甘南旅行装备

『壹』 最近几天要去甘南旅游了。 请大家给点建议。吃喝玩乐纪念品。哈哈~~多谢！

1、 兰州--夏河。拉卜楞寺，贡唐宝塔看日出。
2、 夏河--合作。米拉郎日佛阁。
3、 合作--郎木寺镇。达仓郎木寺和天葬台、格尔底寺和纳摩峡谷、红石崖。
4、 郎木寺镇--若尔盖。壮阔的大草原，如果有时间可去看黄河第一弯。
从兰州早上出发经临夏市到夏河县。行程300公里。中午就到。午餐参观完拉卜楞寺，下午4，5点到桑科草原游览。出夏河县沿大夏河逆流南行15公里即可到桑科草原。夜宿夏河县。在夏河县拍摄拉卜楞寺及寺取藏传佛教风情。晚宿夏河县。第二天早上从夏河县到甘肃省最南端的玛曲县，行程近300公里，中午到合作市午餐。下午经阿木去呼奔玛曲，途中游美丽的尕海湖和俯视黄河源。傍晚可拍摄黄河日落，宿玛曲。从玛曲去郎木寺，77公里。下午游揽拍摄郎木寺和格尔底寺。宿郎木寺。拍摄郎木寺，格尔底寺之晨。上午去八寨沟降扎温泉。翻二郎山，穿若尔盖草原到若尔盖县。住政府招待所。行程130公里。
甘南的气温比较低，白天比兰州低5－10度，夜晚更低。白天T恤加夹克。夜晚要穿棉服，自带也可以，当地宾馆和藏族毡房也提供。海拔最高2900，不必担心高原反应，目前当地也是春暖花开，绿草茵茵，空气中离子很多，没有什么不适和高原反应。饮食要用藏餐的话，主要是以牛肉包子，手抓羊肉，糌粑，酥油米饭，酸奶，没有见过什么尼泊尔餐。旅游纪念品吗，大一点的旅游景点都有卖，你去过后，在当地了解一下，无非是藏刀，佛像，念珠，哈达和一些民族饰品。祝你旅途愉快！

『贰』 十一假期去甘南旅游，气温如何都需要带什么衣服如果有高反或者感冒必须停止游玩往低海拔撤退吗

十一的话来甘南就有点冷了，我们都要开始供暖了，建议在9月前来甘南，必须内带长袖容、长裤，早晚温差较大，旅游鞋是必须的，凉鞋有点凉。甘南海拔在2500-3500，除了玛曲、碌曲以外，每年来旅游的人很多（7-8月），要提前订好房间。除了尕海，还有拉卜楞寺、扎尕那、大峪沟、冶力关等很多景点。

『叁』 旅行需要带的物品清单

1、证件类：书包和行李箱、旅行箱或大书包、小书包：必带，存放行李后，背上重要物品，即可轻松旅游、身份证、学生证等优惠证、驾照、护照、现金、银行卡。

2、衣物类：衣服、鞋子、拖鞋、泳装、太阳镜、帽子、围巾、口罩。

3、个人洗护类：旅馆的洗护用品通常质量较差或者卫生欠佳，情况允许的情况下，最好自己携带更为卫生放心。可购买小巧的旅行装物品。

4、电子类及其他小物品：手机、充电器、充电宝、耳机、相机、雨伞、梳子、小镜子。

5、常用药品：有的国家对药品严格，出国前要了解所携带药物是否可以出境。

(3)甘南旅行装备扩展阅读：

除了要在出门前彻底检查证件是否带齐之外，最好用手机或者相机将每个证件的正反面都拍照留底保存，机票最好也有副本备份，并且发一份到自己的邮箱存档。另外，还要带两张证件照以防出门在外要重办遗失证件。如果是出国旅游，请一定要记下自己的国籍在目的地的大使馆地址电话。

如果出外旅游时间较长，又没有人可以帮忙照看房子，可以考虑装一盏自动开关的照明灯(Automatic Light Timer)，装好之后，灯会按照自己设定的时间开关，让外人以为家里有人，在一定程度上起到防盗作用。

