山南市旅游攻略

A. 西藏山南地区泽当镇有哪些旅游景点

山南地区一般都要去看 桑耶寺 雍布拉康 藏王墓，雍布拉康是西藏第一座宫殿 山南地区距拉萨170公里，开车一个半小时就可以到达，当天可返回拉萨。西藏旅游在线

B. 山南市洛扎县旅游景点

1、卡久寺(吉祥隐修院)

推荐1

库拉岗日峰库拉岗日神山位于山南市洛扎县境内，距山南市中心城市泽当镇320公里，海拔7538米的库拉岗日峰，是山南海拔最高的山峰，也是藏族传统的四大神山之一：即东方神山沃德贡杰、卫藏神山雅拉香布、北方羌唐神山念青唐古拉、南方神山库拉岗日。库拉岗日附近集中分布有6座7000米以上的山峰。远远望去，终峰并肩，宛若一道顶天立地的冰雪屏障，山脊的南北两侧是壁立千仞的基岩陡崖，峡谷中横卧着四条冰川，北侧的两条均长达10公里。冰川上有奇丽壮观的冰塔林，还有冰崖、冰墙、冰陡坡，但频繁的冰、雪崩时常连续发生、轰鸣不息，惊心动魄。山的北麓是宽敞的洛扎雄曲奔流向东。谷地以北，辽阔的藏南高原上静卧着羊卓雍措和普姆雍措，它们倒映着冰墙雪壁的伟岸英姿。山的南面为莲花生大师三大魂湖之一的朱措白玛林湖。传说山上有座用宝石和水晶砌成的宫殿，藏族英雄人物格萨尔王就居住在里面。山脚下，山峦起伏，峡谷深切，公路窄窄一线蜿蜒于河谷……[详细]

C. 自驾去西藏山南旅游，哪些景点比较适合自驾游玩

西藏山南夏季自驾线路有：①穿越藏南最美边境线自驾7日游（山南旅游南环线），②边境版休闲养生之旅权7日游，③山南、|拉萨、林芝7日游（藏中旅游东环线），④藏源寻根之旅8日游，⑤山南市区周边3日游。
西藏山南冬季自驾线路有：①藏源寻根之旅7日游，②山南市区周边3日游。

D. 西藏旅游大概花几天

建议游玩10天半个月才好，因为有些景区要外出，路程长，路上也有观景台，而且车速不会很快的，所以时间就增加了，要想玩的好半个月或者1个月最好。
具体看你个人时间安排咯，时间短有短时间的景区游玩，去西藏建议准备时间长点

E. 西藏怎么玩 去西藏旅游必看的注意事项

西藏游的行程一般在6--15天，去西藏旅游算是在整个中国旅游来说最消耗时间的，一千个人眼中就会有一千个哈姆雷特，主要看您要去哪里玩还有个人时间。

山驴户外给您做一个简单的回答，希望可以给进藏您的时间上的预算有个大概的了解。

越来越多的人选择出门游玩，主要来说还是去看旅游景点的，在自己生活的地方呆腻了然后辗转去人家呆腻的地方兜兜转转，旅游旅游。

这个只是在叙述内地一般的旅游现状，但是在西藏旅游除了需要考虑旅游景点之外还需要考虑出发地与目的地景点之间的距离、出行方式、时间天数和路上的经济预算。

相对其他省份的旅游景点而言，在西藏旅游是一件费时费力费钱的差事，但是，路上的美景总是能弥补很多的不美丽因素。所以，一定要在出发之前好好的计划计划。

在西藏旅游，有这样几个主要的旅游点，分别是拉萨市区、林芝地区、日喀则地区和山南地区，其他一些不是常规的旅游点就是阿里地区、昌都地区和那曲地区。

一、拉萨旅游
旅游景点：
布达拉宫、大小昭寺、八廓街、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡、西藏博物馆、拉萨河和拉萨周边的一些寺庙。

旅游时间：2-4天

拉萨市的景点主要就是以上罗列：
l 基本一天可以游完布达拉宫、大小昭寺和八廓街。
l 罗布林卡和西藏博物馆可以一天逛完。
l 哲蚌寺和色拉寺比较远，也需要一天，但是一个在西郊一个在北郊，路程上稍微折腾些。
l 其他就是比较远的三大圣湖之一的纳木措和羊八井，和前往林芝路上的甘丹寺、直贡梯寺，这些地方需要时间在一到两天。
相对而言比较辛苦一些。这些景点可以根据个人的时间、经济预算、爱好以及身体适应能力，自由组合统筹安排。

