越野跑穿着

⑴ 越野跑就一定要穿越野跑鞋吗

越野跑复很复杂。
各个制比赛难度设置不同，鞋子要求也不一样。像是2016青岛崂山100的“矿泉水哥”全程多威路跑鞋下来的。
但是对于普通人，建议体重大的就选泰尼卡至尊、ALTRA奥林匹斯、hoka one one之类。体重适当的就选萨洛蒙、泰尼卡闪电......品牌太多，上京东什么的自己淘去吧。
尤其是下坡，伤了可不是闹着玩的。

⑵ 越野跑装备中的短裤重要吗我怎么不觉得！

我个人觉得在越野跑装备中短裤还是蛮重要的。你想啊，跑步过程中四肢摆动的频率是最高的，如果贴身穿着的短裤剪裁不合理，缝合线不平整，短时间穿着倒不觉得，但时间一长，摩擦的频次增多，大腿内侧就容易被擦伤。所以我一般会选择专业的户外短裤，像阿迪达斯户外九月新出的短裤就还不错，Formation三位立体裁剪，双缝合线，穿着挺舒服的。

⑶ 户外越野跑适合穿户外抓绒衣吗在线等。

当然可以穿了。上周参加户外越野跑时穿的就是adidasOutdoor在12月上新的CLIMALITE FLEECE户外抓绒衣，由于它采用了CLIMALITE科技，所以穿起来既轻盈又保暖。而且它的快干面料和良好的透气效果让我不会感到汗水黏腻，反而浑身很清爽。再加上领口袖口特别设计的锁热结构与肩膀处的防泼水防风涂层设计，给越野跑时增加了不少助力。

⑷ 跑越野赛穿硬底还是软底

没什么可比性 现在国外主流四冲程越野赛 公路车外形华丽 极速高 越野赛轻便灵活 提速凶猛 我个人喜欢越野赛一点， 因为它好玩 每天出院子们就一个飘逸甩尾 看见楼梯 想上就上。 还可以和朋友们一起去越野场里飞一飞坡子 你说城市里玩个公路车 哪里给你跑呢。 哎 像一些路况不好的城市 基本大排上不了6档 有啥意思。 不过个人喜好不同 我前几年也是公路车的铁杆粉丝 现在玩了几年玩厌了 年纪大了开着花花绿绿的赛车有装B的嫌疑 就改玩越野了 才发现原来车能这么玩~ 呵呵 以上纯属个人观念 不代表任何立场。

⑸ 越野跑入门级，应该要有哪些装备

装备选择

T 恤：越野跑时穿着普通的跑鞋和T 恤是行不通的，需要选择磨损性强的面料。面料尽量选择外层是编织紧密的尼龙材质，能够抵御各种磨损;内层是柔软的聚酯纤维，穿着起来既舒适，又能快速吸除汗液;背面更长，接缝处都更为牢固，这些结合起来，就能让登山者在训练过程中保持干燥清爽的感觉。

连帽衫：冬天可以选择越野帽衫。其由坚韧的网眼布制成，能让热量快速散发。

运动内衣：铰接式T 字背心能让运动员在最大范围内移动身体。

短裤：同样是耐磨面料制成的短裤，接缝牢固，通风透气。

(5)越野跑穿着扩展阅读：

越野跑时，由于跑的地点和环境在变化，所以跑的技术也要因条件的改变而随之变化。

下面介绍的仅是在几种常见地形上的越野跑技术：

1、在道路上时，采用基本上与中、长距离跑相同的技术，并尽量注意在路面平坦的地方奔跑。

2、在草地上时，用全脚掌着地，同时留心向前下方看，以免陷入坑洼或碰在石头上。

3、上坡时，上体应前倾，大腿高抬一些，并用前脚掌着地，小步跑上去。遇到较陡的斜坡，可改用走步的方法或用之字形跑法（走法）。必要时可用单手或双手辅助攀登。

4、下坡时，上体应稍后倾，并以全脚掌或脚跟着地的方法进行，遇到较陡的下坡或坡面很滑的斜坡，可用侧脚掌着地，甚至采用蹲状的并用手在体后牵拉（草、树）、撑（地）方式的行进。到达下坡的末端（一般8—10米），便顺坡势疾跑至平地。

⑹ 这个时节越野跑穿什么冬季服装比较合适啊

现在气温低，参加越野跑的话选择透气保暖的冬季服装更合适。

⑺ 越野跑时穿什么户外装备较好有什么好的提议吗

越野跑的运动量大，建意你选性能完善的装备，比如由赵又廷代言的adidasTERREX。而且，最近有新款户外装备上市，我才入了一条9月新款户外短裤，没束缚感。

⑻ 定向越野比赛时穿什么样的衣服

普通抄衣服就可以的袭,平常运动穿什么就穿什么,天气热的话别穿太厚,我喜欢穿长衣长裤,因为山上树枝多容易划伤,谢穿多威的慢跑鞋就行,国家队也不过这样,只不过他们的衣服都是专业的,对平常人没太大必要
因为我原来参加国家锦标赛也那样,也不比他们成绩差几秒,呵呵

影响不大的,那种鞋是怕在雨天的时候在山上滑到

⑼ 山地越野马拉松穿什么衣服好

不过一起跑马拉松的有几个就是专门练山地马拉松的。其中还有一个女生。
平地上跑马拉松，不需要练变速。就是匀速就可以了。难度小很多。听别人说。要训练变速跑，还有爬山。 我个人体会。如果没有训练过，直接过渡过去，吃不消。

⑽ 越野跑穿什么跑鞋好

Salomon的越野鞋一直都不错，speedcross系列，或者saucony的peregrine系列，两者二选一。