1. 青海旅游怎么样,青海旅游好玩吗
好玩,我跟着环游季安排的很合理,全程风景很好,为了茶卡盐湖关门前特意去的。 青海湖和茶卡盐湖我最喜欢。
2. 谁去过青海去那旅游好吗
我就是青海本地人,想来青海旅游七八月份最好了.感受一下高原的魅力吧!
3. 7月份去青海旅游怎么样
7月份是去青海旅游的最佳时段,气候宜人,景色优美。就是早晚温差大,要多准备一点衣服!要是需要包车的话给你推荐一个张师傅(0971-2287072)!很熟悉青海的旅游景点,人也好!
4. 有去过青海旅游的吗,感觉怎么样
青海旅游那边的风景很棒,很能让人放松心情,你可以去小红书上下载一些旅游攻略,上面就有很多关于青海旅游的介绍
5. 现在能去青海旅游吗
现在可以来青海旅游。洪水一经控制住了没有关系,你几天后来青旅游肯定是没有问回题的。在有6天就是环答青海湖国际自行车赛开幕你来刚好赶上
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6. 去青海旅游需要注意什么
我去过青海,我来说。之前去青海的时候,知道海拔比较高,提前做了功课,去青驿找了攻略,看了一下青海旅游注意事项:
1.青海大部分干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多,建议携带合成维生素,特别是维生素C。
2.青海藏区青梨酒颇为醉人,饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。
3.藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,如此既不伤害藏民感情又保护自己,建议携带黄莲素之类止泻药。
4.清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观,但穆斯林的礼拜确实是值得一看的,应当征得同意后才可参观拍照,最好的办法是找一个穆斯林带你进入,然后由他安排你在一旁观看。
5.藏区的天葬不欢迎观看,如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦,因此必须得到家属许可后才能观看,但是尽量不要拍照。
6.如住宿藏民帐篷一定注意防潮,在床铺与地面间应当有隔潮层,如无专业防潮垫可以塑料布等代替。
7.如在穆斯林家庭住宿,不经允许不要擅自进入厨房,穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观,也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。
8.塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品,遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣,不要驻足观看,到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在,因此需要特别小心。
9.在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备,青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应,即使有也十分昂贵。
10.在一些交通不便的地区很少有公共汽车,可以考虑搭车,搭车时有时香烟比钱更解决问题,注意找比较可靠的车如军车,邮车等。 高原旅游注意事项海拔在3000米以上的地区,称为高原地区。其特点为气压低,空气中氧的浓度也低,易导致人体缺氧,从而引起高原反应。高原病的常见症状是呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲 不振、发烧、睡意朦胧,严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。
一、常见的高原旅游注意事项:
多饮水:由于高原空气湿度低,人体容易脱水,加上血红蛋白增高,导致血液黏稠度增加,极易形成血栓,引发心脑血管意外。因此,要不断少量喝水。
戒烟:香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍,大量抽烟会明显加重高原反应。
学会正确的呼吸方法:运动试验证明,腹式呼吸比胸式呼吸更有规律和节奏,游客在行走或攀登时,可将双手置于臀部,使手臂、锁骨、肩胛骨及腰部以上躯干的肌肉作辅助呼吸,以增加呼吸系统的活动能力。
刚到高原,应避免剧烈活动和情绪兴奋,避免洗过烫的热水澡,以免加快身体新陈代谢而加剧缺氧,导致肺水肿。坚持高糖类、高植物蛋白和低脂肪的饮食原则。糖类能够快速提供热量,使人适应高强度的活动,而且可增加氧气的交换通气量。过量的脂肪和动物蛋白可加重高原反应。高原反应容易导致失眠,可以适当服用安定片保证充足睡眠。
此外,16岁以下和60岁以上者,患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者,精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。
二、有关高原反应的一些常识:
1.对高原病患者而言,给氧及降低高度是最有效的急救处理,若有休克现象,应优先处理,注意失温及其他并发症。
2.应将病患移至无风处,并立即卧床休息,注意保暖,防止上呼吸道感染,同时严禁大量饮水。
3.若疼痛严重,可服用镇痛剂止痛。如果仍不能适应,则需降低高度,直到患者感到舒服或症状明显减轻之高度为止。一般而言,出现高原反应的患者降低至平地后,即可不治而愈。虽然如此,严重的患者仍需送医院处理。
三、小帖士:
1.在高原晚上睡觉喘不上气怎么办?
