旅行时生病

⑴ 旅行中生病了怎么办

感冒：旅行在异地，气候温差较大，忽冷忽热，容易感冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃药，就可痊愈。

中暑：夏日旅行如果中暑，要立即转移到通风、凉爽的地方休息，并服用仁丹、十滴水，在太阳穴、人中处涂风油精。最好充分休息，不要勉强旅行。

肠胃病：在旅游当中，游客不适应新环境，新、旧两地饮水和食物中元素不同，易得腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食，还易得胃肠炎。

患了这些病，需及时治疗，服用抗菌素等药物。水土不服：旅游在外，气候、水质、饮食等条件都有变化，一些人往往不习惯，会出现头昏无力、胃口不好、睡眠不佳等现象，这是水土不服的表现。患了水土不服，需要多食水果，少吃油腻，还可服用一些多酶片和维生素B2。

老年人和心脏病患者旅行时，只要身体一般状况较好，心脏功能没有明显的障碍，也没有出现发生心脏急症的先兆，是完全可以坐飞机的，而且在长途旅行时应尽量选择坐飞机，但必须注意只能选择大型和中型的客机，绝对不要坐小型客机。大中型飞机舱内宽敞，座椅舒适，飞行平稳，噪音很小，起降轻捷。对于老年人和心脏病病人来说，由于飞行时间缩短，不至于产生旅途劳累与不适，因而也就减少了促使心脏病发作的诱因。所以，老年人和心脏病人外出旅行最好坐飞机，但不能乘小型客机。

⑵ 在旅游的时候却生病发烧了是一种怎样的体验

大好的风光都在外边，我却只能在医院里打点滴，这算是退烧了也要休息好长的时间。

⑶ 在旅行中生病怎么办好

感冒：旅行在异地，气候温差较大，忽冷忽热，容易感冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃药，就可痊愈。

中暑：夏日旅行如果中暑，要立即转移到通风、凉爽的地方休息，并服用仁丹、十滴水，在太阳穴、人中处涂风油精。最好充分休息，不要勉强旅行。

肠胃病：在旅游当中，游客不适应新环境，新、旧两地饮水和食物中元素不同，易得腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食，还易得胃肠炎。

患了这些病，需及时治疗，服用抗菌素等药物。水土不服：旅游在外，气候、水质、饮食等条件都有变化，一些人往往不习惯，会出现头昏无力、胃口不好、睡眠不佳等现象，这是水土不服的表现。患了水土不服，需要多食水果，少吃油腻，还可服用一些多酶片和维生素B2。

老年人和心脏病患者旅行时，只要身体一般状况较好，心脏功能没有明显的障碍，也没有出现发生心脏急症的先兆，是完全可以坐飞机的，而且在长途旅行时应尽量选择坐飞机，但必须注意只能选择大型和中型的客机，绝对不要坐小型客机。大中型飞机舱内宽敞，座椅舒适，飞行平稳，噪音很小，起降轻捷。对于老年人和心脏病病人来说，由于飞行时间缩短，不至于产生旅途劳累与不适，因而也就减少了促使心脏病发作的诱因。所以，老年人和心脏病人外出旅行最好坐飞机，但不能乘小型客机。

⑷ 出去旅行生病了怎么办

只能看医生了，那还有什么更好的办法？

⑸ 在外旅行时生病怎么办

出门前带上可能需要的药，感冒冲剂，创可贴，止泻药等等，就可以啦

⑹ 为什么一个人只要一出去旅游就生病

水土不服。绝对抄是！你带袭点胃药，喝水的时候尽量去超市买水。另外，没事听听轻音乐，放松下心情，不要心情紧张。还有就是，走不动的时候，打个车，不要找那种需要一直带你走来走去爬来爬去的团，你适合和朋友或者一个人找个喜欢的地方慢慢游，那样才惬意。

