① 孕期可以旅行吗
通常而言，外出旅行会比较劳累，而孕早期过度劳累有引起流产的可能；妊娠最后一个月，子宫明显增大，胎儿体重增加，羊水增多，长途旅行过劳时，因为重力的作用，容易发生胎膜早破，引起早产。因此，孕期如计划长途旅行，最好是安排在妊娠中期及妊娠最后一个月之前。
旅行时应避免过劳和过度颠簸。如，乘长途汽车较易疲劳，最好坐两小时左右的汽车就停下来活动一下，乘车时要系好安全带，以避免腹部受到碰撞。乘火车比坐汽车相对安全，而乘飞机通常需经医生许可。妊娠最后一个月不应旅行，以防在途中分娩。
对于孕妇而言，出游时要特别注意安全，从以下几个方面做好充足的打算：
(1)制定合理的旅行计划妊娠期不要过度疲劳，要让身体得到充分的休息。所以，行程紧张的旅行团不适合孕妇，而定点、半自助式的旅行方式则比较适合孕妇。此外，在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若认为没有把握，则以不去为宜。
(2)要有人全程陪同孕妇不宜一人独自出游，与一群陌生人出游也不妥当。最好是丈夫、家人或姐妹等亲人在身边陪伴，这样不仅会使旅程较为愉快，而且当孕妇觉得累或不舒服的时候，也有人照顾，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅行。
(3)衣食住行要多留心衣：衣着以穿脱方便的保暖衣物为主，如帽子、外套、围巾等，以预防感冒;若旅游地区天气已较热，帽子、防晒油、润肤乳液则不可少：平底鞋比高跟鞋方便走路；必要时托腹带与弹性袜可减轻不适;多带一些纸内裤备用。
食：避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物，以免造成消化不良、腹泻等身体不适。奶类、海鲜等食物因易腐败，若无法确定其是否新鲜，以不食为宜。多食水果，可防脱水与便秘。多喝开水，也可以自备矿泉水或果汁，但千万不要饮用标明“用碘帮助纯化”的水，这种水喝了易造成碘储积，婴儿出生很可能有先天性甲状腺肿瘤。
住：避免前往岛屿或交通不便的地区；蚊蝇多、卫生差、传染病流行的地区更应避免。
行：坐车、搭飞机一定要系好安全带。要先了解一下最近的洗手间在哪里，因为孕妇容易尿频，而且憋尿对孕妇是没有好处的；最好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐摩托车或快艇，登山、走路也要注意，不要太费体力，一切量力而为。
(4)运动量不要太大或太刺激运动量太大容易造成孕妇体力不堪负荷，因而导致流产、早产及破水。太刺激或危险性大的活动也不可参与，例如云霄飞车、海盗船、自由落体、高空弹跳等。游泳是不被禁止的，而潜水不超过18米深度也是允许的(潜水若超过18米，胎儿会有“减压病”，十分危险)。而那些速度快的冲浪、滑水活动最好不做，以免撞伤、流产。
(5)携带必备药品旅行时要打算些必备药品。孕妇除了遵守以上的规则以外，同时还要考虑药物在怀孕期间的安全性，所以，出发前请教你的产检医师是非常重要的环节。另外，打算一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂，也是非常必要的。
饮食与营养
② 怀孕四个月适合去哪里旅游
四个月的孕妇适合去的地方，其实非常的多，只是地方千万人不可以太多，人如果太多的话自然对于孕妇来说是比较的危险的。而且如果去旅游的话事情就一定要准备好。
③ 怀孕四个月可以跟团旅游吗
最好不要哦、因为跟团的话不说购物环节、就是去吃住玩环节都很差的、吃不好住不好、玩一下就要你走了、根本休息不好、还有早上很早就起来了
④ 四月大孕妇出国旅游需要什么手续
1.需要先办理护照，然后办理你要去的国家的签证。 2.只要携带户口本原件或者本人居住证原件，身份证原件，本人亲自前往出入境管理处或中心城区有受理权限的公安分局申请办理即可。 3.办理护照所需证件（具体咨询当地的出入境管理机构） ①身份证原本及复印件； ②户口簿原本及复印件或者本人居住证原件及复印件 ③复印件为A4规格（身份证需要复印正反面，户口簿需要复印户主页，和你所在的那页）； ④相片（必须在公安局指定的照相馆拍照，也可以在出入境拍照，但记得一定要拿拍照时的回执）
⑤ 怀孕四个月出国坐飞机需要什么证明
在孕早期（怀孕头3个月）和孕中期（怀孕4～6个月）乘坐飞机是安全的。但如果你在孕期出现点滴性出血、糖尿病、高血压，或者以前有过早产经历，你最好在旅行前咨询一下医生。如果你需要出国，最好也跟医生谈谈，讨论一下旅行过程中可能出现的问题。 你也许会发现孕中期（怀孕14～27周）是旅行的最佳时间。因为这时的你已不会再被孕吐所困扰了，精力充沛，可能发生流产的机会也减少了，你可以和爱人一起好好放松一下，睡睡懒觉，共进晚餐。这会是你最后一次不用带着婴儿车座、婴儿车、尿布和玩具，轻装出行的机会。 考虑到早产的风险，中国一些主要航空公司规定怀孕36周以上的孕妇不允许登机，而怀孕32周以上的准妈妈一般需要有医院的诊断说明书才可以登机。但是，航空公司之间的政策存在着一定的差别，预订机票时，你应该问清楚他们对孕妇乘坐飞机有哪些限制，不要忘了考虑返程时你的孕周情况。此外，准妈妈不应该乘坐没有增压舱的小型飞机。 知了儿不叫 2014-08-12 15:39
