㈠ 一个人从重庆去西藏旅行大概需要多少钱
你算是问对人了。我就是2010年一个人从重庆去西藏旅行的。我先动车到成都，内然后在成都报团（也可到容拉萨再报。但是成都报团的话，成都飞拉萨的机票会便宜，而且出机场有人接），玩了五天，才回北京的。一共花了3000
㈡ 重庆到西藏自助游方案
你要去西藏的什么地方呢？西藏地域是很大的，可取的地方也是很多的，你有没有目标呢？
一般去西藏，如果是自驾的话，要方便很多，一路走过去，也就一路玩过去了，不一定要到拉萨。如果选择铁路，那就只能把拉萨作为西藏旅游的起点，从拉萨出发去其他地方，而西藏的交通确实不方便，很多地方路况不好，甚至不少地方都不通车，很不方便。
从重庆去拉萨，只能选择乘坐T222/T223次，全程3654公里，耗时47小时8分钟，票价：硬座356元，硬卧上铺713元，中铺734元，下铺755元。就算你选择最便宜的硬座，往返需要712元，在路上往返需要四天四夜，在火车上要吃12顿饭，就算你都吃方便面，也要大约40元钱，你的整个预算是1500元，这样你还剩不到750元用于在西藏的旅游、住宿、餐饮，预算非常非常紧张。
拉萨有两个地方建议你一定要去：布达拉宫和大昭寺，前者是西藏的政治中心，后者是西藏的宗教中心，前者门票是100元/张（因门票紧张，通过旅行社，大约在加价100元/张），后者门票70元/张。
在拉萨，建议你住在八郎学，那是一家专门为自助游者服务的宾馆，价格100-180元，关键是它由一些服务项目是其他宾馆没有的，宾馆内有一块告示牌，你可以特意留意一下，上面有很多自助游者发布的信息：拼车的、找游伴的等等，还有各种出租的信息，你可以根据自己的需求，选择合适的游伴和路线，当然你也可以发布信息，等着别人来找你。
在拉萨，住宿吃饭，大约每人每天250元。
你可以去派区、林芝地区、山南等等，西藏值得去的地方太多太多了。
特别提醒：西藏有些地方要求边境通行证，出发之前一定要办好！
如果不出意外，西藏之行1500元是不够的。我最近一次去西藏是去年9-10月，北京出发，自驾走川藏线进西藏，青藏线出西藏回北京，全程26天，大约花费15000元（三人）。
西藏可能是全国旅游资源最丰富的省了，几句话很难说清楚，你可以给我写信[email protected]
㈢ 一个人从重庆到西藏旅行，包括吃住等，大概一公需要多少费用
大概要7000左右吧，建议去时火车，回来飞机。西藏途中很多景点都很漂亮，不收版费权的。到拉萨后可能会高反，看个人体质吧，如果严重就吃红景天，也有说吃板蓝根冲剂的。我在拉萨没有高反，具体情况不太清楚。现在去的话，属于旺季住宿还是不太便宜。我们住的青年旅舍三个人一个房间，大概400左右。拉萨不能错过的景点是：纳木错（海拔5190米，肯定会高反，脑袋痛的死），巴松措，羊湖，布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺等。我是8月初去的拉萨，晚上会比较冷。在5000米出，室外温度5°左右，多带点衣服。气候干燥多喝水，少运动。嘴唇会开裂出血，最好带唇膏。
㈣ 重庆去西藏自助游大约需要多少钱（包含路费 食宿）
2000左右把
一般的都不太贵 100以内 你可以住藏民自己开的旅店
㈤ 重庆到西藏拉萨附近旅游路线
第1天：拉萨－工布江达县－巴松错湖－林芝（绝色之旅） 宿:八一
拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖，沿尼洋河东行，翻越5013米的米拉山口，驰向海拔仅2500米西藏江南林芝，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。可以停下来拍照。 巴松错，是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。湖内有座小岛，岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境， 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。之后驱车至林芝，藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。 温馨提示：今天去林芝的车程比较长，但沿途有美丽风景作伴，您也不会觉得枯燥乏味，全程路况都非常好，海拔也有所降低，不必担心高原反应。
第2天：林芝-排龙-通麦天险- -然乌湖-（惊艳之旅） 宿:然乌
鲁朗镇；途经帕隆藏布江（是雅鲁藏布江主要支流之一，也是一条世界级大峡谷，平均深度相当于1.67个重叠的科罗拉多大峡谷。峡谷内江狭山陡，江水湍急，险滩接连不断，叠水和瀑布随处可见。峡谷两侧，原始森林密布，河谷丛林，翠绿青葱），帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡，林芝通麦天险，易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区前往波密，沿途行进通麦天险（沿线的山体土质较为蔬松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦一线曾有“死忘路段”之称）。行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已。 游览古乡湖是波密人民母亲河--帕隆藏布河的一段，海拨2600米，长5公里，宽1至2公里，最深处20余米；它的成因是年，古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成，是藏东南著名的淡水湖这一。
抵达藏地必去的小城--波密(素来享有“冰川之乡”、“西藏的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)。经八宿抵达绝色然乌湖（是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境）；私密体验：天脉下的传奇（湖水中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境；天堂一样纯净，给予您的双眼毕生难忘的视觉体验）！