『肆』 8月中旬去甘南旅游穿什么衣服

八月白来天的气温在零上二十几度左右源，遇到下雨的天气白天气温会降到十度以下，夜间气温也会降到十度以下。

携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主，尽量带可以重叠穿着的服装。如：

1. 长袖T恤；

2. 棉布牛仔布衬衫；

3. 冲锋衣或抓绒衣；

4. 单夹克携带雨衣；

5. 带上薄的手套和帽子以备不时之需；

6. 多带几双袜子方便换洗。

『伍』 从兰州出发，要去甘南，谁可以帮我提供自助游路线，景点，门票，来回大概费用！需要备的物品！谢谢！

先从兰州坐车到合作,然后确定去哪个地方的路线,甘南旅游旺季在6---9月,可以多玩些日子,主要景点有临潭冶力关,十里卧佛,夏河拉不愣寺,迭部腊子口,卓尼大与沟,碌曲尕海.朗木寺,玛曲黄河第一湾等,注意甘南路不太好走，开车尽量慢行。1、兰州 160KM 冶力关（三日游）日程编排：D1到冶力关后游览赤壁幽谷省级地质公园、神湖冶海等景点。晚食宿于农家乐，尽情体验农家生活，品尝农家饭菜。晚上观赏千年睡佛的优美景观。D2早餐后，全天游览黄捻子国家级森林公园，在公园内用午餐，晚人仍食宿农家乐，D3早餐后游览莲花山景区，下午返回兰州，结束愉快行程。2、兰州270KM 卓尼大峪沟（三日游）日程编排：D1直达大峪沟景区，晚食宿阿角沟度假村。D2早餐后，全天游览大峪沟景区，享受景区内“山雄、水丽、林秀”的自然风光，感受吐蕃贵族园林的独特魅力。下午返回卓尼（34公里），食宿卓尼县城。D3早餐后，游览国家AA级景区禅定寺和杨土司纪念馆等景点，下午返回兰州，行程结束。3、兰州405KM 则岔石林142KM 郎木寺（三日游）日程编排：D1直达则岔石林景区（405公里），晚食宿于则岔度假村。D2早餐后游览则岔石林，下午赴朗木寺（135公里），沿途游览尕海湖，晚食宿于郎木寺。D3上午游览郎木寺、白龙江源头等景点，午餐后返回兰州，行程结束。4、兰州458KM 玛曲（首曲大草原）（三日游）日程编排：D1从兰州乘车赴玛曲大草原（沿途游览合作安多米拉日巴佛阁、尕海湖等景点），夜宿于玛曲县星级宾馆，晚上欣赏藏族歌舞晚会。D2早餐后游览玛曲大草原，尽情享受天下黄河第一弯的美丽景色，夜宿于玛曲县城星级宾馆，晚上欣赏格萨尔民歌弹唱。D3早餐后返回兰州（沿途欣赏大水药水泉、黄金冶炼厂、郎木寺等景点）。 更多旅游景点及风土人情请登录甘南州信息网查询 http://www.gnzxxw.com

『陆』 甘南旅游几月份最适合 甘南旅游穿什么

1、甘南的最佳时间为夏季的6~8月，好玩。

2、攻略：

1）甘南是属于中国的甘肃省，它是一个自治州，这里地势比较高，大部分海拔都在3000米以上，这里邻近青藏高原和黄土高原，这里是一片圣洁的土地，很少有污染，所以这里环境优美，空气清新，所以现在越来越多的人，来到这里去接近大自然，感受这片圣洁的土地。

3）拉卜楞寺，这座寺庙建筑的非常宏伟，这里的僧人们真的很平静，游客络绎不绝，他们不为所动，继续平静的念经修佛。很感动。 甘南点评：甘南的旅游景点非常的多而且各有特色。如果你喜欢接近自然风光那么你可以去，扎尕纳，桑科草原，这片最干净的土地这里，美的让人忘记呼吸，如果你喜欢感受宗教的气息，那么可以去拉卜楞寺，看那虔诚的转经筒，无论你是否是一位虔诚的宗教信徒，在这里你都会感到震撼。

『柒』 甘南旅游7月穿什么衣服

1.天气

甘南地区昼夜温差大，且天气多变，常有风雨骤至的情况出现。一定要带好防寒衣物，备上雨伞、雨衣、雨鞋，以备不时之需。遇上晴天，太阳毒辣，紫外线强，一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒品。

