居家定向越野

『壹』 户外运动要带哪些常用药品

很多朋友是在经历磨难后方知出行药品的重要性。然而鉴于专业知识的限制很多人还是不知配备哪些药品最合理，现在我从一个医生的角度来配个方，只是一面之词，希望能给一些朋友点帮助

1、消炎药：氧氟沙星（10+元，对外伤，咽痛，腹泻皆有效，不过18岁以下不能吃啊）

2、止血药：云南白药（有气雾剂）+绷带一卷，创口贴

3、解热镇痛药：百服宁或APC+外用止痛药--扶他林

4、抗虫蛇咬伤药：季德胜蛇药片（亦可治疗蜂蛰伤，可内服，可外用）

5、驱虫止痒药：驱虫剂，风油精

这些只是最基本的药品，用来对付短途旅行中的毛病是应该可以赢余的了，况且居家也是常用的。到一致总店买几十大元就可了，希望给大家点帮助，不足的请指点和补充，谢谢！

1）止血贴还是必要的，碰上一点小的划伤，防止感染。还有走路多了，鞋子打脚，还可以拿来包住受伤的地方，走起路来没有那么痛苦。

2）喇叭正露丸等治疗肚子疼水土不服的药。

盐酸黄连素片和香连片对腹泻效果很好。还有藿香正气水（丸）防中暑。晕车晕船。还是人多力量大啊，自己琢磨了半天还是忘了创口贴。不过腹痛腹泻时多是由于饮食不洁，沙门氏菌污染造成，这个时候用杀星类药物和黄连素要比整肠丸和喇叭丸好的谢谢大家的补充！注意我的建议只是针对短途旅游的据我所知，氟哌酸（诺氟沙星）治疗腹泻的疗效更好，而且便宜才壹圆多一盒！

外出我觉的也要带抗过敏药，如开瑞坦，克敏等关于外用镇痛药，可以带点正骨水！

药品

·诺迪康（红景天），西洋篸

·抗生素（头孢克洛，阿莫西林等），锌布片（抗病毒）

·霍香正气胶囊或丸，黄莲素，电解质冲剂

·京都念慈庵川贝枇杷膏，板兰根冲剂，百服宁

·加合百服宁或去痛片，安定

·西瓜霜喷剂，西瓜霜含片

·金施尔康，维生素E

·眼药膏，眼药水

·邦迪创可贴，邦迪擦伤膏，弹性绷带，纱布

·阿斯匹林肠溶片

针对高原的药物

红景天--必不可少，专门治疗高原反应的头痛，很有效果

康泰克--有一次听华藏山社的杨先生说过，去高原这个很有用，当时觉得没什么必要，后来用过一次，确实觉得很好。晚上睡觉前吃一粒，有助睡眠，而且预防感冒，高原反应一般都是晚上比较厉害，睡不好觉，很痛苦，晚上睡眠好了，白天自然就好些。而且康泰克的药力一般只有8个小时，早上起来一点都不受影响是药都有副作用，怎么能这样推荐吃康泰克了。

另外，诺氟沙星吃多了对肾脏有副作用，没事尽量不要吃药。

『贰』 鲁滨逊T3e和T2T的区别

第4期飞天－蓝莲花——鲁滨逊T3E碳素登山杖体验报告
一、体验装备：鲁滨逊T3E碳素登山杖
二、体验者:luyear
三、户外年龄：1-2年有余
四、体验环境及活动描述：阳台，定向越野
五、体验的总体评价：T3E碳素登山杖锁定牢固，轻盈小巧，是居家旅行，长途逃跑必备之良器；属国产杖中的良品
六、体验观点
1、设计：通体采用了密纹碳材料（有部分碳素杖最细那节是铝的），一次成型的泡棉手柄，采用钛钢杖尖，鲁滨逊专利的账栓卡锁系统简洁明了，锁定很方便而且牢固，手腕织带采用双层布料结构，牢固并且舒适，手腕的缩放结构比较有趣，不过感觉有点麻烦，可能没用习惯，附件配置有两个雪托
2、质量：材质精良，做工不错，色彩也脱离一般登山杖大红大蓝的土气
3、优点：泡棉手柄握起来感觉舒适，也吸汗；腕带很坚固并柔软，而且内部还加块了抓绒布料，也非常舒适；整体重量非常轻，只有我原来4节铝杆杖的一半；可能是碳素杆内部不像铝杆哪样打滑，所以锁定快速，牢固
4、缺点：杖尖和杖身的连接处好像是胶粘，久了不知道会不会掉，以前见过外国的好些是用卡扣的，比较稳固；腕带的缩紧方法很新颖，但是要松紧也挺满烦
5、体验分享：
经过昨天越野实际使用，感觉泡棉握柄和腕带的舒适性很不错的。碳素纤维的良好弹性也明显比铝杆的弹簧感觉良好。几小时的过程中鲁滨逊专利的账栓卡锁系统基本没有出现什么问题。125cm的长度，身高185cm以下人士使用基本没有问题

『叁』 百望山森林公园里面有吃饭的地方吗

百望山公园里面是没有餐厅的，临近的在国防大学附近还有一些能够容纳内37人就餐的餐厅容，你到那的路上就能看到。因为没在那边吃过，价位不祥。
至于说推荐，百望山不是好的选择。百望山的山体是土石，而且人工修饰的成分较少。五一的时候 我就去的那，爬个山弄的一身的土，况且五月底的时候天气也会很热，那种感觉不好受啊。
出去玩我建议你可以考虑一下海淀边上的凤凰岭，也在百望山的方向，不过还要继续向西走。在颐和园北宫门乘坐346路公交车终点站就是凤凰岭，岭下也有一些山庄，可以在里面就餐。岭上的景点也不少，关键是山体是石头，不用担心尘土飞扬的爬山。

『肆』 哪些运动算户外运动

户外项目

一、水面运动及航海类：
1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。
2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。
二、陆地运动及单车运动：
1、徒步：散步，行军，跑步，暴走？定向越野，猎狐。
2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。
三、山地运动及地下活动：
1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。
3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。
4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食：
1、野营露宿、打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。
2、钓鱼[塘钓，海钓，钓虾]，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。
3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。
五、机动车船及航空运动：
1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。
2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。
3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。
4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。
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『伍』 房车的市场前景到底怎么样呢

房车市场未来前景还是非常不错的，从最近几年的一些数据就能够看出来，我们先来说说行业里面的，最近几年在工商总局注册的房车露营行业企业数据越来越多了，特别是2017年，新增了1418家，比2016年整整多了一倍，2018年新注册的数据是1853家。整体来看还是呈上升趋势。