高原缺氧影响通气,人们常常会感觉呼吸比较急迫、喘气厉害,睡不踏实,这种情况比较正常。建议在高原区晚上睡觉尽可能垫高头部或尝试坐着睡也可以,以便使呼吸顺畅一些。
2.刚上高原就吸氧好吗?
首先,并不建议人们初入高原就急于吸氧,因为这样会影响人体对高原海拔以及气候条件适应性的及时建立,当然这适用于高原反应比较小的一类人。如果高原反应比 较严重且身体虚弱,则建议及时吸氧,尤其是在夜间,因为这样有助于减轻人们的高原反应症状,获得良好的休息,保持体力。
3.高原皮肤如何何养?
建议一定要在高原地区使用防晒指数较高的护肤产品,尤其是脸部的鼻子、颧骨、耳根部位更应涂抹充分,因为这些部位的皮肤比较细嫩,更易晒伤、脱皮。防晒霜可不能贪便宜,防晒系数大于15的为佳。防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后,才能发挥最佳效果。旅行中难免会流汗,最好每隔一两小时涂一次。戴帽子很有必要,但别把帽子带得太紧,这样脑门很容易长豆豆。同时格外需要注意的就是嘴唇。在西藏,嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。
另外,保持心境平和是有利于保持你的皮肤的;即便条件有时候比较困难,但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是:晚上睡觉前一定要 洗脸,早上起床最好不要洗脸。超过10天的长时间野外活动,如果没有良好的卫生条件,最好就不要洗脸,灰扑扑的一般对皮肤有保护作用,当然,涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕,怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。
4.高原上戴隐形眼镜行不行?
戴隐形眼镜最需要注意的是清洁问题,如果高原地区有较大风沙,建议最好不戴。但隐形眼镜戴与不戴,与高原海拔关系不大。
5.初到高原感觉发烧、耳背,正常吗?
因为人们在高原的血压值较之在平原地区时会有所升高,所以身体感觉发热是正常的,一般在高原的体温会比平时正常体温高0.5℃至1℃,但如果在发热的
同时还伴有身体的其他不适,就应及时到当地医院进行检查,如是由感冒引起的发烧,患者应迅速撤离至海拔较低的地方进行治疗。在高原地区出现耳背现象属于正常,这是由于身体缺氧造成的听力障碍。
6.在高原上可以喝酒吗?
建议在高原地区不要饮酒,尤其是40岁以上的中老年人,因为饮酒会加重人们心脏和血管的负荷,而且常常会加重高原反应,甚至诱发脑出血等心脑血管疾病的发作。
四、其他健康事项
1、注意保暖,.在出行时宜穿宽松、保暖的衣服。西藏的昼夜温差非常大,而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米,温度降低6℃,所以一定要注意保暖,即使在夏季也必须准备外套或毛衣,在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外,保持身体的干燥也很重要。
2、高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境,冰雪地及水面会反射很强的太阳光,在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时,即可造成雪肓。所以,在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜,或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。雪肓会造成暂时性失明, 轻微的症状是:对光线敏感不停眨眼,眼中似有沙子,疼痛,眼睛发红,不停的流泪。若发生雪肓,应以眼药水清洗眼睛,到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰 镇,减少用眼,尽量休息。良好的休息和舒缓的环境能及时缓解雪肓的症状,但完全恢复通常须5~7天。
3、带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。
4、建议大家考虑带着以下药品:金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。 建议准备大小各一个小型药盒,大的放在背囊里,小的随身带。
5、小心中暑。高原的阳光是很可怕的,尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等,而且要多喝 水。发现有人中暑,应尽快将其移至阴凉通风处,抬高头肩部半躺下,脱掉外衣用水湿润患者内衣,不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清 醒时,应给他补充水分。
出现低血糖怎么办?
1.无论是乘车还是游览观光,口袋里要备几粒糖果,巧克力、水果糖比较好。要按时吃早餐,一旦没有吃早餐或早餐吃得太少而在午餐前出现心慌、饥饿感,就马上吃几粒糖果,大约10至15分钟就会恢复正常。
2.如果有条件,可马上冲一杯浓的砂糖水喝,如是在旅途行进中,身上未携带糖果,可喝些含糖饮料或吃些其他食品,也能恢复正常,只是在时间上稍微慢一点。
3.如果旅伴出现低血糖并突然晕倒在地,应立即让其平躺仰卧休息,松解其衣服扣子和裤腰带,让其服些浓糖水或甜饮料、果汁之类,一般都能很快缓解过来。假如采取上述各种措施均无法使低血糖症状消失,应考虑患有其他疾病,要毫不犹豫地送当地医院诊断治疗。
腿脚出现浮肿怎么办 ?