甘南草原、丘陵地貌遍布，一到雨天，道路极其泥泞，部分路段会很难走，出门前一定要查好天气状况。

2.乘车

甘南地区地广人稀，景点分散，交通不便，有条件建议包车出行，出于安全和资金的考虑，最好结伴，既可以分担车费，也可以互相照应。

在西北地区坐车是可以抽烟的，所以如果坐班车，一定要占据靠窗的有利位置，确保窗子可以打开，一方面方便欣赏沿途风景，另一方面可以保证一路能获取新鲜的空气。

3.风俗与禁忌

藏族是全民信仰佛教的民族，入乡随俗，请务必尊重当地习俗。

1.献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式如佛事等；

2.喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意；

3.行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，苯教寺院相反应逆时针（很少见）；不得跨越法器、火盆，经筒和经轮不得逆转。

4.进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位;

5.藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食，不过现在很多藏族人也开始吃了；

6.忌讳别人用手触摸头顶；

7.接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

『捌』 七月份甘南旅游需要带什么

甘南藏族自治州位于中国甘肃省南部，是全国十个藏族自治州之一，地处青专藏高原属东北边缘，南与四川阿坝州相连，西南与青海黄南州、果洛州接壤，东面和北部与本省陇南、定西、临夏毗邻。位于中国甘肃省南部。面积4.5万平方千米。处于青藏高原和黄土高原过渡地带，地势西北部高，东南部低。 甘南旅游资源极为丰富，而且异彩纷呈。旅游资源类型全、品位高、特色浓，并具有原始性、神秘性和多样性特征。全州可供开发利用的景区景点有7大类33种153处。随着近年全球旅游业的迅速兴起和发展，甘南独具魅力旅游资源已引起世人的广泛关注和中外游客的青睐，被誉为美丽神奇、纯净圣洁，世人仰慕的人间仙境——香巴拉。
最佳季节：6月-8月。这时甘南的气温一般保持在15～30℃之间，凉爽宜人，草原上到处开满了格桑花。

建议游玩：6天

『玖』 甘南旅游注意事项 去甘南旅游有什么需要注意的事项

甘南川西北地区属于高海拔地区，条件较为艰苦。有下列病患的不宜进入高原，严重心脏病（注意有冠心病、心衰、病窦综合症等病史者）；严重肺部疾患（注意有慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，、呼衰及严重支气管哮喘病史者）；严重肾脏疾患（注意有肾功能不全者）；高血压病2期以上者；严重肝病，贫血、有癫痫、抽搐病史者，不宜进入海拔3500米以上地区。

友情提示1、藏区高原温差大，即使夏天到甘南旅游也要准备长袖衣服。下车时要准备羊毛衫等衣服；甘南的雨季是6-9月份，虽然多夜雨，但也有携带雨伞的必要；2、常用药品要准备一些，比如抗菌素，感冒药等。3、此地区经济落后，旅游接待设施不同于内地，同等星级及规模的餐厅、酒店等要比内地配置差；4、参观寺院时，游客要遵守当地的规定，有些地方不准女士进入，衣着要庄重，男士最好不带帽子，太阳镜，不能用手指佛像，建议女士们不要穿裙子最好穿长裤；5、寺院是宗教场所，参观时不要大声喧哗，未经允许不准拍照，有不同的个人见解，请不要当众讨论；6、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须顺时针方向绕行；7、草原上常有藏狗牧羊，比较凶猛、请勿靠近。8，肉食以牛羊肉为主，藏餐厅和回民餐厅都有，汉餐厅以川菜口味为主。旅行必备1，衣物：藏区气候变化大，昼夜温差大但日照时间长，此线路六至九月份需要带外套；十月份需要带羽绒服；,2，日常用品：高原区阳光辐射强，请携带防晒霜、太阳镜。必备药品建议游客自带药品，如感冒冲剂、葡萄糖、黄莲素、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泻肚药、创可帖等和一些根据自身身体状况所需备常用药品及预防高山缺氧的药物及氧气袋，并备热能食品朱古力等。