⑴ 家庭紧急预案
家庭应急预案 灾难来临时往往没有任何先兆，并常常伴随水、电、气中断，电话瘫痪等异常情况。尽管随后就会有救援人员赶赴现场，但是因为他们难以在短时间里帮助到每一个需要帮助的人，因此，制定一个行之有效的家庭应急预案，让每个家庭成员明了，当灾难来临，他们应该采取什么样的措施规避危险，是赢得更多摆脱困境的时间与可能的必要措施之一。 保证安全的4个步骤 了解可能发生的灾难 一旦确定在某个地区长期居住，住下来的第一件事情就是要与当地政府部门以及红十字会等机构联系，或者向常年居住在当地的邻居打听，了解以下信息—— ● 咨询当地最可能发生的灾难会是什么以及应该为不同的灾难做些什么样的准备。 ● 熟悉各种警告信号，当听到这些警告信号时，能准确地断定究竟发生了什么以及应该怎样行动。 ● 如果家里有老人以及行动不便的人，应了解灾难发生时怎样给予他们帮助。 ● 了解在其他各种场所，比如家人工作的地方，孩子上学、上幼儿园、托儿所以及家人经常去的地方，应该制定什么样的紧急预案。 2 .制定相应的紧急预案 和家人一起讨论为什么要为可能发生的灾难做准备，尤其要向宝贝解释火灾、地震、暴风雪等灾难带来的危害。制定家庭紧急预案之后，要以家庭为单位进行演练。家庭紧急预案一般需要考虑以下内容—— ● 和家人包括宝贝一起讨论可能发生的灾难类型，并详细向他们解释不同灾难发生时应该怎么做。 ● 选择两个灾难发生时家人汇合的地点： 1)当火灾发生时可以选择在自己家外面的某个安全的位置汇合。 2)当灾难发生没法回自己家时，可以选择在邻居家外面的某个安全的位置汇合。 注意：一定要确保每个家庭成员都清楚这个安全的汇合地点，还要让宝贝记住家庭地址和电话，以便在他与父母失去联系时可以有效地寻求他人的帮助。 ● 请求一个在外地的亲戚朋友作为灾难发生时的联系人，让每个家庭成员都要牢记这个朋友的联系电话。灾难发生后，失散的家庭成员就都可以跟这个指定的朋友联系，想办法让家庭每个成员都明白各自的处境以及所在位置。 ● 讨论灾难发生时应该怎样撤退，选择什么样的撤退路线，撤退时注意些什么事项，撤退时怎样为宝贝、行动不便的人员以及宠物提供保护等。 ● 和邻居商议应付灾难的对策，当灾难发生时，大家可以互相帮助，更好地应付灾难。 ● 了解自己和邻居的特殊技能，也许这项特殊技能能在灾难发生时发挥特殊的作用，帮助大家减轻灾难带来的损失或者有效地规避危险。 ● 和邻居商议，制定一个某家父母不在家遭遇灾难时保护独自在家的宝贝的计划。 特别提示： 为了确保每个家庭成员不会忘记灾难发生时需要牢记的重要事项，最好制作一张“家庭紧急预案”卡片，内容包括两个紧急汇合地点(在自己家外面、在邻居家外面)、家庭电话、家庭住址、灾难发生时联系人姓名和电话，切记一定要把家庭电话和工作电话都记下，保证无论白天夜晚都能跟灾难发生时的联系人及时保持联系。 减轻灾难的预防措施 如果事先做好各种准备，了解灾难发生时可以采取哪些措施，并将这些措施传达给每一位家庭成员，包括年幼的宝贝。即便宝贝没有能力身体力行去做点什么，但是他们可能会在关键时刻给父母一些提醒。这样，我们就能赢得时间，减少出现疏漏的可能，防止灾难导致的各种继发事件带来的延伸性损害，有效地保障家庭成员安全，降低财产损失—— ● 牢记各类常用的紧急电话，如火警电话、匪警电话、急救电话等等。 ● 给宝贝解释，什么情况该怎样拨打911或者急救电话寻求帮助。 ● 让每个家庭成员都了解什么情况下该切断水源、煤气或天然气、电源等的总开关。 ● 确定是否购买相关的保险。 ● 检查家里是否存在安全隐患。 ● 让每个家庭成员都学会使用灭火器，并且确保他们都知道灭火器所在的位置。 ● 确保家里每一层尤其每个卧室都安装有烟火探测器。 ● 储存应急的生活必需品和应付灾难的各种工具、装备。 ● 确定最佳的疏散路线，每个房间都要有两条这样的安全疏散出口。 ● 找出各种灾难发生时，家里最安全的地点，以便灾难发生时为家人提供庇护。 ● 如果你认为不安全，灾难发生时最好不要开启电源，使用火柴等照明用具，而要使用手电筒。 ● 和邻居一起协同应付灾难，可以更好地挽救生命，保护家庭财产。 4.进行家庭应急预案演习 尽管已经制定了各种应急预案，但是当紧急事件发生时，家人常常还是会慌了手脚，脑子里一片空白，不知道怎样面对突然发生的一切，所以和宝贝一起进行应急预案演习可以帮助我们在遇到紧急情况时本能地采取正确的应对方式—— ●每6个月和宝贝一起来一场演习，以确保他们不会忘记应急预案内容。 ● 训练宝贝逃离火灾现场的技巧。 ●每3个月更换一次储存的饮用水，每6个月更换一次储存的食物。 ● 按照说明书定期检查烟火探测器及其电源是否完好。 ● 每月测试一次烟火探测器，每年更换一次烟火探测器的电池。 家庭应急必需品的储备 最好准备足够全家人使用3天的生活必需品，将这些物品整合到一起，放在一个结实、便于携带的容器比如旅行背包、特别结实的垃圾袋等里面，方便随时拎上出门。一般需准备以下应急必需品—— ● 可供3天使用的不会腐烂的食品和饮用水(饮用水一般以每人每天1加仑的标准准备)。 ● 每人1套换洗的衣服，1双备用鞋，1条毛毯或者1个睡袋。 ● 一个装有家庭成员常备药物的小药箱。 ● 带电池的收音机、手电筒和大量的电池。 ● 一套额外的车钥匙以及信用卡、现金和旅游签证。 ● 卫生用品如纸尿裤、给宝贝擦屁股和小脸蛋的柔湿巾、手纸、餐巾纸、湿纸巾等。 ● 备用的墨镜等物品。 检查各种家庭安全隐患 当灾难发生，家里一些很平常的物体也会成为伤害家人的罪魁祸首—— ● 那些可以移动，可能坠落、粉碎及易燃的物体都是灾难来临时可能引发更多危险的因素。 ● 热水器可能被碰倒或者震倒，导致热水洒出来烫伤家人，应采取措施固定。 ● 书架有可能倾倒，或者里面的书本滑落砸伤宝贝等，因此最好上锁固定。 ● 每个家庭每年至少进行一次全面检查，彻底清除可能带来的各种家庭安全隐患。如果对这些不了解，可以请教一些专业机构。 ● 使用热水器时要记得用鼻子仔细闻闻，看是否有煤气或者天然气泄漏。一旦发现煤气或者天然气泄漏，迅速关闭总闸，切断煤气或者天然气，打开窗户，将宝贝抱到室外。 把握安全疏散的诀窍 当听到安全疏散的指令时，立刻疏散，疏散时应注意以下事项—— ● 认真倾听收音机，严格按照地方政府有关部门或机构发布的消息行事。 ● 保持镇定，不要慌张，按照预先制定的方案行事。 ● 记得清点人数，看看有没有被遗漏的家庭成员。 ● 穿戴具有防护作用的服装和结实的鞋子。 ● 记得带上准备好的生活补给品。 ● 锁上房门。 ● 按照权威部门提供的旅游路线疏散，不要抄近道疏散，因为某些路段可能无法通行甚至会有危险。 如果确信还有足够的时间离开危险地带，可以考虑—— ● 离开房间前关上水源、电源和天然气的开关。 ● 留下一张便条，告诉他人你们什么时候离开以及准备去往哪里。 ● 将宠物安顿好。 ● 关闭其他可能带来安全隐患的设备。(文/ Adams Lear 美国应急教育专家)
⑵ 家庭安全应急预案
（l）头脑里要有一张清单，明白家里房间的一切可能逃生的出口。例如门、窗、天窗、阳台等。应该想到每间卧室至少有两个出口，就是说，除了门外，窗户能作为紧急出口使用。知道几条逃生路线，就可以在主要通道被堵时，走别的路线求生。
（2）平时要让你的家庭成员，尤其是儿童了解门锁结构和怎样开窗户，一个被钢丝钉固定的纱富就会使窗户不能成为紧急出口。因此，无论什么门窗，都应该是容易开关的。要让儿童知道，在危急关头，可以用椅或其它坚硬的东西砸碎窗户玻璃。
（3）绘一张住宅平面图，用特殊标志标明所有的门窗，表明每一条进生路线，注明每一条路线上可能遇到的障碍，画出住宅的外部特征，标明逃生后家庭成员的集合地点。
（4）让家庭成员牢记下列逃生规则：
①睡觉把卧室门关好，这样可以抵御热浪和浓烟的侵入、延缓火势的蔓延。假如你必须从这个房间跑到另一个房间方能逃生，到另一个房间后应随手关门。
②在开门之前先摸一下门，如果门已发热或者有烟从门缝中渗透进来，切不可开门，而应准备走第二条逃生路线。假如门不热，也只能小心翼翼地打开少许并迅速通过，通过后立即重新关上。因为门大开时会跑进许多氧气，这样即使是快要问熄的火也会骤然重新猛烈燃烧起来。
③假如出口通道被浓烟堵住，并且没有其它路线可走，要贴近地面的“安全带”。匍匐前进通过浓烟弥漫的走廊和房间，千万不可站着走动。
④不要为穿衣服和取贵重物品而浪费时间，没有任何东西值得冒生命危险。
⑤如果你的衣服着火了，应立即脱掉或躺下就地打滚。若有人带着火惊慌失措地乱跑，应将其放倒让他滚来滚去，直至火焰熄灭。
⑥一旦到这家庭集合地点，要马上清点人数，看看还有谁滞留在屋内。同时，不要让任何人重返屋内，寻找和救援工作最好由专业消防人员去做。
（5）要把住宅平面图和逃生规则贴在家中显眼的地方，使所有家庭成员都能经常看到。不仅如此，至少每半年要进行一次家庭消防演习，让每个人都把逃生方案和原则熟悉一遍，并按既定逃生路线走一遍，反复训练是从火灾中脱险的关键。
上述方案的制定和实施，在一些公民消防意识较强的国家，是家庭各种计划中必不可少的内容。虽然麻烦点，但请你记住：只有这样，你的生命才能在火灾中延续。