⑥ 怀孕四个月适合去哪里旅游我是广东省的
怀孕四个月的话最好还是不要旅游，是可能会影响胎儿稳定，怀孕期间注意多休息，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，做好
产检
，确定胎儿健康的话才没事
⑦ 怀孕四个月可以去旅游吗
怀孕四个月胎儿已经基本发育成型了，这个时候相对来说要稳定了。不容易流产，但是也要注意不要太劳累，近途的旅行可以适当走走活动活动。 远途跋涉，比较劳累的旅行最好是不要去，平时注意增加营养，放松心情。促进胎儿健康生长发育。
⑧ 怀孕四个月可以去哪里旅游
去离自己最近的地方，最好是当天就能回的。 怀孕知识 http://baobao.hi.com/huaiyun/
⑨ 怀孕四个月能去旅游吗
对于孕妇来说，怀孕时最好的旅游时间是在怀孕第4个月到第6个月之间。因为孕早期怕孕妇流产，因此不宜外出，以免劳累导致流产。而在怀孕第4个月到第6个月是可以外出旅游的，因为这时孕妇怀孕早期的不适都消失了，流产的危险比较低。但是孕妇毕竟“不同常人”，因此这个阶段出去旅游一定不要太累，不要有剧烈活动，因此建...议不要做长途旅行。最好选择交通方便、就医方便的地方，可以预防万一。而且旅游也不能去危险的地方，或者像西藏这样缺氧的地方，不要爬山，坐火车、坐船对这个时期的孕妇来说都没事。在旅游前一定要和医生取得联系，听取医生的意见，得到医生的同意和指导。
⑩ 怀孕四个月能能旅游吗比如丽江版纳
准妈妈旅游的适当时机:怀孕16~28周 怀孕中期约16~28周最适合旅行，此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化，身体状态最佳，不适症状最少，而且发生流产或早产的机会最小。此外，初期孕吐害喜症状较明显，准妈妈也刚要适应胎儿，身心需调整，比较不适合远游;怀孕后期也不适合远游，因为肚子太大行动不便，因此怀孕中期是最适合出国旅行的阶段。 准妈妈适合的旅游形态 气候:一般来说，春季及秋季气候温和凉爽，这段期间比较适合准妈妈出游。 怀孕期间如何选择交通工具? 1、大众交通系统:准妈妈需尽量选择较平稳、震动幅度不大的交通工具，火车是不错的选择，其他像是公交车、地铁只适合做短程旅游。 2、飞机:航空公司研究报告指出，在怀孕7个月后搭机长途旅游，比较容易出现早产或流产等合并症，原因是飞机在高空飞行时舱压约略等于海平面上5000~8000英尺高度处的气压，在这气压下，动脉血液浓度会下降，可能会使贫血的准妈妈出现头晕等不适症状，特别是地中海型贫血带基因者。所以，一般航空公司规定不准怀孕35~36周以上的准妈妈上飞机。要搭乘飞机时，准妈妈也需缴交医生所开的预产期证明才能过关。若准妈妈要做长途的国外旅行，仍希望不要坐在机舱里超过6小时。 此外，还要注意时时补充水分，特别是机舱内空气较干，一旦水分流失也会影响身体的代谢机能。长途飞行会不断吸入重新过滤的干燥空气，血液因此变得浓稠而可能发生血液栓塞，并引发静脉血栓症，不定时的转动脚踝、伸展双腿即可避免发生这种情况。 3、船:因船的摇晃程度大，对怀孕前3个月的准妈妈来说，更会增加其孕吐的机会，若一定要搭船，则务必选择大型船只，其稳定度较高，较不会引发身体不适。而容易晕船的人，早上可食用面包饼干等干性食物，暂时停止补充铁剂，并且少量多餐或是睡前吃高蛋白点心，都可以减少晕车或晕船的发生。 4、自驾车:务必坐后座，并将安全带从肚子下方绕过系好，且应该坐在驾驶座的后方。一般人开车若遇到紧急突发状况，右手会收缩，方向盘因此往右边打，因而右侧往往会受到较大的撞击，因此，选择驾驶座后方是最安全的位置。此外，准妈妈应尽量避免自行驾车。 怀孕期间如何选择旅游地点? 高山、海边、河边都是准妈妈较不适合前往的旅游地点，由于准妈妈挺着肚子，在这些地点行走会增加困难度，且由于这些地点多半离市区较远，若有突发状况也难以马上就医。因此，准妈妈旅游应以平坦的平原、交通方便的地方为主，并且做定点旅游，而不是到处走马看花，如此才能省去舟车劳顿之苦。像是逛名胜古迹、博物馆、美术馆或是平原风景区都相当适合准妈妈。 另外，国内旅游又较国外旅游来得方便，不论是医疗、语言、交通都不受限，若真有突发状况发生，也才能及时处理。 温馨提示:虽然说旅游对孕妇的身心健康大有帮助，当然出行准妈妈们还是要根据自己身体的实际情况来，不要自己想去哪就去哪，一定不要勉强，更不要到太远的地方或者太有挑战性的地方旅游。