越野跑带啥

❶ 越野跑时穿什么户外装备较好有什么好的提议吗

越野跑的运动量大，建意你选性能完善的装备，比如由赵又廷代言的adidasTERREX。而且，最近有新款户外装备上市，我才入了一条9月新款户外短裤，没束缚感。

❷ 初次参加越野赛 请教越野赛需要哪些装备

1.夹克，一般情况下，能够进行越野跑训练的地区，天气变化都难以预料，所以一件轻型夹克是必须的，既能防雨，又能防风，最重要的是透气，最好带一个帽子。
2.T恤，选择一款舒适耐磨合身的t恤是很重要的，好的设计经常包括以下特点：无缝结构，摩擦小，易出汗位置采用特殊的针织方式。
3.背包，长时间的野外训练必须携带食物和水，一款合适的背包必不可少，背心式，弹力纤维可调节肩带，配有水袋，胸口水壶袋，腰间杂物袋，这些设计能提供最合适的背带方式，提供最优秀的舒适性，并且可以携带长时间需要的食物、水，甚至少量的衣物和急救包之类的杂物。
4.手握式水壶，对于短距离的训练或者比赛，还有一些极简主义跑者，会选择一款合适的手握式水壶，手袋中还有少量空间放置能量胶、钥匙等杂物。
5.绑腿，快速的在野外不同地形奔跑，会使碎石，泥土或者雪水溅入鞋中。根据训练环境决定护腿的大小和厚薄，并且确定是否和自己鞋子相配，找到合适的护腿会给训练或者比赛减少许多麻烦，同样，对不习惯的人来说，带来的麻烦似乎更多。
6.袜子，根据个人喜好选择袜子，根据习惯选择有无压缩、高筒或者矮筒。合适的袜子确实可以提供更好的舒适性，防止脚部水泡的产生，石子或者灰尘进入鞋子时，有些袜子也可以提供额外的保护，有压缩功能最好，现在有一些专用的越野跑或者户外运动袜子，它们使用的最新尼龙材料，其性能非常好。最好买个黑色的，脏了不容易看出来。
7.登山杖，根据训练或者比赛路况选择是否需要，有些比赛禁止携带登山杖，所以在平常训练中，一定要注意，合理运用登山杖。特别是在海拔升降明显的路况，登山杖能提供额外的平衡和稳定性。，现在的登山杖采用很先进的材料，既轻便强度又高，能够折叠，占据的空间减少，基本可以忽略重量负担。
8.围巾，不要使用传统的棉质围巾，现在的科技面料有很好的吸水透气性能。头巾也叫魔术头巾，说明功能多样，如果可以的话带一个不麻烦，但是也不是必须的。
9.急救包，根据你要训练的地形和荒芜程度选择是否有必要带急救包或者应该在里面装些什么，要正确衡量自己的能力，即便你经验丰富，也不要轻视自然的力量。
10.最重要的来了，那就是鞋子，越野跑鞋有一些特点是更加适合在崎岖山路行走的，例如防滑大底等，好的越野跑鞋类似轻型登山鞋，找到最适合自己的鞋子，以舒服为第一目的。
希望对你有帮助，望采纳

❸ 请问夏天越野跑装备除了一些基本的装备以外，还要准备些什么

夏天快到来了，天气越来越自热，准备越野跑装备的时候，可以准备一块毛巾、清凉油等放在背包里，万一碰到中暑的情况，都能用到。而且这个季节要准备户外短袖短裤去越野跑，像ADIDAS
LAKE
户外短袖Tee，再搭配一条舒适休闲的户外短裤，更加有利排汗透气。

❹ 部队五公里武装越野要带什么

五公里越野跑分为负重五公里越野跑和轻装五公里越野跑。
负重五公里越野跑需要内背负背容包，水壶，步枪，教练用手榴弹进行；而轻装五公里越野跑则只需要穿着迷彩进行训练。
新兵连考核是携一把81-1步枪，装两块砖头的挎包，装满水的水壶，防毒面具，急救包. 4颗教练用手榴弹，弹带背包，双鞋，武装带，钢盔等。成绩是：20分钟内是优秀.；20-21分钟良好；21-22分钟及格；22以上不及格。

❺ 爱跑步#第一次参加越野跑，该带哪些装备

乐视手机拍照

❻ 越野跑穿什么跑鞋好

Salomon的越野鞋一直都不错，speedcross系列，或者saucony的peregrine系列，两者二选一。

❼ 越野跑运动用什么背包好 四款耐力运动型背包越野跑水袋包

经常参加越野跑运动的朋友都有使用水袋包的习惯。特别是在补水距离超过10公里以上时，水袋包就显得格外重要。跑步者自行携带水具（水壶和水袋包）是越野跑运动的自主精神的体现，也是和公路跑步运动的重要区别之一。
是否曾被来自星星的你都敏俊的背包帅到哭？是否有想过知道都教授背包什么牌子？目前，市面上的各种越野跑水袋包品牌众多，一类是户外背包品牌推出的越野跑水袋包，CAMELbak、Gregory、OSPREY等品牌，一般来说容积5升左右，适合短距离的越野跑活动。下面小编就来为大家推荐四款耐力运动型时尚男包。

