A. 老年人自行车旅行哪种车比较适宜
选知名品牌、价格1500左右或更高的带有避震和变速系统的长途旅行车或长途旅行山地车。其设计、配件、质量和售后都有保障。推荐几个:
千里达 启程2.0 (1900左右)。这个是长途旅行山地车,带有避震前叉(通过减速带、非铺装路面时较好)
其它还有 比如捷安特(也是一线)、迪卡侬的长途旅行(山地)车,反正价位1500往上,本地有其品牌门店提供售后的,都可以。注意“长途旅行山地车”和“山地车”不是一回事了,“山地车”仅仅是统称,根据用途细分很多类型(包括长途旅行用的、压马路用的、越野用的、XC竞速用的、进山或在林道里玩的软尾山地车等)。长途旅行山地车,比长途旅行车反而要舒适(主要是有避震前叉)。
B. 找历史上诚信故事十个
1、一诺千金
秦末有个叫季布的人,一向说话算数,信誉非常高,许多人都同他建立起了浓厚的友情。当时甚至流传着这样的谚语:“得黄金百斤,不如得季布一诺。”这是对信守诺言的人的最高评价。
拓展资料:
诚信是一个道德范畴,是公民的第二个“身份证”,是日常行为的诚实和正式交流的信用的统称。泛指待人处事真诚、老实、讲信用,一诺千金等等。但一般主要是指两个方面:一是指为人处事真诚诚实,尊重事实,实事求是;二是指信守承诺。
诚信是社会主义核心价值观在个人层面的一个基本准则。
C. 侠盗猎车手圣安地列斯去一个老人家的任务怎么做
游戏攻略:
LosSantos篇
序章任务:
5年了,没想到5年后回家要做的第一件事就是参加母亲的葬礼,我们的主人公Carl Johnson(简称CJ)看来是本明年忘了穿红内裤,刚从机场往家赶又被警察拦住,被怀疑杀害刑警一名,看在和CJ是”老相识“的份上,3名警察败类很”友好“的将CJ从车上丢下,”你给我当心点,别让我抓住什么把柄,“临走他们还不忘”善意“提醒CJ一番。
怎么办,刚才被请上警车时包都没拿,口袋钱也所剩无几,走回家可吃不消,幸好身边就有辆没上锁的BMX山地自行车,借用一下吧。跟着地图上CJ的标志骑车回家,这里可以适应一下新的交通工具自行车的驾驶技巧。
家中空荡的房间让CARL不禁又回响起以前和BRAIN一起喧闹的时光,老母的大嗓门是再也听不见了,CARL正拿着镜框发呆时,突然有人叫了起来:”小兔崽子,***进错门了吧。“等等,这声音怎么那么耳熟,倒,仔细一看,原来是当年好兄弟老烟(Big Smoke),久别重逢,自然倍感亲切,一阵寒暄后,2人驱车前往CARL母亲的墓地。
S的任务:
1.5年的时间的确可以改变许多,现在橙林家族分崩离析,老哥斯威特(SWEET)和CARL的姐姐口舌相笺,更想不到的是刚走出墓地的众人居然遭到其他帮派的攻击,车子也被打爆了,无奈只得抓起自行车逃亡,中途瑞得(RYDER)会来接应,大家分头躲开敌人后在CJ的汇合了。
其实一个人在家闷想也是想不出什么的,CARL决定去隔壁的RYDER家转转,刚出门就接到了BIG SMOKE打来的电话(可以接电话,中途直接跳过电话也可以),说是橙林家族今不如昔,如今是Seville Boulevard和Temple Drive两大家族的天下,Ballas和Vogas两个老大掌控着江湖,要CARL自己小心。来到RYDER家,见RYDER正在抄家伙,一问才知是有个PIZZA STACK的老板不只好歹,把墙上橙林家族的涂鸦给刷了,于是CARL和RYDER便驱车前往PIZZA STACK。在到达目的地后,CARL可以先在对面剪个头发,然后进PIZZA STACK要点吃的,正吃着呢,性急的RYDER就把手枪给掏了出来,”你***把钱交出来,敢小瞧我们?“CARL正想劝RYDER别那么冲动,没想到店主更是火暴,一把撩出霰弹枪就是一枪,2人急忙逃出店门,开车回老家。
2.第二天,Sweet带Carl去街头涂鸦,切换喷雾剂,然后对准街头的涂鸦就可把橙林家族的标志涂上,这里除了任务开始的那个外只要再涂6个就可完成任务了,其中几个在马路对面,一个在小巷里(这里需用喷雾剂喷倒别的帮派的2个小喽喽),还有一个在楼顶(可以爬墙),都涂完后跳上Sweet的车回老家。完成后金钱200和Respect+
3.Cleaning The Hood
昔日辉煌的橙林家族如今的确消沉,从前的兄弟走的走散的散,没个聚的起来,Carl在和Ryder一起去找了从前的兄弟Big Bear无果后,终于切身体会到现在形势。不行,得让橙林家族恢复往日的地位,2人决定附近的小喽喽开始收拾起来,这里先到目的地干掉2个小喽喽得到棒球棍,在去旁边的房子里收拾另一群流氓,然后打道回府。完成后金钱200和Respect+
4.Drive Through
第二天,Carl四人上街买快餐,看着Big Smoke一口气点的那一大箩快餐,Carl觉得自己是没什么机会发育到那么“强壮”了,突然,上次在公墓袭击Carl的那群混球又冒了出来,这次说什么也不能放过他们了,中途飞车截下他们后重火力全歼对方(如果让那帮人开车到Carl的家任务就会失败了),橙林家族要复兴了。完成后金钱200和Respect+
5.nine or aks
俗话说欲其功善,必先利其器,要想打天下没点家伙怎么行,Big Smoke带着Carl等人到Emmit那去弄点家伙,这里可以练习一下瞄准和射击的基本技巧,当然也可以手动瞄准,在用自动瞄准射到几个酒瓶后,最后手动瞄准打爆一辆废车的油箱,Cool!完成后金钱200和Respect+
6.Binco
从头到脚装饰自己,DIY,超爽(发挥自己的想像力),影响SexAppeal指数.
