越野跑女士

① 女生开的小型越野车有哪几款

您好，适合女性的suv，如果您需要比较好的越野性能的话，推荐铃木吉姆尼，10万多的专价格，原装进属口，车不大，性能很好，如果您只是需要高底盘高通过性的话，那东风本田CR-V，动力不是很强，操控比较轻便望采纳

② 女式有哪些越野车

越野车没有特定针对男士或者女式（女士）的，关键还是需要结合你的预算，还有实际需求来看，什么样的越野车更适合你

③ 女性开越野车好还是开轿车好

理论上讲，轿车优点在于重心低，操控性好，高速更稳油耗更低，缺点是视野差，出内交通事故往往处于劣容势；suv视野好，坐姿更舒适，开高速更舒服，外观更霸气，开车有一种居高临下的感觉；越野车就是通过性更好，但是牺牲了舒适性。但是凡事无绝对，比如宝马x5就可以做的比一般轿车更运动，lx570可以兼顾越野与舒适，老普桑的通过性甚至强于现在的城市suv，所以我觉得还是要具体车型具体分析。

④ 适合女性开的越野,要霸气点的。

lv搭扣的风格的只能来是软顶了自.而且这种软顶不可能是牧马人的.因为牧马人的软顶不在外面拆卸.你说的那种我要是没猜错应该是北汽212的老款式了.现在能不能买到都很难说了.北汽212目前好像就一款在产了.那车一点也不精致.粗糙得厉害啊.个性倒是真的.但是没有自动挡.
要是想符合你说的霸气的越野或者suv,还油耗不能厉害那可不好说.因为霸气的都油耗挺高.不然哪里来的霸气啊.
好一点的基本都是自动挡了.女士的话我推荐你看看牧马人撒哈拉短轴吧.不贵.够个性和霸气了.油耗还可以.楼上二位说的里头,奔驰glk没什么个性啊.霸气更别提了.lc哪来的霸气啊.就那名字叫个霸道.谁买日本车.悍马h2h3都停产了,更别提h1了.极光不错.虽然不霸气但是很个性.女士开空间也够用.
宝马x5x6满大街都是.个性霸气都没有.
大切是吉普的.不是福特的.那车够霸气但是没什么个性.虽然我也很喜欢.但是明显不符合你要求
指南者汉兰达就别提霸气和个性的事儿了.边都沾不上啊?

⑤ 女生跑步越野应注意什么

女生跑步，和男生跑步没有什么本质上的不同，只是要注意一些女生才会有的「小特点」。除了之前 Keep 君已经提到过的，女生需要选择合适的跑步文胸，生理期减小运动的量等等，还有以下几点是大家容易忽略的。

1.女生力量一般会比较弱。

虽然女生有更轻的体重，更好的柔韧性，但是女生一般力量素质较弱，比男生更容易产生膝关节伤痛。加强腿部力量可以维持膝关节稳定性，减小膝关节受伤的几率。同时要注意跑步时膝关节不内扣。
女生跑步要注意安全。

夜跑时要注意安全，不要到偏僻的地方跑，最好结伴同行，不要戴耳机跑步，提前一天规划好跑步的路线，最好告知家人或者朋友，着装不要过于暴露。

3.女生都希望自己时刻美美的，但跑步不适合画浓妆。

跑步期间会导致身体大量出汗，可能妆会花。另体温上升，身体的毛孔会扩张，如有使用不当的化妆品，很有可能造成毛孔阻塞影响肌肤健康。

如果一定要化妆，建议最好画淡妆，尤其不建议画眼妆，以防流汗时流入眼睛影响视线造成不适。
关于心理。

不要和别人比较，不要盲目参加马拉松，根据自己的实际情况制定一个目标。每个人的能力和情况都不同，如果你还没跑过 5 公里，可以先跑一次 3 公里试试，如果你还没跑过 3 公里，可以先从走跑结合开始。盲目的和别人比较，把目标定的太难，可能会出现损伤，或者产生挫败感，出现厌跑的情况。

