宁结束愉快的行程 。
需要穿着的衣物：一般外衣，防晒衣,这是青海湖大环线需要I穿着的衣物，
西宁 青海湖 祁连 张掖 嘉峪关 敦煌7日游玩路线
行程安排：
第1天： 宿：黑马河
西宁- 日月山-倒淌河-青海湖(151) –（翻越橡皮山3817米）茶卡盐湖，返回黑马河
需要穿着的衣物：早晚冲锋衣，午间长袖防晒衣
第2天： 宿：祁连县
黑马河-鸟岛-刚察草原-热水-大冬树山（海拔4120米）-冰沟林海-祁连卓尔山-牛心山
需要穿着的衣物：早晚冲锋衣，午间长袖防晒衣
第3天： 宿：张掖
祁连草原-鸳鸯花海-阿柔大寺-经峨堡岭（3300米）-七彩丹霞日落
需要穿着的衣物：早晚冲锋衣，午间长袖防晒衣
第4天 ： 宿：嘉峪关
张掖出发到嘉峪关，参观嘉峪关关城-悬壁长城-天下第一墩
需要穿着的衣物：早晚可短袖裤裙装，户外活动防晒衣。

第5天： 宿：敦煌
嘉峪关出发途径瓜州-戈壁风车大阵-敦煌沙洲夜市。
需要穿着的衣物：早晚冲锋衣，午间长袖防晒衣。
第6天: 宿：敦煌
参观莫高窟-鸣沙山月牙泉
需要穿着的衣物：艳丽长裙，防晒工作要做好
第7天: 送站结束愉快行程
敦煌-仿宋沙州古城-西千佛洞-玉门关-汉长城-雅丹（魔鬼城）
需要穿着的衣物：长袖防晒衣或者长裙装，防晒工作必须到位

这是青海湖到敦煌游玩需要准备的衣物，这份路线也可以反过来走，敦煌开始西宁结束行程！
希望可以帮得到您！

『陆』 7月去西北旅游需要带些什么东西

西北地区属温带大陆性抄气候，温差很大，早晚都需要穿长袖，要带轻便保暖的衣服、登山鞋、雨衣。要带大檐帽、太阳镜、唇膏、防晒霜、美白面膜、保湿霜、头巾或口罩、肠胃、过敏、感冒、蚊虫叮、消炎、跌打等必备药是必须的。西北地区缺水，带上湿巾用处很大。部分少数民族不收硬币，准备足够的纸币零钱，哪里的公厕可是收费的。外出中午不回城的话，带上足够的水和干粮。旅行的路上大部分都是些山路，带点晕车药，注意高原反应。

『柒』 七月底去西北旅游要带哪些东西（主要去青鼗

1、 感冒药、肠胃药、红景天、风油精、创可贴、维他命
2、 防晒霜（紫外线极强），保湿霜（风沙大，特别注意补水）；
3、 羽绒衣、户外保暖（冲锋衣、速干衣、抓绒衣）三件套。特别是青海湖昼夜温差大，穿脱衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒；
4、 太阳镜、遮阳帽、轻便运动鞋、凉鞋（盐湖）、雨伞、吹风机；
5、 女生围巾两条：一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒；男生保暖围巾一条；
6、 女生准备艳色长裙（红色、蓝色、黄色等）；
7、 保温水壶，及时补充热能和水分；
8、 干湿两用纸巾（盐湖）、保鲜袋（风沙大时，可套在镜头防沙）；
9、 沙漠里鞋子进沙会很难清理干净，可视实际情况穿鞋套；
10、 任何围起来的地方诸如铁丝网等区域，不能乱入。

『捌』 夏天去西北有哪些值得玩的景点

夏日时节，前往西北旅游，确实是不错的选择。我于五月底刚刚完成大西北之旅，其美景尽收眼底，而且走遍祖国各地，此次的丝绸之路行程，是最美好最值得回忆的一项旅程。

西宁海拔2200米，这个高度老人没问题，所以推荐去西宁避暑旅游，凉快舒服，连个苍蝇蚊子都没有，爽得很，老年人去建议带上些必要的药物以防万一，防感冒药、肠胃药。带上厚的衣服，因为青海湖是高原气候，7、8月份也可能下雪，有时候一天能经历四季气温，早穿棉袄午穿纱，抱着火炉吃西瓜，就是最形象的描述。

愿我的介绍，能够帮助你顺利完成大西北之旅！

『玖』 7月初想去大西北一带旅游会很热,热死吗

当然会很热，因为那时全国都很热。至于热死，几率太低了。