7.Drive By
有了家伙,就得有行动了,这次轮到橙林家族反击了,Carl他们四人决定开车去Balla的底盘搅和一下,先到达黄色目的地,然后沿途去红色的标示地干掉Balla的手下,注意车子的耐久度就可,最容易完成任务的方法就是直接开车把他们都撞死,把Balla的手下都干掉后马上去汽车涂装店把车涂装一下以便躲避警察的追击(以后也可以用同样的方法来躲避警察)。这里大家可以学到一个单词shotgun,不过这可不是霰弹枪的意思,ride shotgun是指坐在副驾驶的位置,这是以前我们学校一个北卡莱罗那的小伙子告诉我的,巧的是他叫JC,而游戏里的Carl的简称是CJ,真是- -||。完成后金钱200和Respect+
8.Sweet's Girl
话说这天CJ去找老哥Sweet却发现屋子里空无一人,搞什么啊,突然手机响了,原来Sweet去接女人的时候被阻击了,赶快开车就救他吧,这里也可以直接开车把敌人都撞死,EASY MISSION,然后把Sweet和他女人接回家(必须开一辆四门车才行),Sweet对CJ坏 笑一声:今晚有的好搞了!完成后金钱200和Respect+
9.Cesar Vialpando
有句话讲叫鸡狗不容,用这词来形容CJ那一兄一姐真是太恰当了,Sweet说Kendl穿的跟“鸡”似的,当然Kendl反击说Sweet是狗拿耗子多管闲事,自己交什么男朋友不用他来操心。无奈Sweet只得让CJ去留意下Kendl的新男友怎么样。先去MOD的车库,拿到一辆能跳的LowRide,然后直接倒车去车库能为车子改装,不过建议什么都不改然后直接开出车库,去黄色标记处参加LowRide Meeting。到了之后是一段类似DDR般的车舞(先要下比赛赌注,最多500,最少50),很简单根据指令适时拨动右摇杆就可以,之前建议不改装的原因在于这里可以和对手比赛,胜利的人可以获得双倍的赌注,估计现在大家都没什么钱,赢了之后就有点钱可以周转了。然后Kendl传说中的男友Cesar Vailpando出现了,似乎还算个不错的家伙,之后他还打电话给CJ邀请他参加LowRide公路比赛。
R的任务:
1.Home Invasion
好久没找Ryder了,刚进门就看见这家伙不晓得在草坪上乱翻什么,一问才知道,个屏蔽词语把自己藏的武器给埋丢了,算了,既然找不到了,就去偷吧,他说他知道哪能偷到比Emmit提供的更好的武器,半夜乘上Ryder不知从拿弄来的黑色搬运车,2人出发了。
注意noise值表满,否则失败.每拿到1个板条箱就回车放好.一共3个(2个楼上1个楼下).最后驾车回指定仓库完成任务.Respect+
以后你就可利用这种车(boxville)来做夜贼了.
