❶ 这个时节越野跑穿什么冬季服装比较合适啊
现在气温低，参加越野跑的话选择透气保暖的冬季服装更合适。
❷ 越野长袖外套与皮肤衣与冲锋衣的区别
皮肤衣，又叫皮肤风衣。顾名思义，就是要具备皮肤的一些性能，比如，透气、排汗、耐磨、轻盈等，它使用的材料具有极轻的重量，异常舒适的接触性，良好的透气性，并具备一定的防风性，抗水性，而且非常柔软，犹如人体的一层薄薄的皮肤。单件。夏季使用
冲锋衣，一般是二件套，外套+内层抓绒内胆，秋冬使用
冲锋衣和皮肤衣都属于越野长袖外套
❸ 冬季跑越野赛的时候应该注意什么啊
你能参加越野赛就说明你的身体素质还不赖,20公里的越野赛是涉及到耐力的比赛.我以前也是个运动员,我以过来人的身份告诉你一些要点:充分做好准备活动非常重要,以防止冬天天气太冷,猛烈运动而拉伤肌肉,或者在比赛开始1小时前喝点液态糖(如葡萄糖),以补充能量.
还有心理方面一定要放松心态,用积极的态度去对待比赛而不要紧张,搞的自己发挥失常,这方面你可以深呼吸,想你自己在怕别人的时候是不是别人也在怕你啊!所以在比赛前你们都是站在同一起跑线上的.
跑法大致就是:80%的速度冲刺(比赛刚开始)----50%匀速(途中)----全力冲刺(到终点),跑完要迅速穿上衣服,不要让腿抽筋.由于时间问题,至于跑途中遇到的情况完后我在想各位慢慢解释
❹ 冬季越野跑装备怎么选啊
选冬季越野跑装备主要还是从保暖角度考虑。
❺ 户外越野跑适合穿户外抓绒衣吗在线等。
当然可以穿了。上周参加户外越野跑时穿的就是adidasOutdoor在12月上新的CLIMALITE FLEECE户外抓绒衣，由于它采用了CLIMALITE科技，所以穿起来既轻盈又保暖。而且它的快干面料和良好的透气效果让我不会感到汗水黏腻，反而浑身很清爽。再加上领口袖口特别设计的锁热结构与肩膀处的防泼水防风涂层设计，给越野跑时增加了不少助力。