第3天：然乌湖-米堆冰川--鲁朗林海--南迦巴瓦峰--八一（天堂之旅） 宿:八一
游览中国最美冰川--米堆冰川（“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化）。波密→通麦天险→排龙→鲁朗，沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，如瑞士的阿尔卑斯山；原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；远观世界第十五高峰－－南迦巴瓦峰的魅力还在于集壮丽与秀美于一身（2005年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最美的山峰之首）；之后返回林芝。
第4天：林芝－巨柏园－松多－巴杰塘草原－米拉山－拉萨（560公里，柏油马路，8小时）
上午参观有2500年历史的见证人－林芝柏树王和巨柏林。游览卡定神山天佛瀑布：山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉；沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，翻越海拔5230米的米拉山口，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。晚返回拉萨。 宿: 拉萨
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第1天 各地-拉萨（3650M） 宿拉萨（不含餐）
“雪域彩虹”导游旗是我们在拉萨贡嘎机场（火车站）接站的醒目标志，我们的导游会在您走出机场的第一时间为您献上洁白的哈达，之后乘坐旅游车前往市内，途中您将经过雅鲁藏布江（乘飞机游客可以看到）和拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前：纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此不同，经过1个小时左右的车程（火车到达的游客为30分钟以内），来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境。
交通：机场-市内70KM；火车站-市内15KM；柏油路面，路况好。
其它：到高原旅游，请仔细阅读我们的注意事项；如需要医生，产生治疗费用自理。
第2天 拉萨市内 宿拉萨（早中晚餐）
早起参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产-★布达拉宫；午餐后参观藏民族虔诚叩拜的终点-★大昭寺；之后来到环绕大昭寺的八角街，以最贴近的方式感受古老的拉萨。
交通：全天市内城市交通，拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没堵车现象。
参观时间：出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内；大昭寺游览40分钟。
第3天 拉萨-纳木措-拉萨 宿拉萨（早中晚餐）
早起沿青藏公路前往纳木措，一路蓝天雪山下的藏北草原风光，途经当雄后进入盘山道，翻过那根山口（5180M）即可看见西藏第一圣湖，湛蓝绝伦的天唱-★纳木措，返回途中可自费在羊八井沐浴温泉，雪山下的温泉泡汤别有一番情趣，据说颇具疗效。
交通：拉萨纳木措往返500公里，全程柏油路面，路况好。当雄-纳木措有一段盘山道，那根山口海拨5180M，是此行程的最高点，往返需8小时左右。
其它：那根山口照相时注意，把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱；纳木措骑马都是有统一收费价格的，先讲好价再骑，否则可能会漫天要价。
参观时间：纳木措（4700M）参观1 .5小时左右，因海拨较高，停留时间不宜过长，途中的车上也能看到很长一段时间。
第4天 拉萨-各地 （早餐）
今天将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷前往贡嘎机场（火车站），搭机（火车）返回您温馨的家，结束神秘瑰丽的西藏印象之旅。
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第1天 拉萨－曲水－羊湖－中尼公路－扎什伦布寺－日喀则（震撼之旅） 早中晚 宿：日喀则
上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（40元，游览时间约30分钟）（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡，之后返回曲水大桥，经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则；参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺（55元，游览时间约1.5小时），该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。[全程360公里柏油路，行车、浏览、拍照、用餐约需6-8个小时]
第2天 日喀则－定日（协格尔）（惊艳之旅） 早中晚 宿：定日