2.Catalyst
这次有黑鬼(警察里的黑人内鬼)来找Ryder,其透露了个消息,说是有班货运火车经过市区会停*一站,火车运的是大量武器,Ryder自然是心知肚明了,不过临走黑鬼还说了句,这次放出的消息是个公平竞争,CJ和Ryder到了目的地之后,果然,Ballas已经有人和我们的人开打了,和Ryder摆平2波敌人后,CJ上火车后然后把军火扔给Ryder(火车是运行状态);L1可以蓄力,做摇杆控制方向.抛送10个货物后驾车逃离,先到Spray处去喷漆消除警徽(黄点处),之后回Ryder老家.最后Ryder说了句:为了生计...Respect+
3.Robbing Uncle Sam
用货车和Ryder一起去OceanDock那抢货物,到那后下车干掉警卫打坏控制器开门(2处).然后利用*车运送6件货物,注意掩护Ryder,Ryder死了就失败了.抢完后开车离去.此时有追逐战,让Ryder扔箱子干扰他们.到Emmie那就完成任务.Respect+
CV的任务:
High Stakes, Low Rider:去地图上标有CJ图案的El Carona就可以参加比赛了(必须开着LowRide才能进行这个任务),任务不难,得第一可以获得1000元奖励。
分支:在原先参加LowRide Meeting的地方有个白衣人,去那可以继续跳车舞。
BS的任务:
1.OG LOC
Loc:听说老友Jeffery今天释放,于是我和Big Smoke还有Sweet一路开往Pershing Square。我倒是很想知道他犯了什么王法被关进山的,于是Big Smoke打趣的告诉我说:他什么都干,超车,违章停车,当然还有其他蠢事。来到目的地,一眼就看到Jeffery站在那,这家伙还是那么乖戾张扬,不过脑子还是一样秀豆,还口口声声说自己现在是橙林帮的焦点人物(Orange grove loc(a)),我看他是OG LOG(橙林帮傻蛋)还差不多。我问他这次出来了也是自由身了,有什么打算,没想到他却说警官大人为他安排了工作——清洁“工程师”。这家伙,真是给他点阳光就灿烂。不过在去Burger Shot职业介绍所之前还得先去干掉他的对头Freddy——这家伙也是Vago的手下。没料到Freddy从后门骑moto逃了.Jeffrey和CJ立马跳上moto上演了一场moto追逐战,moto比较难开,求稳先,Freddy逃不掉,因为他会等Jeffrey(其实在挑衅).最后把CJ引到自己的手下聚集点后,开始了一场枪战.由于Jeffrey的帮忙.枪战不难取胜.用自动手枪就更容易了.杀了Freddy后.CJ他们还要摆脱警察的追捕-_+.moto水平不错的朋友,还是可以摆脱追警(不行的还是多练练).安全送Jeffrey到Burger Shot后,你就可以接他的任务了(地图上的标记为OG).Respect+
2.Running Dog
Big Smoke这次让我和他一起去接他堂妹Mary,我真想不通他哪来的那么多兄弟姐妹,不过他之后说了一句倒是让我恍然大悟:嘿,CJ,你知道,任何人都是我的兄弟姐妹。不过到了目的地后人还没接到,遇到了2个墨西哥帮派的混混.他们看不起CJ他们说了一些挑衅的话,BigSmoke立马出车给其中混混一棒打翻在地,另一个见状不妙马上闪人,BigSmoke叫CJ追上去摆平他,杀了剩下的一个后就完成了任务.Respect+
3.Wrong Side of The Tracks
最近去Big Smoke家老是会遇到恶棍警察Tenpenny那帮家伙,刚进门Big Smoke就说要去Unity Station,说是最近Vagos的手下频频和San Fierro的北墨西哥黑帮有勾结,到了火车站后正好看到Vagos的4个家伙跳上了火车,于是BigSmoke要求CJ架越野摩托追火车去消灭这些混混,CJ只管注意驾车,射击由BigSmoke负责.格外留意对面开来的火车,这可不是闹着玩的,射击要留一定的角度才好。灭了后在带BigSmoke逃离现场,到BigSmoke家后完成任务.Respect+
4.Just Business
这次要跟BS去市中心找俄国人谈判,因为BigSmoke有5个兄弟被他们摆平了,在大厅外CJ刚想和个白衣性感美女打声招呼,没想到刚一会BigSmoke就和俄国人谈崩了,还要CJ去救他.枪战不难,注意找掩护,对面有防弹衣可以拿,出去后继续掩护BigSmoke.随后等BigSmoke拿到moto后逃亡战又开始了.这次是CJ来负责射击,集中注意攻击敌人moto人员.后段可以射击油桶来牵制敌人.很精彩.摆脱追兵后完成任务.Respect+
OG的任务:
1.Life's a Beach
第一次去Burger Shot去找Jeffrey,那家伙就要叫CJ和他一起去搞套音响.CJ看Jeffrey很兴奋(其实是疯癫)怕他碍事,于是答应他自己去单干.首先来到附近的海滩找那位DJ聊天,一直选肯定回答.DJ会叫CJ先跳支舞show下,比较简单类似DDR,得4000分以上就OK.随后你变可以和她一起上装有音响的车;一上车就一脚TF她,抢喽;但要注意后面的追车,顺利开到指定地点后过关.Respect+
2.Madd Dogg's Rhymes
这次的碰头又是恶搞-厕所,Jeffrey在厕所里也不忘跳Rap,真是位MusicPsycho.这次的话题是Jeffrey要CJ到Madd Dogg's mansion去偷乐谱.没办法只得去,谁叫CJ够义气呢.这次的任务很像MGS系列的潜入,多利用刀的暗杀技巧,减少正面冲突才是上策.不过拿到乐谱后就可以直接冲出去,把东西交给Jeffrey就完成任务.Respect+
分支:Tenpenny(那个流氓警察)打电话给CJ,要CJ去谈话.地图上又多了个O的任务.