初到高原,人们也许会由于海拔高、行程过于紧张而出现腿脚浮肿的情况,此时不要惊慌,以下方法可以适当减少或舒缓浮肿的程度:
1.要妥善安排旅游的时间和路线,不要赶得太紧,游完一个景点后要休息一会,注意劳逸结合。
2.途中要注意体位的变化,站立和行走一段时间后,要坐一会或平躺一会,并把两腿跷起来。长时间坐车时,要把两腿抬高,便于腿脚的静脉血液回流。
3.外出旅游需要长时间行走时,最好打上松紧合适的绑腿,或用宽布带在小腿上缠几圈,用别针固定住。
4.每天旅游完以后,用热水烫脚,使脚部的血管扩张,便于血液回流。
7. 去青海旅游到哪好
NO1.青海湖鸟岛:
特点:青海湖是我国最大的内陆咸水湖,这里的地形地貌,生态环境,深刻反映出了青藏高原的自然景观和生物多样性。鸟岛是青海湖的核心景点,每年春夏季节数以百万只的候鸟更使这里生机勃勃。
青海湖鸟岛位于青海湖西部,距省会西宁市公路距离约290公里。
青海湖既是国家级自然保护区,又是国家4A级旅游风景区,同时,还是国务院批准的国家重点风景名胜区,自古就是令人神往的宝地。2005年底,青海湖被《中国国家地理》评为“中国最美的湖泊”。
鸟岛是海西山和海西皮的总称,因岛上栖息着数以十万计的候鸟而得名。每年的四月下旬至六月中旬,数以百万只的多种候鸟在这里生息繁衍,使这里成为世界上鸟的密度最大的地区。
NO2.日月山口:
特点:日月山因文成公主进藏的故事而闻名。实际上,日月山还是中国地理上一个极为重要的坐标点。它是青海东部农业区和西部牧业区的分水岭,也是藏文化与汉文化、外流河与内陆河、大陆气候与季风气候、青藏高原与黄土高原的分水岭。
日月山位于青海湟源县南部与共和县交界处,海拔4389米,进入青藏高原的必经之地,故有“西海屏风”、“草原门户”之称。
日月山南北朝至唐代时叫做赤岭,是北魏和吐谷浑、唐和吐蕃的界山,因山顶砂土赤红而得名。它属于拉脊山脉西端,北起青海湖东部的耳海,南接湟中群加,绵延数十里。这里山峦起伏,峰岭高耸,气候寒冷,雨水充沛,水草丰美。日月山口的南北各有一个乳峰,其形状似太阳和月亮,藏语叫日月山为“尼玛达哇”,蒙古语称“纳喇萨喇”,都是太阳和月亮的意思。
日月山地处要塞,形势险峻,战略位置重要。很早以来,它就是祖国内地通往西南边陲的交通要道,也是汉藏人民友好往来,互市贸易的纽带。早在汉代,日月山已成为我国“丝绸辅道”的一大驿站。唐代时,日月山更是唐蕃古道的必经之路。
NO3.昆仑山口
特点:昆仑山是万山之宗,地球之脉。莽莽昆仑,如巨龙般延伸于中国苍茫雄浑的西部版图。它不但孕育了黄河、长江,更支撑了华夏文明五千年的精神脊梁;它不仅是一种文化象征,更是一种民族伟力的图腾。
昆仑山口地处昆仑山中段。海拔4772米,是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地,也是青藏公路上的一大关隘。昆仑山口地势高耸,气候寒冷潮湿,空气稀薄,生态环境独特,自然景象壮观。昆仑山口附近为大片高原冻土层,终年不化,但冻土层表面的草甸上却生长着青青的牧草。每到盛夏季节,草丛中盛开着各种鲜艳夺目的野花,煞是好看。
昆仑山口南侧立有昆仑山口纪念碑及杰桑·索南达杰纪念碑,青藏铁路在山口西侧通过。
NO4.可可西里
特点:可可西里作为我国最大的无人区、高原湖泊最集中的地方、高原精灵藏羚羊的家园和青藏铁路通过的最迷人的路段,吸引着无数的旅游爱好者。由于索南达杰、杨欣和野牦牛队的故事,这里成为中国环境保护的一面旗帜。