Gregory Tempo 系列越野跑背包:相信大家都很清楚户外运动时补水的重要性。作为户外背包领域翘楚的Gregory，在多年的积累之后，开始向一些衍生行业挺进。这一次，他们推出了定位于跑步竞赛和长距离训练的Tempo系列产品。
Tempo系列一共有六款产品和两款配件：
水袋包按容量分为Tempo 8、Tempo 5、Tempo 3，均有两种尺码、两种颜色可选。搭配2.0L Hydrapak Shape-Shift水袋
两款水壶腰包是Tempo D1.5和Tempo H1，两种颜色可选。搭配Hydrapak DualBot 24 oz water bottle水壶
一款手持水壶包，搭配的也是Hydrapak? DualBot 24 oz water bottle水壶
Tempo系列水袋/壶包是Gregory专为跑步竞赛而设计的产品，其中容量最大Tempo 5定位于需要自带部分装备及补给的长距离和极限跑步赛事。Tempo 5的轻量化设计和出色的“Fit”度使背负对跑者的影响降到了最低。当然，它的用途不仅仅于此，一日行程的徒步、骑行和休闲游也非常适用。
OSPREY Viper 毒蛇系列:Viper 毒蛇系列添加了高效水袋革新技术，利用HydraForm蓄水袋，毒蛇系列将流线型的特征和简单的内置水袋结合在一起，与男性相对较长的躯干完美贴合。
Viper系列提供足够的携带兼容空间，能轻松装带整日山地骑行，越野跑或日常徒步探险的必备装备。背包内含HydraForm蓄水袋和电磁阀的挂环能始终保持背包的干燥。
OSPREY Viper 非常适合山地骑行甚至徒步，它是一款高性价比的优质水袋包。

CAMELBAK 行者18X背包:CAMELbak 行者18X水袋背包。CamelBak是一个为军队制造水具的专业品牌，它的保障性军用品质无论是太空舱内、军队中、专业探险团队、运动员或是明星大腕、寻常百姓，都能见到驼峰背包的身影。
CAMELBAK 行者18X是一款适用非常广泛的背包慢跑、越野跑、滑雪、骑行和短途穿越等活动都不在话下,内含the Antidote reservoir水袋一只。
背负技术:背垫技术是CamelBak泡沫槽覆上软网创建多条通风通道。沟槽的形状是每款包单独定制的，确保可靠的空气流动以及背负舒适度。轻质透气，波状聚丙烯框架板集合成了轻质的垂直骨架，用来分散压力。而透气的网编接触点使背部得以呼吸。
OSPREY Talon(魔爪)4L 腰包：OSPREY Talon 4L，小编第一次见到它是在去年的TNF 100公里越野跑上面看到有人使用。它非常适合跑步与骑行，无论是竞技体育项目或是平日锻炼都可以满足需求。

❽ 什么牌子的越野跑装备更好啊

越野跑装备的话，我是比较喜欢阿迪达斯的。其实，其他品牌的装备我也用过回，但是阿迪达斯答给我的感觉最好。主要还是因为它做得比较专业，像今年四月份阿迪达斯推出的那款轻质化越野跑鞋TerrexAgravicBOOST，我上星期刚入手，抓地力和缓震性能都

❾ 参加越野跑需要准备哪些越野跑装备

楼主准备抄去
越野跑袭
吗？其实越野跑装备还挺多的。比如说像户外运动背包、越野
跑鞋
、户外运动
短袖
短裤、防风衣等。我对越野跑鞋比较有研究，也买过很多品牌的越野跑鞋，还是觉得
阿迪达斯
的好。这月推出了一款Terrex
X-KING越野跑鞋，性价比挺高的。

❿ 越野跑入门级，应该要有哪些装备

装备选择

T 恤：越野跑时穿着普通的跑鞋和T 恤是行不通的，需要选择磨损性强的面料。面料尽量选择外层是编织紧密的尼龙材质，能够抵御各种磨损;内层是柔软的聚酯纤维，穿着起来既舒适，又能快速吸除汗液;背面更长，接缝处都更为牢固，这些结合起来，就能让登山者在训练过程中保持干燥清爽的感觉。

连帽衫：冬天可以选择越野帽衫。其由坚韧的网眼布制成，能让热量快速散发。

运动内衣：铰接式T 字背心能让运动员在最大范围内移动身体。

短裤：同样是耐磨面料制成的短裤，接缝牢固，通风透气。

(10)越野跑带啥扩展阅读：

越野跑时，由于跑的地点和环境在变化，所以跑的技术也要因条件的改变而随之变化。

下面介绍的仅是在几种常见地形上的越野跑技术：

1、在道路上时，采用基本上与中、长距离跑相同的技术，并尽量注意在路面平坦的地方奔跑。

2、在草地上时，用全脚掌着地，同时留心向前下方看，以免陷入坑洼或碰在石头上。

3、上坡时，上体应前倾，大腿高抬一些，并用前脚掌着地，小步跑上去。遇到较陡的斜坡，可改用走步的方法或用之字形跑法（走法）。必要时可用单手或双手辅助攀登。

4、下坡时，上体应稍后倾，并以全脚掌或脚跟着地的方法进行，遇到较陡的下坡或坡面很滑的斜坡，可用侧脚掌着地，甚至采用蹲状的并用手在体后牵拉（草、树）、撑（地）方式的行进。到达下坡的末端（一般8—10米），便顺坡势疾跑至平地。