2.Management Issues
路过Burger Shot,顺便去看老朋友Jreffrey,没想到那小子当厨师了,但那家伙还是抱怨他的天分没得到重视和表现.他要求CJ去做了Madd Dogg's的那个明星.CJ所要做的是先抢到礼车伪装司机去接他(车子不能有损坏,否则要到spray去修理),等他上车后开到码头后跳车,让他和他的mm一起去味鲨鱼.
3.House Party
好景不长,Jeffrey原先的工作不干了,那家伙想开一个家庭聚会.聚会20:00开始,时间还早他叫CJ去装点一下,因为会有性感mm来参加.到了晚上,Jeffrey电话说有点状况叫CJ快去,CJ只好答应.在聚会上遇到了Ryder,CJ并和他出去商谈,又碰到Sweet,Sweet说一会Ballas的兄弟要来砸场,于是CJ他们事先摆好了阵式,敌人一共3波.前2波不难.最后波因为敌人太多,建议用调虎离山并杀个回马枪这样才能顺利过关(用秘籍的除外).枪战结束后,Sweet说是时候让Ballas知道Grove的兄弟CJ回来了.Respect+
C的任务:
1.Burning Desire
Tenpenny(那个流氓警察)打电话给CJ,要CJ去谈话,其实是要CJ去做掉他们的眼中钉.首先,你先到黄色图标那拿到燃烧瓶,然后再去纵火.打碎5个窗后向内扔燃烧瓶.留意敌人的射击;等全搞定后.意外出现了,有个被困的mm在2楼上,CJ见义勇为冲入屋内,先找灭火器,有阻碍道路的火就灭.到2楼就完她后,有些地方坍了,多多留意,还是很容易带mm一起逃出火海的.送mm回家时候,2人拉起了家常,那mm叫Denise;而且对CJ有耳闻,家又离CJ很近,想和她继续发展的话就和她约会喽.任务完成.Respect+
分支:Sweet打电话给CJ说Grove帮派和新的Ballas帮派发生了冲突需要他去摆平...
分支:Love
换换心情,约Denise出去就餐,吃完回来后,以后再去她家就可以2人(再插个DS2手柄)一起玩了:)
S的任务:
1.Doberman
为了于Ballas帮派争夺地盘,Sweet告诉CJ可以去AmmuNation店去买枪来加强火力.
CJ可以招罗手下(办法见下帖的系统指南),来到GlenPark和Ballas火拼,全部干掉后.
这地盘就是CJ的Grove帮的了.当干掉最后一个Ballas后得知是Tenpenny出卖了他们.
任务完成.Respect+从今以后就去强占他人领地,胜利后可以得到金钱和Respect+.但要留意他人回抢...(地图上绿色的是你的领地,其他的要*自己枪.红色表示发生帮派对垒)
2.Los Sepulcros
这次是突袭Ballas帮派的小头目Kane,先召集2个手下,然后驱车前往坟地,偷袭Kane得手后,再驾车逃逸.注意追警.送Sweet回他家后.任务完成.Respect+
C的任务:
1.Gray Imports
途径UimoRing的甜甜圈店碰巧又遇到来Tenpenny,他告诉CJ俄国人和Ballas帮在做走私的交易,叫CJ干掉俄国人.到了仓库那,先干掉守卫,再打坏控制器开门,里面要稳扎稳打.多利用油桶,注意补充防弹衣.那俄国人开车逃后,CJ也跳上moto追击.把他车打爆杀了他就过关.Respect+
S的任务:
1.Reuniting The Families
到了Sweet家后,见Ryder,Sweet,BigSmoke都在,Sweet提议要把Grove帮团结起来把Ballas帮赶出自己的地盘,因此想在motel搞个帮派聚会.到那后发现LSPD警察已经来围剿他们.Sweet因为先近motel被困于内,CJ得去救他(同时Ryder和BigSmoke溜了).近屋内还是得稳扎稳打,注意补充防弹衣.等找到Sweet后就和他一起突围.跑到天台不料有直升机的堵截,无奈只好打落它.在出门口正好碰到开溜的Ryder和BigSmoke(还真是巧),上车后,又是警匪追逐战,CJ这次用AK阻击追警.AK果然比MicroSMG威力大,战斗也容易了点.在千钧一发之计时,四人跳车得以脱险.任务完成.Respect+
2.The Green Sabre
Sweet再次提议要重振Grove帮,把Ballas帮彻底从Grove地盘赶走.Ryder,BigSmoke,CJ也非常同意.当CJ要去会合的途中Cesar打电话坚持要CJ去他那看下(大转折啊),CJ应邀到了高架桥下和Cesar碰头,却发现了Ryder和BigSmoke与Ballas帮,Tenpenny一伙人内外勾结;CJ大感震惊和失望.CJ猛燃想起Sweet正要去火拼Ballas,知道是圈套CJ要去就他,在和Cesar告别是叮嘱他保护他姐姐Kendl的安全并欠他一份人情.赶到第一次与Ballas火拼的地方后发现Sweet受了重伤,当CJ处理掉其余的Ballas后,警察赶到,CJ无奈被捕...