可可西里总面积8.3万平方公里,蒙语为“青(或绿)色的山梁”被誉为“美丽的少女”,藏语称该地区为“阿青公加”。这里是中国湖泊最为密集的湖区,又由于是自流区域,多是咸水湖,湖色各异,深邃诡秘。另外由于人烟稀少,野生动物非常多,黄羊、羚羊、鹤类是极常见的,运气好的话还可以见到藏野驴和野牦牛。
走进可可西里,眼前是片片草场,无尽戈壁。经历了那份空阔、寂寥,见到一只麻雀你都会欢呼,你会发现,人与自然,人与动物原来可以如此亲近。当你结束旅途,戈壁远去,雪山入梦,重回人间,而你已似乎不再是你,你已成为了雪域高原的儿子。
NO5.黄河源牛头碑
特点:黄河是我国第二大河,是中华民族的母亲河。牛头碑虽距黄河真正的源头有一段距离,但却是普通游客可以到达的距离黄河源头最近的地方。站在牛头碑碑前,一望无际的鄂陵湖,披银挂甲的错日尕则峰尽收眼底。
牛头碑位于青海玛多县的扎陵湖和鄂陵湖之间措日尕则山的山坡上,海拔4610米,碑身高3米,碑座高2米,均用铜版铸模镶嵌,碑式别致,字体雄浑,象征着中华民族历经沧桑的悠久历史和勤劳朴实的品格。
碑体总重5.1吨,纯铜铸造,已故十世班禅大师和胡耀邦同志分别为纪念碑题写了藏汉文“黄河源头”字样。纪念碑选择了原始图腾神圣的崇拜物——牛,以其角粗犷、坚韧、有力的造型,概括了我们伟大而坚强的民族精神,使人油然产生一种无与伦比的强烈凝聚力和向心力。
NO6.察尔汗盐湖
特点:察尔汗盐湖是柴达木盆地最典型,最具特色的自然景观,是中国最大的盐湖,也是世界上最著名的内陆盐湖之一。修建在盐湖上的举世罕见的万丈盐桥,更是柴达木盆地的一大奇观。
察尔汗盐湖位于柴达木盆地中南部,海拔2670米,总面积为5800多平方公里,是我国最大的天然盐湖,在世界排名第二,现已逐步发展成为我国的钾肥工业基地。该盐湖因长期的风吹日晒,蒸发量远远高于降水量,湖内高浓度的卤水逐渐被结晶成观赏性极高的盐花。风和日丽时,碧波万顷的湖面,有时还会出现变幻莫测的“海市蜃楼”。
察尔汗盐湖中有好几个奇特的湖中套湖,一环套一环,形成世界上罕见的“湖中湖”。盐湖的奇观万丈盐桥是一条修筑在盐湖上的平整宽阔的公路,这座桥造型独特,与众不同,它既无桥墩,又无栏杆。全是用盐修成的,素称“万丈盐桥”,全长为33公里。
NO7.门源万里油菜花
特点:金色的山岗、金色的沟壑、金色的原野,这一切都是油菜花的杰作。位于青海海北州的门源是夏季油菜花种植面积最广,开花周期最长,景观最为大气和波澜壮阔的风景区,和江西婺源、云南罗平、青海湖一起成为观赏油菜花最佳的景点。
海北藏族自治州的门源县是西北地区的主要油料产区,这儿的油菜花同样繁盛而壮美。门源油菜花年产达3万吨,出油率高达40%,素有“门源油,满街流”的美称。优质的油菜花还能产出高品质的蜂蜜,每年都吸引了大量的养蜂人来百里花海养蜂。
每年的6月中旬是花开季节,西起青石嘴,东到玉隆滩,北到与甘肃交界的冷龙岭,南到大坂山,油菜花绵延几十公里,像金黄的大海一样。由于田地多向着河道方向倾斜,所以站在河岸上向两边看,铺天盖地的都是金黄色,大通河在中间流淌,这种景色就像镶了两道金边的银丝带蜿蜒飘舞。
NO8.年宝玉则
特点:年宝玉则是三果洛的发祥地,是传说中格萨尔王的世界。它是青海三江源自然保护区一个重要的湿地核心区,其主峰海拔为5396米,终年积雪,形似花瓣,冰川融水聚集形成360个冰川湖泊群,雪山镜湖交相辉映,形成了冰川景观和高山多层次的自然生态系统。