早上乘丰田越野车途径拉孜前往新定日县城－协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，晚餐在当地餐厅。（从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走）拉孜，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。[全程250公里柏油路，行车、浏览、拍照、用餐约需6个小时]
第3天 定日（协格尔）-珠峰绒布寺－日喀则（巅峰之旅） 早中晚 宿：日喀则
清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5100米，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,并徒步前往珠峰一号大本营（180元，车辆进山费：小车400元/台，大车600元/台，游览时间约1小时）(或选择马车)，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营。看珠穆朗玛峰最好是一大清早，此时景色最是宜人；晚返回日喀则。[全程450公里，其中有200公里碎石路，行车、浏览、拍照、用餐约需8个小时]
第4天 日喀则-江孜-白居寺-拉萨（焦点之旅） 早中晚 宿：拉萨
自费参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺（40元,游览时间约1小时），乘车从中尼公路返回拉萨，途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。[全程400公里柏油路，行车、浏览、拍照、用餐约需7个小时]
㈥ 重庆去西藏旅游的攻略
我才来从西藏回来，衣服就自带浅色长袖和春季外套就可以了，西藏的气候是有太阳晒着你的时候就特别热，没太阳的时候过会儿就冷。
去西藏前一周开始吃红景天,到时会好一些，然后刚到的两天别洗澡，会有高原反应的，最重要的是保持好心情，即使有反应也会很快就好的。
墨镜雨伞防晒霜要带好，内地和高原气压不同，用挤的化妆品在半路上要看一下，我妈的防晒霜到拉萨一打开，飞出去好长一截（笑）。
饮食方面，拉萨东西都有点贵，素菜和荤菜一样贵，在拉萨开馆子的人川渝两地较多，如果你是四川人会和你的胃口。要多喝水，因为天气干燥，鼻子也会很干的，可以的话带条薄围巾或口罩，还要带上润唇膏，拉萨和日喀则都很干燥。
要准备好许多的一元钱，去景点的路途当中很多厕所是收费的。
㈦ 一个人去西藏的拉萨旅行，包括吃住等，从重庆到西藏大概需要多少费用到拉萨后需要注意些什么
我估计约么 5000吧！反正你是坐车，住宿可以住青旅，很便宜的。几十块钱一个床位专，带好冲属锋衣和防晒帽子眼镜啊什么的。一定要注意人生安全，西藏夏天是雨季，经常发生山体滑坡的，我们是自驾游去的，7月去了一个月，相信你到了拉萨会爱上西藏旅！！！对了，到了那边会有高反，记得备些头疼药，还有不要有大动作。
㈧ 想去西藏拉萨旅游，只有三千左右，不知道怎么规划好，从重庆出发
三千元参团赴藏游可能不够，但可安排适当的自助游。
重庆-拉萨火车卧铺票不到800元，来回交通（含手续费、公交中转等）需1600元，还剩1400。
拉萨及周边民宿或客栈或青年旅舍，约计每人50元/天（标间可住2人，分摊；客栈可住多人间，青年旅舍可能是上下铺）；吃饭喝水等每天每人不超过50元（含每天买水喝酥油茶甜茶等开销，四川饭馆和清真馆面条等花费不高）。吃住按普通标准估算100元/人天。5天500元。还剩900元。
门票：布达拉宫 旺季200元（需提前凭证件预定）；大昭寺 旺季85元；色拉寺50元；桑耶寺45元；雍布拉康票60元；昌珠寺70元；哲蚌寺50元；楚布寺45元；西藏博物馆免票；八角街免票。都去不到700元。还剩200元，用于公交车费，买小纪念品，火车上吃饭，够了。
网上预订门票可以省钱。
D1 抵达当日不安排大动作活动，避免出现高反。白天参观大昭寺，顺带转转八角街，早点休息；
D2 上午参观西藏博物馆，下午参观色拉寺（下午才有必看的辩经）；
D3 -1 乘班车（23元）去山南游，发车位置在大昭寺广场前面的地方，早上六点左右出发，需提前问好具体乘车地点；此班车是为藏民拜佛专设，一般到昌珠寺（吐蕃时第一批佛寺）停留几十分钟，再去雍布拉康（西藏历史上第一座宫殿，建筑独特）停留一两个小时，最后到桑耶寺（西藏第一座寺院，建筑结构经典）。当晚住桑耶寺。
D3-2 或者不去山南，在拉萨找当地旅行社参加羊卓雍错（即羊湖）一日游；或者班车去江孜，参观宗山抗英遗址、白居寺后，次日班车返回途中在羊湖下车，游览羊湖后，设法（拼车、包车等）回拉萨。整个费用与-1的相当。
D4 一早乘班车（23元）返回拉萨，线路与来时一样。下午参观布达拉宫，傍晚可布达拉广场看夜景；
D5 白天参观哲蚌寺、楚布寺，剩余时间逛街买纪念品；
D6 火车返回。
㈨ 从重庆到西藏旅游怎么最省钱
关于刚到西藏就洗澡
随着海拔的升高，大气压逐渐降低，空气中氧含量也随之降低。版而洗澡会使周围血管扩权张，加重中枢神经系统缺氧。加之浴室大多是密闭、狭小空间，局部氧含量更低，会加重氧的供需矛盾。慢慢适应高原环境后，人体的缺氧耐受性增强，这时再洗澡，一般就不会有什么大碍了。
㈩ 重庆到西藏自驾旅游
自驾游来西藏，以在西藏10日算，拉萨1天，珠峰4天《含日喀则》，山南1天，《林芝，大峡谷，然乌湖，米堆冰川》4天，公10天。油费，餐宿门票等合计3000元/人，加上你往返的公里数所需费用，就是你的旅游预算.去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月西藏的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。 谈到去西藏一般会说到高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：1去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议，希望能帮助到你，祝高原之行愉快！--西藏旅游顾问团---菩提下的牛顿--原创答案。