Tenpenny把CJ带到了Mount Chiliad附近,和CJ谈了一下.CJ得知Sweet在警属医院养伤后舒了口气,Tenpenny警告他表打Smoke他们的注意,他留着CJ的小命是为了继续要他为他们”办事”.
C的任务(Crash):
1.Badlands
Tenpenny并没有给CJ喘气的机会,又逼他去做肮脏的事-去消灭证人.
CJ按要求来到MountChiliad上的木屋,引证人出来后,马上射杀并拍下他尸体的照片后返回目的地.完成任务.
?的任务:
1.First Date
与Cesar的堂妹Catalina的邂逅(是个泼妇),认识她后有5个任务可选,本人选的是Tanker Commender,先把火车接到油罐上然后开到目的地既可,很考验驾驶技巧.
任务完成金钱5000,以后就可以接油罐车任务赚钱了(地图上有车的标记).
分支:神秘男子打电话给CJ说想要了解真相(关于Tenpenny)的话就到Motel去找他(地图上有TT的标记).
Traids:
1.Outrider
Jizzy打电话给CJ说他们团伙需要个助手,想到CJ是个不错的人选便拉他入伙,要求CJ去汽油站接T-Bone.顶过T-Bone的一番粗暴的质问后,CJ驾车去往货车出,然后开走货车旁的护送moto(记得拿旁边的火箭筒和狙击枪).用火箭筒干掉几处路障后,再护送货车抵达目的地.完成任务金钱9000和Respect+
C的任务:
1.Snail Trail
真是无事不登三宝殿,Tenpenny又要CJ帮他”忙”了,要他干掉一名年轻的记者和他线人,因为他将报道Tenpenny等人的”丑事”.CJ无奈只好答应.先去后面工地拿狙击枪.再前往Granberry Station,跟着火车去Market Station.下车后跟着记者,他上出租车后跟着他一同前往.注意警戒距离.到码头后等他和线人接头后用狙击枪射杀他们俩.完成任务Respect+
2.Ice Cold Killa
CJ收到Woozie的消息后准备在Jizzy打电话前夺过手机,已确定下次他们和Ryder,Ballas的聚会,但他没找到自己藏的无声手枪,Cesar给了他一把,这下有戏可唱了.先到LOCO发现正门不让进,只能从楼顶下手,楼下遇到Jizzy后,CJ开始翻脸但却给他撕逃了,CJ杀出重围后,驱车追赶并干掉他后,完成任务.金钱12000和Respect+
CJ得到了他们碰头的地址Pier69,他需要增援.
3.Pier 69
到Pier69对面的楼上屋顶和Cesar汇合,随后Woozie的兄弟们来增援,CJ用狙击枪干掉楼顶的敌人后,T-Bone,Ryder和Ballas的人都来到了Pier69,但Toreno是乘直升机来的发现楼上的尸体后调头就撤,事情败露.CJ冲进Pier69干掉了T-Bone(注意和Cesar配合射击)后然后跳海追Ryder,上汽艇后用DriveBy干掉Ryder完成任务.金钱15000和Respect+
4.Toreno's Last Flight
CJ接到Woozie的电话得知Toreno在市中心的Helipad在做买卖,正在装载货箱.CJ到Helipad后干掉一群人后没想到直升机逃了,拿上火箭筒后就直追干掉后完成任务.金钱18000和Respect+
5.Yay Ka-Boom-Boom
解决了那干人后,CJ有些迷茫和内疚,毕竟他杀了自己的兄弟Ryder,但Cesar安慰他说那个兔崽子想杀你,甚至不放过你妹妹.你做的对.CJ听了后觉得好点.这时Woozie来了说
CJ以前的朋友还有个工厂,CJ有兴趣的可以去”接管”.
CJ外出时接到了Woozie朋友的电话,要CJ到他那把装完炸弹的车开到CrackLab.开近去后干掉守卫把车停到化学容器那起动炸弹,然后及时逃出大门,开车利用坡道冲出厂房回自己车库后完成任务.金钱25000和Respect+
分支:一个自称是CJ朋友的人打电话来告诉CJ他知道关于他兄弟的事,叫CJ到TierraRobada的大农场去找他.并威胁他最好去他那否则他的兄弟...
终于可以去第三个城市LasVenturas了.
分支:Jethru又来电话说他和Cesar有份车子的清单想要叫CJ去弄,他建议CJ先把WangCar买下来,再去做这样比较合法.WangCar(车子展示厅)可以购买了.
CV的任务:
1.Zeroing in
当买下WangCar后就可以接生意了.