二、林芝旅游

旅游景点：
米拉山口、巴松错、南伊沟、尼洋河、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、墨脱、波密、鲁朗林海、米堆冰川、卡定沟、巨柏林、尼洋阁等。

旅游时间：6-8天
去海拔比较低的林芝地区旅游，一般都是从拉萨出发，沿着318国道前进。林芝距离拉萨比较远，需要七八个小时的车程，而且一路上都设有限速点，需要领限速条前往。而以上罗列的这些景点在林芝地区内也分布的比较散，景点与景点之间有一定的距离，也需要消耗一定的时间。如果要把以上的景点都玩了，基本需要8天的时间。

而且林芝地区的旅游业发展相较其他拉萨、日喀则、山南等地区的景点发展更为成熟一些，具体的想去哪些景点可以根据个人的时间、经济预算、爱好以及身体适应能力，自由组合统筹安排。

三、日喀则旅游
旅游景点：羊卓雍措、卡若拉冰川、满拉水库、白居寺、珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、江孜宗山遗址、帕拉庄园、绒布寺、樟木口岸等。

旅游时间：4-6天

后藏首府日喀则地区的旅游景点，基本都是在前进的路线上，从拉萨沿着318国道出发，一路上都可以旅游的景点很多，沿途的景点有羊卓雍错、卡若拉冰川、满拉水库、帕拉庄园、白居寺、江孜宗山遗址等。
在日喀则旅游，相对来说不需要跑太多的路程，一条路去然后原路返回，但是这条路上的景点，绝对是一条心身和谐的景观旅程。

四、山南旅游
旅游景点：
桑耶寺、雍布拉康、青朴修行地、羊卓雍错、昌珠寺、敏珠林寺、拉姆拉错、藏王墓等。

旅游时间：2-4天

山南地区的旅游景点通俗的讲主要是看寺庙，毕竟山南属于藏传佛教的主要发祥地，有很多西藏第一的寺庙。山南的旅游景点不算多，如果是选择跟旅游团的游玩的话，基本都是两天的团，观看的旅游景点有限，所以很多时候都是自助游。
山南的旅游景点之间的距离基本都比较近，其中大部分的景点是没有班车或者旅行社前往的，需要包车去。

五、阿里旅游
旅游景点：阿里景点多，但是由于交通的问题，所以旅游方面还不是很成熟。

旅游时间：10-20天

这个旅游时间不是指在阿里地区全部景点都能游览，是指走一个阿里的小环或者大环线需要这样的时间。而且去阿里地区都需要包车游或者自驾游，没有旅行社发这些线路。想要去阿里旅游需要好好的做做攻略好好计划下，因为阿里地区海拔差异很大，对身体的考验也比较大。

以上算是整个西藏地区旅游景点需要的时间了，您需要去的景点安排计划这样算下来，您基本就有一个大概的概念了。在出发前往之前好好计划计划会对您的行程有帮助的。

去西藏旅行，不但要想去其他地方旅行一样准备一些长备物品，
还要准备以
下物品：
御寒的衣物，夏季准备一件外套即可，其他季节和去海拔较高的地方（4500米已上）要准备大衣。
一些药品
：如治感冒的，头疼的（推荐：加合百服宁）
，肠胃不适的和其他
你有可能会染上的疾病，西洋参含片和金施而康对你的身体很有帮助。
（3）墨镜和太阳帽，高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的“美丽的大眼睛”。防晒霜、润肤露和润唇膏，高原的空气是干燥的，阳光是强烈的，在此忠告一些男同胞，不要以为自己大老爷们不在乎，我在贡嘎机场遇到一位北京的游客带着灼伤的鼻子离开拉萨。
（4）防水衣或雨具, 尽管西藏的雨水多半在夜晚下。
（5）晾衣绳。
（6）手电筒，夜间行走或清早上山可用，还有最大的好处是去到布达拉宫、哲蚌寺等寺庙里可以看清昏暗地方的佛像和一些资料。
（7）笔和笔记本，随时纪录有用的东西。
（8）零钞，给那些因朝圣而乞讨的老妇人和喇嘛，不必向布达拉宫广场和八廓街的小乞丐施舍，他们和深圳街头的职业乞丐无异，同时提醒你，零钞要纸币的。（9）铅笔和糖果，你若去拉萨以外的地方，在路边或田间，一些小孩子会朝你大喊“hello！hello！”然后，可能会向你讨钱（哎，不知谁教的？），建议你给他们铅笔或糖果，而不是钱！

