⑴ 坐飞机呕吐，什么原因
坐飞机时，有些人会出现头晕、胸闷、恶心、胃肠胀气，甚至呕吐等症状。其实，这与饮食有很大关系。
人在空中消化液分泌量减少，胃肠功能减弱，更容易出现消化不良等反应。因此，乘坐飞机前，在饮食上要注意以下两点：一是饮食宜清淡，忌高脂肪以及汽水、啤酒、萝卜等易产气的食物;二是只吃六分饱，忌过饱、空腹乘飞机。登机前吃得过饱，特别是吃了过多的油腻食物，不易消化，会引起肠胃不适，有时还会导致腹胀、腹泻，特别是爱晕机的人，更容易恶心、呕吐。正确的做法是在登机前1小时左右，稍微吃一些面条、米饭、蔬菜、水果或酸奶等易消化的食物，以六分饱为宜。有的人因为害怕晕机呕吐，干脆不吃不喝，空着肚子乘飞机，其实这样做不但不能预防晕机，有时还会加重恶心、想吐的症状。因为体内血糖消耗量增加，使身体产生低血糖反应，同样也会出现头晕、恶心、呕吐等现象。
此外，乘坐其他交通工具时，也不能吃得过饱。饱餐后乘车，由于车的颠簸摇晃，加上乘车前的紧张忙碌，人很容易晕车，轻者恶心、头晕，重者出现呕吐、腹痛等不良症状。乘车时最好少吃生冷、油腻的食物，尽量选择口味清淡、易于消化的食物，如面条、水饺、软饭、绿叶蔬菜、鸡蛋等，既能满足身体对营养的需求，又利于消化。坐长途车时，人很容易疲劳，还可能伴有头疼、失眠等症状，所以旅途中可适当喝一些蜂蜜水、牛奶、酸奶等，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。
⑵ 外出旅游时候水土不服，恶心呕吐，请问吃点什么肠胃药有效
建议服用点和胃整肠丸，虽然是源自泰国的肠胃药，但一般药店就可以买到了。和胃整肠丸的主要成分是丁香、肉桂、甘草等中成药，有温中和胃、理气止痛的作用，对于水土不服导致的恶心、呕吐、腹泻等都有很好的效果，所以和胃整肠丸也是多年来都被广大消费者作为旅游必备的肠胃药，以前还没进入国内销售的时候就被归国探亲华侨当做旅游手信从泰国带回来，所以它对于水土不服的疗效还是受到广泛认可的。
⑶ 长途旅行晕车容易呕吐，如何缓解晕车
长途旅行晕车容易呕吐，我一般都是吃晕车药进行缓解晕车的，如果不管有，就仰着头，不要低头玩手机，也是可以缓解的。
⑷ 呕吐是什么原因引起的
恶心呕吐，是两个常见症状，而这两个症状又多相依而少相离。出现恶心呕吐的原因较多，一般可根据其表现特征进行自我诊断，并采取相应的处理办法。 先有恶心而继发呕吐，呕吐后感到胃内轻松，多为胃源性呕吐。这种恶心呕吐若伴有胃胀，呃酸腐气，多为进食过量而导致的消化不良，只需控食静养，不必特殊处理；若伴有胃痛，多为急 性或慢性胃炎引起，可用调理脾胃的中药和抗生素治疗；若伴有剧烈腹痛及腹泻者，应考虑为食物中毒，应送医院救治。 无恶心而呕吐，呕吐呈喷射状，胃内容物急剧而有力地喷出，顽固性发作，呕吐后胃内不觉轻松，多为中枢神经性疾病引起颅内压增高所致。这种呕吐常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑出血等疾病。持续性高烧也可引起此类呕吐，对这种呕吐患者，应去医院确诊，再寻因治疗，切勿单纯自用止吐药。 恶心频频发作，时见呕吐，呕吐物中混有胆汁，吐后不见轻松，甚至胃中已排空仍干呕不止者，为反射性呕吐。