碰巧Kendl路过CJ的车库想看看经营的怎么样,却看见CJ那干人在打牌喝酒,不满的说道这就是你们所做的生意?CJ说他们正在策划中.还好Zero兴冲冲的跑来说说他有办法找到CJ他们所要的车,他给CJ一个可以追踪手机信号的小装置,这样CJ可以根据信号来找车了.
等CJ追到目标车后利用驾驶学校的的P.I.T技巧来租借它,抢到手后开回车库.完成任务金钱5000和Respect+
2.Test Drive
Cesar说清单上需两辆车,这次他们去另一家Showroom去抢.和Cesar到那后,一人一辆.跟着Cesar试车,途中有警车随访可以用Nitrous(氮气加速)来摆脱.试车完毕后跟着Cesar回车库.任务结束金钱5000和Respect+
3.Customs Fast Track
CJ和Cesar在一起调试Cesar的汽车,Kendl走来通知Cesar,他的朋友来找他.等Cesar离开后,Kendl和CJ聊起了往事.顺便问到怎么救Sweet,CJ说他会想办法的,Kendl提醒他注意安全表在节外生枝.Cesar回来后告诉CJ码头那卸载的集装箱内正好有客户需要的汽车.,而且在那箱上做了标记.于是他俩一同前往.到了后CJ驾驶起重机把集装箱一一从船上卸下.找到所要的车子后,又来了敌人.只好开打,等摆平后驾车到车库后完成任务.金钱8000和Respect+
4.Puncture Wounds
CJ见Cesar气呼呼的回到车库,便问他发生了什么事,Cesar说道他在追踪一辆他们车单上所要找的车,但一个娘们驾驶地很疯狂,使它无从下手整整被耍了几小时.Cesar实在想不到有什么既能不吸引警察介入又不损坏车子还能使那娘们停下车来.在他抓狂的时候,CJ说他想到一个办法.他驱车赶上目标车后超过它然后放下铁钉条,使它爆胎后大功告成.CJ把车补完胎后开回车库.完成任务金钱5000和Respect+
今后WangCar就自己可以盈利了,最高金钱上限8000,所以需要定时去取.
LasVenturas篇
?的任务:
1.Monster
CJ应邀到了那后,问那个神秘男人如何知道自己家族的事,但没得到正面答复.那位神秘男人要求CJ完成MonsterTruck的任务,按地图图标开,全部通过后即可完成任务.获得金钱按你成绩所得.
2.Highjack
神秘男人打电话给CJ约他到大农场一叙,CJ在LasVenturas没人,只能前往...
神秘男人出现了,原来是Toreno.CJ原以为他要杀他,没想到Toreno是政府的特工.
他要CJ帮他做他未能及的”事”.他叫CJ利用Cesar一起去劫持卡车.
开moto跟上卡车后,和卡车保持一样速度.等Cesar跳上后搞定司机再上车把它开回自己的车库.金钱7000
T的任务:
1.Interdiction
CJ了解到Toreno知道Tenpenny的事,质问他为何不逮捕他,Toreno说有”原因”.CJ还问了他老哥Sweet的事,Toreno说一切尽在掌握之中.但他先要CJ帮他去El Castillo Del Daiblo办点事.到了那拿好火箭筒后上山顶放好信号弹等走私货运直升机过来,此时又来了警方的直升机,CJ按指示用火箭筒把它们摆平后去取包裹.取完后回指定地点完成任务.金钱1000
2.Verdant Meadows
CJ气愤得跑到Toreno那质问他到底想怎么样,为什么不放他的老哥Sweet,Toreno冷言答到CJ为他做事就能保证Sweet的安全.并且目前有个俄国间谍对CJ很”感兴趣”.想要安全就照他的话去做.他先要求CJ去买下废弃的小型机场.
买下后就可做飞行训练了(LearnToFly),CJ非常不情愿学但在Toreno在威逼下还是全部通了测试.完成后Respect+
分支:Woozie打电话给CJ说他新的落脚点FourDragonCasino已设好,并且准备了点生意给CJ,望CJ能过去看看,CJ非常喜出望外.地图上有了黄色的Traids Casino的图标)
AIR YARD:
1.N.E.O
CJ还是处处受制于Toreno,这次Toreno想要CJ去替他送货物,CJ实在受不了,反问到得到的回答却是Toreno受五人监视无法脱身,为了老哥CJ只能硬着头皮上.这次的任务是用飞机运货,为了避开雷达所以要低空飞行.否则会被U.A空军击落.到目的地后在返回降落,完成任务.金钱15000.
2.Stowaway
CJ正在打理着机场,只见从远方开来3辆吉普和一价运输机,CJ见状不妙躲在木箱后面观望,此时Toreno悄悄跑了过来,原来那帮人是另一派的间谍,正在把货运往中东.Toreno指使CJ去做了那帮人,自己却溜了.CJ又成”鱼肉”了,但还是得做啊.