⑺ 出国旅行时突然生病是一种怎样的体会

出国旅行时突然生病，是一种特别难受的体验，很不开心，觉得这次旅游是废了。

⑻ 旅途过程中生病了如何应对

‍‍不同种情况的不同应对方法
虚脱
主要与火车闷热、空气污浊、环境卫生差有关。其症状表现:突然自觉头晕、眼前发黑、心跳加快、继而出现面色苍白、出冷汗、肢端发凉、神志丧失甚至昏迷。应立即让病人平卧,头放平或稍低,打开窗户,引进新鲜空气。用手指掐病人鼻孔与嘴中间部位的“人中”穴位或用针刺人中、合谷、百会等穴位,有助恢复。神志清楚者给予茶水或饮料服用。虚脱一般只要处理得当,不会产生预后不良反应。
心肌梗塞
由于长途颠簸,周围环境影响或劳累过度、心肌缺氧缺血而诱发急性心肌梗塞。其主要症状:突然出现剧烈的心口痛并伴有周身冷汗、烦躁不安、四肢厥冷、心动过速无力等。此时不可忙于搬动,而应该让病人就地安卧,不要翻身,不要让其肢体活动,周围的人要保持安静。如果病人身边备有急救药,应及时让其服药,待病情控制后,应将病人送医院。
预防措施:有心血管疾病的患者应尽量保持情绪稳定,不要劳累过度,随身自备硝酸甘油片或速效救心丸药品,注意防寒保暖,切忌暴饮暴食等。
脑溢血或脑血栓等脑血管意外疾病
多发生在老年人身上，发病时,头痛、头晕、肢体麻木、活动失灵、意识丧失或抽搐。发现此病、应及时使病人卧床或放在地上,头稍偏一侧。在未确诊之前,不要随意搬动或打针投药。周围旅客应保持安静。预防措施:患有高血压、动脉硬化老人,在旅行中要坚持服药,防止受寒,注意休息,不可劳累。如发现自己头晕、头痛、肢体麻木和其他异常时,应及早下车就地就医,防止不良后果。‍‍

⑼ 旅游途中生病是种什么样的体验

我都觉得自己有点娇气，不就是爬了趟泰山下来就发高烧，天气也没有我想象中的那么冷吗。

⑽ 旅游常见病伤有哪些，如何处理

旅游既是一种有益于身心健康的体育活动，也是一种艰苦的运动，在旅游过程中，由于生活环境与气候的变化，饮食、睡眠的生活规律失调，加之旅游运动量大，精神比较紧张，谁都难免遇到各种各样的大灾小病。为此，掌握一些在旅游中常见疾病的简单防治方法是非常重要的。下面就简单地介绍一些旅游常见疾病的处理方法。

一、常见病伤

1.脚泡及下肢浮肿

外出旅游，脚泡的发生比较常见，它会影响旅游的顺利进程，而且处理不当还会引起感染。

预防脚泡的发生必须注意：一是鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋，女孩不要穿高跟硬底皮鞋，鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，鞋内进砂应及时清除，要保持鞋袜干燥；二是徒步游览应循序渐进，先近后远，脚步要均匀，落地要稳，不可时快时慢；三是临睡前用热水烫脚，以促进局部血液循环，对足掌部位用手按摩。

2.腹泻

腹泻是最常见的旅游疾病。在家时饮食习惯相对比较固定，肠胃也习惯了这种按部就班的工作。一旦出门在外，特别是到了一个遥远的地方，几乎所有的游客，都习惯点上几个当地特色菜，而且要和在家饮食习惯差别越大越好。比如不居住海边的人到了海边，肯定要点一桌海鲜。口味清淡的江南人到了重庆、成都，麻辣火锅自然少不了。饮食的突然巨大反差，往往使肠胃一时接受不了，最终导致腹泻发生。

一旦发生腹泻，首先要就医，或者服用一些医治腹泻的药品。饮食上，腹泻发生后，最好先禁食8至12小时，清一下肠胃，也让肠胃休息一下。然后，食用一些“流质”饮食，比如米汤、无油肉汤、果汁、过滤的菜汁等，但尽量不要喝牛奶，应避免刺激性食物，如咖啡、太热或太冷的饮料、添加香料的食品或脂肪类食物，以免加重病情。一两天后，可以考虑吃一些稀饭、面食，另外还可吃一些鱼、肉、豆腐、蛋等，要注意少量多餐。

适当地服用药物如黄连素片是预防和治疗腹泻的良药，如果在旅途中感到进食后有胃肠不适，或对饮食店的卫生觉得不尽如人意，或进食的食物不太新鲜，均可即服黄连素片2～3片，能起到预防作用。

3.扭伤

平日许多人忙于日常工作，户外运动很少，关节、肌肉等都没放开。出外踏青、游玩，“久静”之后，关节、肌肉突然“大动”，类似扭伤之类伤筋动骨的情况，每年都少不了。

建议出游前，先在家里热身锻炼几天，跑跑步，爬爬楼梯，让关节、肌肉提前适应起来，免得出门在外时吃苦头。另外，最好选用比较柔软的休闲鞋、运动鞋，不要穿皮鞋。袜子最好选用棉质或麻质材料，丝袜太滑，不适合长途跋涉。

关节不慎扭伤后，切忌立即揉搓按摩，应立即用冷水或冰块冷敷约15分钟。然后，用手帕或绷带扎紧扭伤部位，也可就地取材用活血、散瘀、消肿的中药外敷包扎，争取及早康复。

4.防“旅游疲劳症”