二、琐碎篇
（1）
高原反应没到西藏大家对高原反应挺害怕的，一般说来，初到西藏（特别是乘飞机到达的），都会有点呼吸急促、心跳加快、头重脚轻的症状（大约持续2-5分钟）
，此时不必紧张，只需深呼吸即可，最好含服一片西洋参片。一般身体较健康的人，头一两天都会有头重脚轻的感觉，严重的会出现头痛的症状，以后会好些，逐渐适应，建议头一两天在旅馆休息，头痛建议服用加合百服宁（并非广告，而切身体会），西藏人可能会建议你饮用
“红景天”，据说对克服高原反应有帮助，但本人喝过“红景天口服液”，好像作用不大，特别是味道比较涩，35元左右一盒，你可以试一试。（藏人喝的草药熬的汁）。
（2）住宿
到拉萨前最好先选好旅馆，由于高原反应的关系，你不要将体力消耗在找旅馆上，宇拓路一带旅馆较多，在旅游旺季，找旅馆还是挺费功夫的。

（3）租车
最好4人结伴，这样租车较划算，租车一定要注意司机的技术，特别是司机在河床上的驾驶技术，这一点非常重要，因为西藏的公路很多都是沿河修建的，遇上塌方就不不从水里走。其实如果天气不错，路况好的情况下还是乘坐班车便宜，缺点就是不能在中途停车拍照。

F. 打算今年10月下旬去西藏，自助游求详细攻略！！！

三、旅行

1、西藏旅游出行方式

（1）跟团游：跟团游价格相对比自由行便宜一些，也相对安全，但是遇到黑心购物团那就不好说了，其次只能玩相对固定的景点，自主性较差，住宿饮食情况不能 保证。

（2）拼车旅行：由于西藏地区特殊的地理位置和环境特征，拼车成为一种大众都普遍接受的藏游方式，其时间自由，游客自主性较大，价格根据车型决定，选择性强，价格适中。但是也要选择一个靠谱的司机，否则被扔到无人区，就只能仰天长啸了。

(3) 定制品质游：根据个人身体状况及个人兴趣爱好，根据客户的需求，以旅游者本人为主导进行旅游行动流程的设计。即高端旅行策划机构根据客户的特定需求，从路线、方式和服务着手为客户量身打造的具有浓郁个人专属风格的旅行，比如穿越四大无人区、神山冰川探索、徒步转山、直升机高空游及其它配套服务。

（4）乘车自由行：价格相对便宜，也相对自由，但是有些站点离景区较远，少则几公里，多则几十公里，在西藏没有尝试过，如果时间充裕且有兴趣可以尝试一下。详细乘车路线如下（下述资料仅供参考，具体请详细查询）

1、徒步路线简介

在此为您总结了西藏10条徒步路线，供徒步发烧友进行交流

1、拉萨—甘丹寺（甲玛沟）—青朴—桑耶寺时间：4-5天

2、冈仁波齐转山 2天

3、拉萨——楚布寺——羊八井 时间：2-3天

4、日喀则 嘎玛沟徒步 时间：10-15天

5、下察隅（察瓦龙乡）—云南贡山（丙中洛乡） 时间：20-25天

6、徒步墨脱 时间：5-7天

7、山南地区洛扎县：色乡-白玛林措 时间：1-2天

8、墨竹工卡县：德仲温泉-直贡替寺 时间：1天

9、扎日转山 措嘎湖 时间：3-5天

10、徒步纳木措 时间：7-10天

2、骑行路

线简介

骑行西藏有11条线路

新藏线、青藏线、川藏南线、川藏北线、滇藏线、唐蕃古道、丙察公路、中尼友谊公路、羌塘线、老新藏线（克里雅古道）、阿里线。

驴友最爱的有3条经典线路

川藏南线、滇藏线、青藏线。

川藏南线：成都——雅安——泸定——康定——新都桥——理塘——巴塘——竹笆笼——芒康——左贡邦达——八宿——然乌——波密——通麦——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨全程约2140公里。