CJ驾moto冲上运输机后,干掉里面的人拿到降落伞再按上炸弹,最后跳伞.完成任务金钱20000
3.Black Project
CJ在机场遇见了TheTruth,得他所做的并不是他想像的那样,想了解真相就跟着他走.他把CJ带到了Area69,要CJ潜入研究室拿到BlackProject.CJ潜入后先拿到皮包然后开门下楼后拿到飞行器(对付军人用M4或AK稳扎稳打必能全身而推)后驾驶上逃逸到指定地点给TheTruth,完成任务.
过了会TheTruth会来电话叫CJ到小型机场碰头(不知那老鬼又有什么噱头).
4.Green Goo
CJ应邀来到了小型机场和TheTruth会面,只见TheTruth穿着飞行器乱窜,还念念有词说新的时代来了.由于他不在行所以脱CJ去军方的列车上取点东西,但那老鬼自己不知道要什么.CJ快被他弄得抓狂了,骂他疯了.但TheTruth不以为然还是催促CJ去拿,真是欠他的.
CJ穿上飞行器追上列车后先用摆平碍事的士兵,然后依次检查3个箱子,原来是GreenGoo.得手后给那老鬼送去,那家伙看到后连谢都没说拿着东西就开?
D. 中老年人怎么跑步效果好 10种方式提高健身效果
中老年人怎么跑步效果好 10种方式提高健身效果
1、间歇重复训练
选择一段固定的路程距离,比如200米;或选择一段固定的时间,比如45秒;然后尽最大的能力去跑,休息一段时间后,重复进行。需要注意的是,用来休息恢复的时间和训练一样重要,在休息时间里可以是充分休息,也可以是散步或慢跑。休息时间的掌握要根据训练时的强度来拟定,训练的时间越长、强度越大,则需要更多的恢复时间,恢复的程度以可以正常呼吸,能够流畅谈话即可。
2、阶梯型间歇训练
通过在单一的“间歇重复”训练方式中加入阶梯型的强度递增,为你的训练增添新的挑战。怎么跑步效果好?比如,跑200米,休息,跑400米,休息,跑600米,休息。
3、四分钟Tabata训练
Tabata训练法可以有效提高跑速,先全力冲刺跑20秒,再休息10秒,总共重复8次,你可以选择在平地上、坡上或者阶梯上练习。
4、爬坡训练
通过缓慢地攀爬结合间歇的短距离跑步,能够一次性满足有氧运动、心肺训练、腿部肌力和心理韧性的提升。怎么跑步效果好?你可以好好规划下预设路线,寻找一条包含若干小山丘、一个陡坡、S弯和几段平路的跑步路线是最佳选择。
中老年人怎么跑步效果好 10种方式提高健身效果怎么跑步效果好 转换到越野“频道”找到一个节拍
5、转换到越野“频道”
选择更原生态的跑步路线,走进大自然振奋一下身体和心灵。例如江边、海边、草地等等都是不错的选择,在人少的地方呼吸一下新鲜空气,也能让身体转转台。大自然为你的健身运动提供了一个风景优美的背景,考验着你对于新领域的协调能力。
6、法特莱克训练
法特莱克训练法,是一种加速跑与慢跑交替进行的中长跑训练方法,是耐力训练的有效方法之一。怎么跑步效果好?法特莱克的好处是,能够让选手在非结构化的锻炼中提高速度,充满乐趣。
7、找到一个节拍
有时候,我们很难让自己保持在一个高水平的跑步状态,当疲惫发生时,不妨让音乐来发挥它奇妙的作用。你可以找到一个与自己配速相合拍的节奏,激励自己不断向前。所以你会发现,不少人在跑步的时候也带着耳机听歌呢。
8、慢下来,远起来
长时间、慢节奏的跑步方式是一种良好的锻炼耐力的办法,为了避免运动伤害,每周递增的平均距离不要超过10%。
9、使用跑步机
跑步机可以设定不同的速度、距离和斜度,也不必提前侦查路线,担心天气,跑步机是最多才多艺的健身工具。怎么跑步效果好?在健身房或在家都是不错的选择,还能边跑边看手机里的存好的各种电视剧呢,嘻嘻。
10、参加比赛
近两年,不少城市开始流行马拉松、彩色跑、荧光夜跑等等,各式花样的跑步比赛可以让你激情澎湃,更有成就感。怎么跑步效果好?报名参加一场自己喜爱的比赛吧,享受万人齐跑的乐趣,你会发现,这将成为鞭策你不断提升自己水平的最好动力。
E. top gear 有一集是说三个主持人每人都改装了一辆老年人代步车然后和一对军人比赛越野爬山的是哪一集