要相信，只要跑下去，就会有美好的事情发生。

Q：在哪种路面上跑步最好？

@钱亮Rock：从降低损伤，提高训练效果的角度出发，最佳的跑步场地是柔软平坦的土路。

松软的土路是极佳的天然缓冲跑道，可以很有效的降低着地过程中路面对身体的冲击力，当然城市中很难找到这种绝佳的路面。

⑥ 女士越野车都有哪些

三菱有一款
丰田 RAV4
国产的飞碟外观很酷，个头挺适合女性
众泰2008也行吧

常见的好像就这么多
多去汽车类网站看看吧

⑦ 越野跑的常识

越野跑常识

★ 为什么越野跑不易疲劳？
您知道在野外小径上跑步比在公路上跑更轻松吗？在野外小径上每迈一步，您的身体都处于不同的姿势，从而减少了身体某一部位由于过度疲劳而引起的损伤。上上下下和左弯右曲的地形，使您的每一块肌肉、肌腱和韧带都得到锻炼，为您的关节提供更好的支撑与保护。同时，复杂的地形还将加强您的平衡与灵活性，使您轻而易举地跑得更远。正因为如此，许多公路马拉松赛跑冠军都会到野外小径上进行练习。除此之外，您将呼吸到野外的新鲜空气，更能观赏到无限美景。
★ 您需要什么样的越野跑鞋？
岩石、泥地、溪流、沙土……，越野跑中常见的路面多种多样，所以对越野跑鞋的保护性及舒适性要求很高。
★ 越野跑训练建议
有氧耐力训练：持续匀速跑，变速跑，高抬腿跑、侧身跑、后蹬跑等；
柔韧性训练：单杠悬垂，正压腿、侧压腿、后压腿等；
力量训练：俯卧撑，抱膝深蹲、踮脚跳等；
平衡协调训练：单脚站立平衡等。
注意训练后恢复，放松和按摩，避免过度训练。

越野跑技巧之一
越野跑时，由于跑的地点和环境在变化，所以跑的技术也要因条件的改变而随之变化。下面介绍的仅是在几种常见地形上的越野跑技术：
在道路上时，采用基本上与中、长距离跑相同的技术，并尽量注意在路面平坦的地方奔跑。

在草地上时，用全脚掌着地，同时留心向前下方看，以免陷入坑洼或碰在石头上。

上坡时，上体应前倾，大腿高抬一些，并用前脚掌着地，小步跑上去。遇到较陡的斜坡，可改用走步的方法或用之字形跑法（走法）。必要时可用单手或双手辅助攀登。

下坡时，上体应稍后倾，并以全脚掌或脚跟着地的方法进行，遇到较陡的下坡或坡面很滑的斜坡，可用侧脚掌着地，甚至采用蹲状的并用手在体后牵拉（草、树）、撑（地）方式的行进。到达下坡的末端（一般8—10米），便顺坡势疾跑至平地。

⑧ 我是女生，要参加越野跑，请问要准备哪些越野跑装备

如果你还是初学者的话，建议你还是到户外品牌店看看，店员可以给你一些专业的建议。我专当初属也是一个户外运动菜鸟，买越野跑装备的时候去了阿迪达斯旗舰店，对我的帮助还挺大的。我最近刚买了一双阿迪迪达斯4月新推出的Terrex Agravic BOOST越野跑鞋，穿着很轻便舒服，我看到这款鞋女生版本是粉橙色的，还挺可爱的。

⑨ 女士开什么越野车好

这个看经济能力了~低端的可以选铃木天语Sx4，别克昂科拉~中段的本田crv或者丰田rav4~高端的宝马X1X3X5或者X7都可以~奥迪Q3Q5Q7也行~

⑩ 越野车的种类很多，那么什么款式的越野车适合女性来开

对于女性朋友来说，大红色外观的汽车造型是很亮眼的。奔腾B50就有这样一款红色的。而且奔腾B50，在经过后来的不断升级，在汽车的性能和舒适度上都有了很大的提高，很适合刚上道的女性司机。不管是平常作为家用还是公用，奔腾B50都是很合适的。而且，它具有的刹车优先系统会在司机在驾驶出现失误的时候，及时控制发动机，做出相关反应。这很大的保证了驾驶员的安全性。

以上就是一些比较适合女性开的越野车了。