这种呕吐常见于腹腔内脏器急性炎症，如胆囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。对突然急性发作的这种呕吐，不可掉以轻心，应及时送医院诊治。 若是经常发作，恶心呕吐不严重者，多为慢性炎症所致，可服用藿香正气水暂行止吐，再根据致吐病因治疗。 无恶心表现而反复出现呕吐，呕吐物不酸腐，量不多，吐后不影响进食者，与精神因素有关。这种呕吐常见于胃神经官能症。对这种呕吐，重在心理调节，使患者对呕吐有正确认识。可采用深呼吸方法止吐。治疗上，应以神经营养剂，如谷维素、维生素B1、维生素B6为主，辅助以镇静剂，如安定等。中药陈皮、苏叶、枇杷叶、生姜各10克，水煎服，亦有效。 另外，恶心呕吐伴有眩晕者，多为运动病或梅尼埃病引起。一般可服用镇静药及颠茄类药物，待眩晕消除，呕吐即止。据介绍，中药天麻、白术、半夏、党参、茯苓各15克，生姜10克，水煎服，效果不错。
⑸ 在旅途中出现呕吐时应吃酸性还是碱性食物
呕吐完未免对胃部有很大刺激，建议是弱碱性的食物，并且最好是容易消化，如苏打饼干等，但一定不能吃多，给肠胃注意的时间。
⑹ 在旅途中出现呕吐时应吃酸性还是碱性食物
呕吐是胃里有胃酸，需要食用碱性食物来中和，不过需要的是弱碱性。
⑺ 旅行中食物中毒的处理方法有什么
一旦发现旅游者食物中毒最要紧的就是催吐，让中毒者把吃进去的食物呕吐出来。催吐的方法是将筷子或手指伸入中毒者的嘴里轻挠喉咙，促使病人呕吐。如果有条件可给中毒者喝盐水或生鸡蛋清帮助呕吐。
对轻度中毒患者吐了以后可以喝些稀面糊，以保护患者的胃，还可给中毒者喝些浓茶，有解毒和利尿的作用，促使毒素尽快从尿液中排出去，也可让中毒者喝些食用油把毒素吸收排泄出去。
对于严重的中毒患者在催吐之后要尽快送往医院抢救。
⑻ 去外地旅游水土不服吃东西吐怎么办
各地的水、土、粮食、空气、温度、湿度都不一样，旅途劳顿和胃肠不适应引起的胃肠功能下降，再加上饮食上的不适应，所以刚到一个新的地方容易发生水土不服。但是，先吃点当地易于消化的食物，一方面对胃肠的刺激小，另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。像豆腐这类的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的饮食。此外，粥类、片儿汤等流食和半流食是易于消化的食物，对胃肠刺激小，也应多吃。 也有人建议，去外地前，在本地灌瓶水或带点盐，也能克服水土不服。李建主任认为，这些方法在以前生活水平较低的时候适合用，那个时候各地饮用水的水质和盐中的物质含量都不一样，这样做是为了使肠胃慢慢适应当地的水土。现在生活水平提高了，全国的自来水标准都是一样的，而且很多家里喝的都是饮用水，盐也是全国统一销售的，所以带水、盐这些老办法，现在没必要了，也不卫生。 有些人饮食上注意，仍然有可能出现胃肠不适、恶心、呕吐、大便不正常或皮疹之类的水土不服症状，因此在出行前，最好还是带上治疗水土不服的药物。
⑼ 旅游团中，饭后有游客恶心，呕吐，导游应该采取哪些措施
如是单个游客恶心呕吐，需要问清是晕车、中暑还是胃肠炎，晕车使用晕车药，中暑使用藿香正气液，胃肠炎使用诺氟沙星和吗丁啉。<br><br>如是多个游客恶心呕吐，需要警惕有食物中毒，需要尽快送医院治疗，以免症状继续加重。