出游容易患“旅游疲劳症”，主要原因是玩乐过度、睡眠不足，有时会出现呼吸困难、出冷汗、食欲不振、口渴、全身无力等症状。

一旦发生，应及时处理，立即停下躺卧，充分休息，解除疲劳。给疲劳者吃点糖、喝些热茶或淡盐水（1克盐加100毫升水）均可，直到其症状缓解或消失。为了预防途中疲劳，使积蓄在体内的乳酸完全氧化，可以适当吃点醋；也可多吃些含柠檬酸的橘子、话梅、柠檬；含苹果酸的梨子、苹果、樱桃；含琥珀酸的枇杷等水果和饮料。其次是休息时尽量活动一下腰腿，有旅伴者可以互相作按摩、推拿以放松肌肉。临睡时洗个热水澡可消除疲劳。此外，睡眠时还可以将脚垫高些，以利于下肢血液循环，促进疲劳的消除；睡眠前多喝些水，补充体内水分不足。

二、夏季出行的意外病伤

1.中暑

中暑是盛夏季节旅游中最容易发生的疾病，应十分注意预防。其症状是：突然头晕、恶心、昏迷、无汗或湿冷，瞳孔放大，脸色苍白，发高烧，重者还会晕倒。发病前，曾感到口渴头晕，浑身无力，眼前阵阵发黑。所以，高温季节出行必须掌握以下五大要点：

（1）尽量穿浅色服装，旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。

（2）应戴隔热帽，草帽对阳光有折射作用。

（3）多喝水，特别是盐开水。

（4）随身携带防暑药物，如人丹、清凉油、风油精、十滴水等。

（5）一旦发生中暑，应将患者抬到阴凉通风处躺下休息，给患者解开衣扣，用冷毛巾敷在患者的头部和颈部。让患者服些人丹或十滴水。如患者昏倒，可用手指掐压患者的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。然后送往附近的医院治疗。

2.毒蛇咬伤，毒虫蜇伤

夏季是毒蛇毒虫活跃的季节，所以在爬山等出行活动中应注意预防。

为了防止旅游时被毒蛇咬伤，行走时最好用一根深杖在前面开路，抽打两边的草丛，谓之“打草惊蛇”。假如路边有蛇，在受到惊吓之后就会跑掉。另外是加强人身保护，在草丛中旅游时，最好穿长衣长裤，戴好手套，要过树木低矮的地方还应带戴上草帽，以防有蛇缠在树上，从上面咬伤人的头部或脖颈。外出时，身边要备斥蛇药，以防万一。

被毒蛇咬伤之后，不要惊慌和奔跑，以免加速毒液的吸收和扩散。急救时，应立即在伤口的上方以绳子、布条和藤条结扎，以防止有毒的静脉血回流。然后挤压伤口，使毒液排出，挤压时可用泉水或冷开水冲洗伤口，有条件的可用0.1%的高锰酸钾或生理盐水冲洗。如伤口处残留有毒牙应马上挑出，然后，用干净的小刀把伤口处稍扩大，再用吸奶器或火罐对这伤口将毒液吸出，再用清水洗净伤口。最好，迅速施以蛇药或立即送往医院。

在旅游中经常威胁旅游者的毒虫，主要有蝎子、蜈蚣、毒蜘蛛、黄蜂、刺毛虫等。被这些动物蜇伤后，伤口痛痒、红肿，并伴有恶心、呕吐、头晕、肌肉痉挛等症状。如果被刺毛虫（俗称痒辣子）所蜇，可剪一条医用橡皮膏，贴在受刺皮肤上，用手来回按压几次，用力一揭，刺毛粘起，疼痛立即消失。如果被其他毒虫蜇伤，可挤出毒液，然后用肥皂水、烟袋油、醋等涂擦伤口、或用马齿苋捣碎，汁冲服，渣外敷。应注意的是，同是毒蜂蜇伤，黄蜂毒应用醋等酸性药；蜜蜂毒应用苏打水等碱性药。蒜泥对蜈蚣咬伤有疗效。

健康指南

缓解病痛的小方法

旅途中生病是件很麻烦的事。掌握一些小技巧可以帮助你轻松治些小病痛。

1.止头痛：双手食指分别按压头部双侧太阳穴（太阳穴在眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处），压至胀痛并按顺时针方向旋转约1分钟。

2.止胃痛：双手拇指揉患者双腿足三里穴。足三里穴在膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感后按压3～5分钟。

3.缓解心绞痛：用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一压一放3～5分钟。

4.治晕厥：用拇指食指捏压患者手之虎口（即合谷穴），捏压十余次，一般可以苏醒。

5.治便秘：大便时以左手中指点压左侧天枢穴上（位于肚脐旁3厘米下方1厘米处），至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右。