18季第四集吧。
F. 越野赛风景在路上作文800字
清晨,我走在上学路上。凉爽的风轻轻吹过,草丛里透着露珠的温润,采撷了泥土的芬芳,积蓄了一夜的温度,迎着青涩的晨光,散发着淡淡的香。阳光深深慵懒 的腰肢,腆起身子在天空的一角醒盹。浓密的树叶间传出鸟儿婉转动听的啁啾,于是,阳光终于醒来,绽开灿烂的笑脸。蓝天,大地,融为自然美丽的画卷,我如坠 入画中。
清晨,随走随看,我看到更多美丽的风景。大街上,两位熟识的老人相遇,都不由自主地伸出手握在一起,亲切地交谈。在晨光下,老 人脸上的皱纹像一朵风干的花儿,分外动人。大街上,还有背着书包骑车的同学,像一缕“七彩”的风轻快地从人们身旁穿过。还不会走路的婴儿,瞪着清澈的双 眸,瞧瞧这儿,看看那儿。有时,口水从小嘴里流出来,他就舞动着小手,摇晃着身体,似乎想要快快长大,挣脱大人的怀抱。这一切都笼罩在淡淡的晨光中,成为 和谐、温馨、动人的一景。
中午,乡间的小路上,静悄悄的。太阳静静地挂在天空,像一位慈祥的老者,微笑地望着小路。坑坑洼洼的路面上积 存着尘土,当一双脚走过,尘土会调皮地蹿起来,钻进鞋垫、鞋尖,或者覆盖鞋面上,给鲜亮的鞋子涂上泥土的颜色,那是小路在亲切地向你打着招呼。小路笼罩在 暖暖的骄阳中,成为亲切、静谧、安详的一景。
傍晚,放学了,校园里热闹非凡。甬路上。同学们背着书包,吹着口哨,三三两两相约前行。 瞧,他正迈着轻松的“猫步”,“鬼使神差”般尾随到一个同学的身后,然后,使劲一拍那人的肩膀,脸上浮现调皮的笑容,发梢也被夕阳染成红色,灿灿生光。 “啊?!”一声惊呼,“吓我一跳!”“哈哈。”响起一串清脆的笑声……操场上。看那一个个篮球健将生龙活虎。操场四周雷鸣般的掌声此起彼伏。拉拉队扯开嗓 子大吼“加油,加油!”。一道优美的弧线如流星划过天际,不偏不倚投进了球篮中,一个绝妙的“大灌篮”,全场轰动起来,有的同学兴奋得跳起来,有的拥抱在 一起,有的任喜悦的泪水挥洒……这是蓬勃、青春、多彩的一景。
从早到晚,我一路走,一路欣赏不停变幻的风景,深深地感受到:生活真美好!
G. 有没有黄金太阳的攻略
穿越了流沙,掉落在圆形的平台上,可瞬间移动至灯塔的最顶端,除萨丢罗斯和梅娜蒂外还有嘉尔希亚和另一个名叫茜芭(シバ)的魔法使等在了那里,听嘉尔希亚说,他和希芭绝对不会再帮助萨丢罗斯作恶了。萨丢罗斯和梅娜蒂势单力薄,急忙将准备好的之前抢走的能量石丢进了灯塔的祭台里,刹那间天摇地动,从祭台中央的洞里喷出了炽热的火焰。萨丢罗斯还是想进行他的阴谋,不过好在罗宾等人及时出现,向萨丢罗斯发起了挑战。萨丢罗斯和梅娜蒂一同出场,二人的魔法和物理攻击均十分强大,尽量使用封物理、魔法攻击的精灵来攻击才是上策,同时要注意回复。二人被击败后不甘示弱,又从灯塔的祭台里召唤出一只巨大无比的双头龙来对付罗宾。此时身经百战的罗宾等人也不怎么害怕这种场面了,继续之前战斗的策略,加强对敌人诅咒和毒攻击的防备即可。在罗宾大剑的狂砍之下,双头龙终于不支倒地。
H. 哪些运动不适合老年人做为什么
为了保证身体健康,现在越来越多老人会进行锻炼,既能增加身体的健康,也能保证身体的各个器官得到舒展,但是如果选择不恰当的运动很有可能会起到反作用,不然不能锻炼身体,反而会给身体带来更严重的损伤,甚至会带来严重的后遗症,例如在福建就有一名老人在山上晨练的时候不小心掉了下去,幸亏救援人员来的及时,将老人立即送到医院,才脱离了生命危险,所以要有正确的运动观。
随着年龄的增大,我们的各项机能也在逐步下降,要学会把控自己平常的锻炼,不能过多也不能过少,要保持适量,更要注意自己平常的饮食习惯,坚持早睡早起,更重要的是保持身心愉悦,勇敢快乐的面对生活中的每一件事情。
I. 关于圣安地列斯跳车舞
我最爱玩的关卡,用小键盘的2,4,6,8来控制汽车跳舞,2是抬后面两个轱辘,8是抬前面两个轱辘,4是抬左侧两个轱辘,6是抬右侧两个轱辘,8+4是抬前左轱辘,8+6前右轱辘,4+2后左轱辘,6+2后右轱辘,等到箭头到边框的时候按,那关赢他轻松!
重头再玩一遍看看,别嫌麻烦,我都从头到尾玩3遍了!