滇藏线:昆明——大理——丽江——香格里拉——德钦——盐井——芒康——左贡——邦达——八宿——然乌——波密——通麦——林芝——八一——工布江达——墨竹工卡——拉萨全程约2361公里

青藏线:西宁——湟源——青海湖——茶卡——格尔木——昆仑山口——唐古拉山口——安多——那曲——当雄——羊八井——堆龙德庆——拉萨。全程：1164KM

3、登山要求及注意事项

不想说太多，如果真的想登山，请先经过专业的训练、及专业的登山领队，遵守登山条例，莫拿生命开玩笑，且行且珍惜。

希望这篇攻略可以给那些心向西藏的朋友一些建议，使你的西藏旅途更加愉快，攻略仅供参考，你所迈向的每一步都是新的攻略，有任何问题欢迎大家相互交流，随时私我。谢谢~~

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G. 西藏山南有那些旅游景点

雍布拉康（西藏的第一座宫殿）；
桑耶寺（西藏的第一座寺庙）；
昌珠寺回（有价值连城的珍珠白度母）答.......
这些景点有拉萨一日游。在大昭寺广场附近有个小寺庙，是桑耶寺的分支，你可以在那里买票，然后第二天上午5点在大昭寺广场前等车，然后按照拉萨——桑耶寺——昌珠寺——雍布拉康——拉萨的路线，一天就ok了。我记得一日游票价好像是45元。
另外，到桑耶寺不一定要摆渡！

H. 山南旅游景点

西藏第一座寺庙——桑耶寺，寺内唐卡为无价之宝的昌珠寺，西藏第一座宫殿——雍布拉康，西藏规模最大的王陵-藏王墓，西藏第一学府——敏竹林寺，雪山间的蓝宝石-羊卓雍错。

