『壹』 出去旅游带什么吃的方便啊
推荐食品:
富含碳水化合物的食物。包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方回便面、八宝粥卫生方面答较有保证,泡面和八宝粥含水分多,在旅途中吃会感觉比较舒服。
真空包装食品。如火腿肠、豆腐干、卤鸡蛋等,可为人体提供蛋白质。容量上小包装为宜,方便食用,不会造成浪费,如果包装大,剩下的可能变质。
蔬菜水果。西红柿、黄瓜等可提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维,可事先洗净,并用干净口袋装好。
不推荐食品:
各种“派”类。蛋黄派等应归为粮食类,可适当吃一些,但不能大量吃,这类食品大多是甜的,吃太多甜东西,乘车时又很少运动,容易造成腹胀。
碳酸及果汁饮料。碳酸及果汁饮料也容易造成腹胀等问题,所以白开水、淡茶水、矿泉水才是最佳选择。
花生瓜子等零食。很多人有在车上吃零食的习惯,甚至不停地吃东西。其实,长时间坐车,胃肠蠕动本就比较慢,如果再不停地吃东西,胃肠会不舒服。另外,干果吃得太多也很容易上火。
『贰』 出门旅游适合带什么吃的
那我首先复建议你,纯净水和饼干制香肠面包,方便面午餐肉茶蛋这些是最主要的。因为水和食物是最根本的嘛,你都说三天没有可买吃的,所以多带点准备好。
然后你如果条件允许多带,那就可以带酸奶,水果,卤肉这些了。
零食是最次要的,咖啡啊巧克力啊。在你带够三天的食物和水的情况下可以带一点。记得要带点基本的药品啊。备着无患。
如果会晕车,建议带些话梅、陈皮等蜜饯类的,有助于缓解晕车现象,当然要记得带垃圾袋
如果是登山之类的很耗体力的活动,巧克力是必备的,用以补充能量
还有就是口香糖,因为咀嚼的时候产生大量唾液,可以缓解口渴
当然,水和其他饮料是必备的,不过不要带很多。
『叁』 旅行带什么吃的呢
压缩食品,如:肉、饼干、火腿、矿泉水还有巧克力,它能补充人体的热量。
带小烤箱、
保温瓶
,你去登山专卖店看看,那里会有旅行要的东西。
爱护环境,不要乱扔东西!
『肆』 去旅游要带些什么吃的
一般旅游除来了零食别带自吃的,当地的特色美食一定要尝尝。
要爬黄山等非常高耸的山,由于山上物品奇贵(一般5-10倍)和出售地点稀少,是要带些补充体力的高能,高热,含盐份大点的食品如巧克力、肉干、鱼干、火腿香肠、小面包、茶叶蛋。别忘了矿泉水和动力饮料。
『伍』 旅游带哪些吃的合适
旅行食品抄一般分两种,袭充饥和解馋。根据自己的旅行计划,如果打算正餐时间在饭店餐厅就餐,那就带一些零食,水果,饮料。如果不确定是否能在用餐时间是否能吃上正餐,那就要考虑带一些干粮。另外呢,根据个人经验,黄瓜是个不错的选择。尤其如果有长途大巴。上厕所不方便,那么黄瓜可以耐一点饥,补充一点水分,有不至于经常上洗手间。考虑到清洁和卫生情况,不建议带会产生很多果皮的东西。想吃花生
瓜子
松子
都可以买剥了皮的,这样自己的也省事儿,也不至于弄脏环境。不要带很多汁水的,一不小心弄脏了很难清理。
『陆』 旅行途中适合吃什么
可以带一些比较方便的食物,例如,水果 方便面,压缩饼干,香肠等 还有水是最重要的!个人意见,仅供参考。
『柒』 出去旅游带什么吃的
推荐食品:
富含碳水化合物的食物。包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥卫生内方面较有保证容,泡面和八宝粥含水分多,在旅途中吃会感觉比较舒服。
真空包装食品。如火腿肠、豆腐干、卤鸡蛋等,可为人体提供蛋白质。容量上小包装为宜,方便食用,不会造成浪费,如果包装大,剩下的可能变质。
蔬菜水果。西红柿、黄瓜等可提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维,可事先洗净,并用干净口袋装好。
不推荐食品:
各种“派”类。蛋黄派等应归为粮食类,可适当吃一些,但不能大量吃,这类食品大多是甜的,吃太多甜东西,乘车时又很少运动,容易造成腹胀。
碳酸及果汁饮料。碳酸及果汁饮料也容易造成腹胀等问题,所以白开水、淡茶水、矿泉水才是最佳选择。
花生瓜子等零食。很多人有在车上吃零食的习惯,甚至不停地吃东西。其实,长时间坐车,胃肠蠕动本就比较慢,如果再不停地吃东西,胃肠会不舒服。另外,干果吃得太多也很容易上火。
『捌』 旅游带什么吃的好
这是我个人的观点
1、带一些矿泉水,矿泉水比饮料解渴,比较健康一些
2、带一些面包,饼干,垫饥
3、带一些糖、巧克力,,晕车的话,可能会好点
4、带一些餐巾纸或者一些湿巾纸,手脏了可以擦一擦
5、如果你喜欢吃膨化食品,可是适量带一些,不要太多就OK
毕竟要简单,健康一些把