年保玉则顶部由3个常年积雪的山头组成,山体则由好几条山脊和相应的峡谷组成,俯隘而视,形似花瓣。峡谷中以山谷冰川和悬冰川为主,冰川面积约8平方公里。冰雪融化后,在雪峰周围的山谷中汇成大大小小160多个湖泊,形成雪山镜湖辉映,自然景观万千的景象。
当地牧民把它视为“神山”,相传系果洛藏族之发祥地。据说,很久以前,这里有个猎人,他救了化为小白蛇的年保玉则山神的独生儿子,后来,年保山神化为白牦牛与恶魔激战,猎人应邀射死了恶魔。年保玉则为了感谢猎人,将他的小女儿许配给猎人,两人婚后生下三个儿子,分别叫昂欠本、阿什羌本、班玛本,上、中、下三果洛部落就是他们的后裔。因此,年保玉则神山成为果洛藏族的祖先。
此山秀丽奇特,高峻挺拔, 主峰周围的群峰,怪石峥嵘,也增添了这个海拔高度并不十分惹眼的山峰的吸引力。
NO9.坎布拉森林公园
特点:坎布拉风景区包括坎布拉国家森林公园,藏传佛教寺院,李家峡大坝、水库以及周边景点。风光煊丽的丹霞地貌与碧波荡漾的黄河大坝一起形成“碧水挟丹山,大坝锁黄河”的壮美景观。
坎布拉森林公园位于黄南藏族自治州尖扎县西北部黄河南岸,景区总面积152平方公里,森林公园在海拔2100-4000米之间。它北依黄河,紧靠著名的李家峡水电站。
该风景区为拉脊山支脉,由山地、风蚀残丘、山间小盆地相间组成,地层构成以红色砂砾岩为主,最高峰为申保山,海拔4614米,有景点50多处,是以丹霞地貌、佛教寺院为主体景观,并兼有宏大的李家峡水电工程,是一个以观光旅游为基础,休闲度假、宗教朝圣、消夏避暑和科学考察旅游兼备的著名景点,1992年被国家林业部批准为国家级森林公园,2004年国土资源部公布为第三批处国家地质公园。
NO10.花土沟千佛岩
特点:千佛崖的地貌兼具风蚀和水蚀两种地质作用,形成了千佛崖丹霞地貌和雅丹地貌相结合的特殊景观。在气候干旱,降雨稀少的柴达木盆地西缘出现的丹霞地貌,很大程度上颠覆了人们对丹霞成因的传统解释。
茫崖花土沟地区游园沟的千佛崖,是在第三纪红砂岩组成的陡峭山崖上,红色泥质凝结物,由于褶皱构造铸就了千佛集聚的壮观场景。它是地球内应力为主加上外应力风雨、日光联合雕塑的艺术杰作。茫崖花土沟地区的地貌独具特色,但千佛崖更这里具有宗教文化的色彩。
在绵延几公里的山崖上,处处可以看到这种“千佛齐聚”片的壮观景象。细细琢磨起来,这里的每块石壁、每座山崖都自成一体,群佛或坐或卧,或俯或仰,连表情也维妙维肖:有的正襟危坐,似在参禅悟道;有的侧望远方,面部表情十分恬然。
8. 去青海,旅游跟团好,还是自己去
如果你不受约束,不受管的你就自己去,这样自己可以轻松一点,跟团的好处就是有人内陪伴,人比较容多,大部分时间是不是自己的,跟团有好处, 建议自己去,去的时候稍微做些规划,也很轻松!如果想尝试跟团,也可以!跟正规旅游团就可以。
9. 去青海旅游安全吗
青海旅游是安全的!但是要控制范围!青海省面积72万平方公里,80%以上都是高海拔无人区,你去哪些地方后勤补给肯定成问题!!建议以西宁市为中心,半径200公里以内活动最为理想!而且经典景点都能看到!!
10. 现在去青海旅游 好不好应该注意点什么 大概多少钱可以搞定
现在去青海?晕……冻死了,连逛街都没有兴趣。
夏天来多好,青海西宁专称为“中国夏属都”是很有道理的,温度怡人,不冷不热。可去的地方也很多。
如果真的很想来,多带衣服,帽子、手套、口罩一样都不能少。至于钱嘛……
看你想去哪里。近点的塔尔寺,门票是80每人,从西宁出发车费在10元左右。
远点的?青海湖?还是不要去了吧?景点的服务人员都放假回家了,你去了连饭都吃不上还挨冻。
呵呵……夏天来啊,欢迎你哦。