I. 山南的旅游景点

错那县曲卓木乡所在地的沙棘王林，据说是旧时达赖喇嘛的御用沙棘林，沙棘林遮天蔽日，同周围光秃秃的地貌对比鲜明，每一棵沙棘树都有着上千年的生长历史。 曲松境内有多处土林景观，分布在曲松河谷、色吾村等地，是西藏除阿里扎达之外仅有的另一处土林地貌。曲松境内的土林地貌，常年风雨洗涤，化出千姿百态地貌奇观，场面宏大。 吾金古如拉康位于下洛村三组。宁玛派寺院，该拉康是藏传佛教中洛边仁布齐修行的地方。拉康内有个神奇的巨石，据说此石具有延年益寿和治疗疾病的功能。该拉康有莲花生佛像及宗喀巴石头佛像各一尊，并有许多优美的传说，朝圣者络绎不绝。 加日贡寺全称“埃东加日贡寺”，位于县城以南约23公里处的色吾村境内，该寺由噶当格西嘉俞瓦之徒喇嘛杰瓦日美巴修建。加日贡约始建于公元十三世纪，系拉加里地区第一座噶举派寺庙。公元17世纪五世达赖时期，该寺改宗黄教格鲁派。由阿旺扎巴禅师、索朗桑布、曲杰瓦朗炯、拉尊嘉吾、曲杰强巴赫后来扎朗强巴曲觉、琼结洛桑凯尊、拉阿旺白桑陆续任过该寺堪布主持，早期有70多个格鲁派僧人。 扎西根培拉康，位于洛扎县洛扎镇次麦居委会境内，距县城20公里，海拔约3700多米，通公路，于2007年被洛扎县人民政府公布为县级文物保护单位。该拉康于公元1479年嘎玛巴四世红帽系阿旺曲扎益西所建，此地阿旺曲扎益西活佛多年修行的同时打开了扎日巡礼这条朝佛的路线，该拉康内还保存着西藏四大绘画家之一门当派画家顿珠加措所画的唐卡等，有很多历史研究价值的文物。扎西根培拉康东、西、南三面有海拔5000至6000米的雪山，在雪山下方有108种花草树木，据历史记载和有关专家的判断这些大部分是名贵药材。 白玉沟原始森林位于曲松县北部。白玉沟原始森林和雅鲁藏布江曲松段，南起贡布堆村，西连罗布沙镇，北以雅鲁藏布江为界，与桑日县相邻，东部与加查县接壤，离县城80公里，属温带半干旱高原大陆性季风气候，白玉沟是曲松县唯一的原始森林。不仅有丰富的森林资源，还生存着很多野生动物，森林总面积33255平方公里，雅鲁藏布江曲松段江面相对狭窄，水流湍急，沙洲突起，可以探险型的漂流。 桑日马鹿自然保护区位于桑日县增期乡境内，从泽当向东行驶80公里即可到达。主要分布在贡德林、帮贡、达杰、梦琼等地。桑日马鹿自然保护区河谷开阔，树林灌丛隐蔽条件很好，给西藏马鹿、白唇鹿提供了良好的生存环境，被确定为国家一级动物保护区。该地的马鹿数量已达到5100多头，活动范围约5000平方公里。景区内还有西藏的名贵中草药虫草、贝母等。 桑顶寺距浪卡子县县城约5公里，羊卓雍措西南的一座险要陡峭的山顶上，是西藏佛教香巴噶举派女活佛的驻锡寺。寺院前面是羊卓雍错圣湖，像供灯一样盘旋在寺院前面，四周被山岭所围绕，周围是碧玉般的草原。桑丁寺整个造型像布达拉宫，有红宫和白宫，是僧尼合住寺院。该寺由一世多吉帕姆·曲吉珍美修建于公元1440年，全名叫“白卡珠堆微底乃桑珠曲吉顶”，意即“吉祥空行聚集处—如意法台”。香巴噶举派的寺院目前仅存桑丁寺一处。 雅拉香布位于西藏山南乃东区，海拔6647米，其方圆几百里的冰川，是雅砻河的源头。雅拉香布藏语意为“上部守护之神”，在世界形成之九雪山中排列第二，仅次于神山之父沃德贡杰雪山。据敦煌古藏文记载，“雅拉香布乃吐蕃王国众山神中地位仅次于岗仁波钦神山”，因雅拉香布雪山位于藏人先民繁衍之发祥地之一的雅砻河谷，这里的藏人先民们依靠雅拉香布雪山的雪水修渠引水浇灌农田，使雅砻河谷的生产力和人民生活水平大为提高。所以，居住在雅鲁藏布江南岸的雅砻河流域的人们感激雅拉香布雪山的护佑之恩，将雅拉香布雪山崇奉为整个吐蕃统治区域内地位很高的神山。 普莫雍错位于浪卡子县，海拔5010米。位于羊卓雍错南面，喜马拉雅山北麓山前盆地内；盆地四周山地环抱；滨湖北部山体紧临湖岸，东、西主要为洪积-冲积平原，南面为冰水平原，地势开阔，丰水年份仍有湖水外泄。湖泊东西走向，长32.5千米，最大宽14.0千米，平均宽8.93千米，面积290.0平方千米，湖岸线长94.0千米，为藏南最高的大湖。湖中东北部有3个石质小岛，高度相差26.0～114.0米，面积分别为0.12、0.32和0.95平方千米。湖区属藏南山地灌丛草原半干旱气候，年降水量300毫米左右，湖滨水草较丰茂。湖水主要依赖降水和冰雪融水径流补给，较大的入湖河流6条，其中西岸入湖的加曲最大，冰雪融水径流较丰富。 朗赛林庄园又名“囊色林”，意为“财神之地”。朗赛林庄园位于扎朗县扎其乡朗赛林村，与桑耶寺隔雅鲁藏布江相望，紧靠泽贡公路3公里，距泽当镇25公里，是国家重点文物保护单位。朗赛林庄园原是扎朗县境内一个封建大贵族的领地，在扎西若丹庄园的基础上发展起来的，原扎西若丹庄园建在今扎期拉巴村，主楼为四层，由疆·扎西若丹创建。随着封建庄园势力的壮大，扎西若丹庄园的规模已不是贵族的理想乐园。于是，又在扎西若丹庄园以北的开阔地方重建了一座主楼为七层的庄园，即朗赛林庄园。据考证该庄园兴建于帕竹王朝时期，十三世纪中叶，萨迦派在元朝中央政府的支持下在西藏建立了十三万户，并统治西藏。帕竹万户在自己的辖区内施行一系列变革措施，巩固自己的权利，扩大自己的势力。在多吉白担任帕竹万户长时期，建立了颇章冈、聪堆扎卡、乃东、尼木、哈洛冈、塘波且林麦、门卡尔扎西董、甲塘、加孜直古却丹林、且噶尔等许多庄园，其中，门卡尔扎西董庄园就是朗赛岭庄园。